Профилактика мигрени и как предотвратить головную боль.

Мигрень – заболевание, которое мучает пациентов не только во время приступа, но и в те дни, когда никакие симптомы не проявляются. Люди пребывают в состоянии постоянного беспокойства и ждут повторения болевых приступов.

Адекватная профилактика мигрени помогает им наладить нормальную жизнь и почувствовать себя более уверенно.

Чтобы подобрать эффективные способы предотвращения приступов, следует обратиться к специалисту, который на основании обследования не только даст рекомендации, но и в ходе лечения будет его корректировать.

Виды мигрени

Если заболевание появляется несколько раз за определенный промежуток времени, то его считают хроническим. Поэтому выделяют виды мигренозных приступов. Различают мигрени по силе боли, по распространенности и т.д.

С аурой

Мигрень с аурой сопровождается другими невралгическими симптомами, которые проявляют себя до приступа либо одновременно с его началом:

• головокружение;
• начинается тошнота (с сильной болью);
• вспышки, молнии, туман перед глазами;
• длительность (1 — 4 часа);
• неприятные тактильные ощущения.

Без ауры

Мигрень без ауры пульсирующая и сосредоточена в определенном месте головы. Из-за схожести характера с кластерными болями их часто путают. Она бывает средней и высокой интенсивности, увеличивающейся во время физической или умственной нагрузки, ответственного мероприятия.

Мигренозный приступ без ауры самый распространенный – 60-70% всех случаев среди пациентов.

Другие показания к применению

Помимо снятия недомогания при мигрени, Вазобрал хорошо зарекомендовал себя в лечении следующих заболеваний:

1. Вегетососудистая дистония. ВСД сопровождается спазмами сосудов, что ведет к головокружению и другим симптомам нехватки кислорода в мозге.
2. Синдром Рейно – нарушенное поступление крови в артерии кистей рук и стоп, что проявляется их зябкостью, изменением цвета кожи, иногда образованием язв.
3. Болезнь Меньера – патология внутреннего уха, которая приводит к головокружению, нарушению слуха, ощущению давления и звону в ушах.
4. Ретинопатия – повреждение кровоснабжения сетчатки глаз, вызванное как сахарным диабетом, так и другими причинами.
5. Цереброваскулярная недостаточность – расстройство кровообращения мозга, которое чаще всего является следствием атеросклероза.
6. Метеозависимость – ухудшение самочувствия от смены погодных условий, таких как влажность, атмосферное давление, перепады температуры.
7. Шейный остеохондроз характеризуется головными и мышечными болями, происходящими от пережатия сосудов и нервов в верхнем отделе позвоночника.
8. Вестибулярные расстройства и потеря пространственной ориентации.
9. Патологии в кровоснабжении внутреннего уха, проявляющиеся шумом, треском и звоном.
10. Хроническая венозная недостаточность.

Стадии развития болезни

Приступ длится от нескольких минут до нескольких часов. До момента полного освобождения от боли просматривается четкая картина развития болезни. Приступам предшествует продромальный период в большей половине случаев:

1. Люди ощущают изменения настроения, неприязнь к внешним раздражителям, тошноту, потерю аппетита и другие проблемы ЖКТ.
2. На следующей стадии проявляется аура, затрагивающая зрение, но может и не появляться.
3. После появляется сами мигренозные боли, сопровождающиеся тошнотой, раздражительностью, снижением работоспособности.
4. Завершение приступа решается по-разному и зависит от индивидуальных особенностей организма. На восстановительном этапе одни чувствуют себя разбитыми, другие испытывают прилив сил.

Побочные эффекты

Среди побочных действий лекарственного средства встречаются:

• головокружение;
• снижение давления;
• аллергические реакции (покраснение, кожные высыпания);
• тошнота, рези в животе;
• тахикардия;
• головная боль.

Они встречаются в основном при индивидуальной непереносимости компонентов Вазобрала или в случае передозировки (свыше 10 мг/сутки). Если превысить рекомендуемое количество лекарства, появляются рези в желудке, бессонница, пульсирующая боль и головокружение. О возникновении любых осложнений следует сразу уведомить лечащего врача, который откорректирует дозу или пропишет другое лекарство.

Профилактика мигрени препаратами

Лечение мигрени не должно заключаться только на купировании единичных синдромов. Еще до приступов позаботьтесь об их профилактике. Методы включают лекарственные средства для профилактики и упражнения, которые помогают быстро снять боль от мигрени.

Факторы для профилактики

1. Обратите внимание при медикаментозной профилактике мигрени на психоэмоциональное состояние. Частая подверженность стрессам провоцирует не только головные боли, от этого страдают все органы.
2. У больных сахарным диабетом снижение уровня сахара в крови порождает головные боли, поэтому следите за ним.
3. Перенапряжение эмоциональное, физическое становятся причиной чаще остальных, в этом случае прибегают к успокаивающим препаратам.

Ибупрофен

Ибупрофен — одно из универсальных обезболивающих и противовоспалительных лекарственных средств. Применяется для купирования болей и понижения температуры.

После приема препарата действие замечено уже через 10 минут. Ибупрофен блокирует гормоны, вызывающие повышение температуры, которая и приносит болезненные ощущения.

Аспирин

Аспирин используют для избавления от мигрени с аурой, в этом случае его дозировка 900-1000 мг. С ним также сочетаются противорвотные препараты. Полностью избавление от болей происходит после 4 часов после приема таблеток.

Парацетамол

Применение парацетамола при мигренозном приступе не оправданно, поскольку у него маленькая эффективность против него. Сильные боли с ярко выраженной аурой не поддаются лечению парацетамолом. Если болезнь носит хронический характер, то запаситесь списком лучших препаратов.

Биологическая обратная связь при мигрени

Техника биологической обратной связи хорошо зарекомендовала себя не только для лечения мигрени, но и для снятия других видов головной боли, мышечного напряжения, хронических болей, а также для коррекции артериального давления и некоторых видов сердечных аритмий, бессонницы.

Суть метода заключается в тренировке способности управлять различными функциями организма: менять кровенаполнение органов и тканей, расслаблять глубокие мышцы. Для этого, как правило, используются специальные датчики и устройства, позволяющие визуально отследить эффективность упражнений.

Лекарства для лечения

Лекарства для лечения и профилактики приступов мигрени назначают, если они случаются у больных более 5 раз в месяц. Список таблеток формируется врачом после выявления точной причины, провоцирующей боли.

Лучше всего проходить комбинированный курс лечения, включающий в себя лекарства, диету, соблюдение режима дня и гимнастику.

Бета-блокаторы

Бета блокаторы принимают для профилактического лечения мигрени. Их назначают больным уже больше четверти века, однако лечебный механизм действия этой группы препаратов еще не ясен.

При бронхиальной астме, сахарном диабете и ряде других заболеваний они противопоказаны. Перечень популярных:

• атенолол;
• метопролол;
• надолол;
• пропранолол;
• тимолол.

Антагонисты серотонина

Серотонин — один самых известных человечеству гормонов. Он участвует во многих процессах организма, его называют гормоном счастья. Антагонисты провоцируют выделение серотонина.

Содержащие антагонисты препараты действуют как сосудорасширяющие. Их относят к препаратам для профилактики мигрени.

Триптаны

Отвечают за предотвращение боли и приступов. Медикаменты блокируют проявление боли еще на уровне рецепторов спинномозгового ядра тройничного нерва. Они способны устранить ауру: тошноту, рвоту, свето- и звукобоязнь.

Зомиг	Купирует мигренозные приступы любого характера
Имигран	Выпускается в форме таблеток и назального спрея для купирования мигрени
Релпакс	Купирование приступов мигрени с или без ауры

Гормональные препараты

На фоне принятия противозачаточных препаратов и менструации у женщин возникают частые приступы. В случае с менструацией причина возникновения мигрени не ясна, но выделяют факторы: сосудистый, эндокринный, нервный.

Согласно статистике, противозачаточные таблетки вызывают первые мигрени и усугубляют, если они уже есть.

Комбинированные анальгетики/спазмолитики

Комбинированные таблетки применяются для лечения и профилактики мигрени с аурой, так как воздействуют сразу на ряд симптомов. Основным компонентом таких препаратов становится парацетамол. Они обладают жаропонижающим и противовоспалительным свойством.

Противорвотные средства

Тошнота — неприятный симптом приступов. Она усиливается каждый раз от воздействия раздражающих запахов, яркого света, укачивания в транспорте. Поэтому избавиться от мигрени хочется скорее. Противорвотные препараты успокаивают слизистую желудка, понижают кислотность. Употреблять следуют с обезболивающим.

Антидепрессанты

Антидепрессанты эффективны для лечения и предупреждения хронической мигрени. Самостоятельное бесконтрольное употребление приведет к расстройствам ЦНС и психики. Проконсультируйтесь со специалистом перед применением.

Известные названия антидепрессантов для лечения мигрени:

• Доксепин;
• Амитриптилин;
• Амитриптилин (при мигрени);
• Нортриптилин;
• Венлафаксин.

Не медикаментозные средства профилактики

Даже самые известные и разрекламированные методы нелекарственного воздействия могут оказаться неэффективными у больного мигренью.

Выбрать наиболее подходящее средство или лечебный комплекс поможет специалист с учетом индивидуальных проявлений болезни, наличия сопутствующей патологии, противопоказаний.

Зарекомендовали себя как профилактическое лечение мигрени

• физиотерапия;

• рефлексотерапия;

• мануальная терапия;

• массаж;

• психотерапия;

• методы использования биологической обратной связи (воздействия контрастных температур, электрических импульсов);

• поведенческая терапия – обучение аутотренингу, методам управления эмоциями, способам избегать конфликтов и стрессов.

Профилактическое лечение народными средствами

Профилактика и лечение народными средствами тоже эффективна при грамотном подборе методов терапии. Такой способ требует больше времени, чем лекарства. Из обширного списка способов можно выбрать любой.

Настои и отвары лекарственных трав

Чаи

1. Крепкий зеленый чай приводит в норму нервную систему и расширяет сосуды.
2. Чай из лаванды успокаивает.
3. Имбирный чай с мятой помогает справиться не только с приступами, но и повысит иммунитет.

Мази для нанесения на виски

Ментоловое масло и меновазин в небольшом количестве на виски усиливает кровообращение и снимает боль. Используют мазь из почек сирени при мигрени и невралгии: на 1 ст. ложку высушенных почек сирени нужно 4 ст. ложки свиного жира.

Выводы

Начиная с сегодняшнего дня, избегайте стресса. Чаще выходите на солнце, не забывайте о молочных продуктах. Благодаря этим рекомендациям, проблема с головной болью может быть решена. По крайней мере, так говорят эксперты.

Если народные методы и изменение образа жизни не помогут предотвратить приступы мигрени, целесообразно обратиться к врачу для назначения медикаментозной терапии. Применение лекарств можно сочетать с физиотерапией – это усилит эффект препаратов.

Облегчение приступов мигрени в домашних условиях

Приступ мигрени настигает неожиданно и не в самый подходящий момент. Справиться с ним непросто, если нет под рукой лекарств. Несколько способов помогут облегчить и даже избавиться от приступов без таблеток.

Ванны с морской солью

Способствуют расширению сосудов. 15-20 минут помогут успокоиться и расслабиться, для лучшего эффекта добавьте в воду несколько капель эфирных масел мяты, грейпфрута, лаванды. Ванны лучше избежать, если есть подозрение на простуду, грипп, отравление, варикоз.

Массаж

Эффективен при неярко выраженном характере боли или на начальных стадиях. Надавливание на определенные точки и массажные движения снимут симптомы:

1. Начиная от бровей, круговыми движениями продвигаться до затылка. Движения легкие, без сильного нажатия. Может болеть затылок головы.
2. Затем поработать над висками: 8-образными движениями растирать область чуть ниже висков.
3. Если у больного имеется шейный остеохондроз, то возможен спазм мышц. Для облегчения боли используйте мелкие поглаживающие движения вертикально по шее.

Компрессы на лоб

Холодный компресс сужает сосуды и постепенно снимает боль при мигрени. Можно положить на виски и глазную область для усиления эффекта. При сильных приступах это один из единственных способов унять боль и уснуть.

Электростимуляция нервных окончаний

Проводится в специализированном медицинском учреждении. Метод не устраняет боль, а решает причину его возникновения путем стимулирования нервных окончаний током. С помощью процедуры решается ряд невралгических проблем.

Контрастный душ

Постепенное изменение температуры воды от теплой до умеренно холодной заставляет сосуды сужаться и расширяться, что тренирует их. Движение струи по позвоночнику стимулирует нервные окончания. Проводить процедуру нужно постепенно снизу вверх.

Прикладывание горчичников

Горчичники стимулируют кровообращение. Прикладывают листы либо к области надплечий, либо к икроножным мышцам. После согревающего компресса соблюдать постельный режим.

Гимнастика

Гимнастические упражнения предупреждают появление мигрени. Ежедневная зарядка, регулярные кардионагрузки увеличивают выносливость организма. Сосудистая система меньше подвергается провоцирующим мигрень факторам.

Йога

Занятия йогой успокаивают нервную систему, восстанавливают положительный настрой. Ее относят к одним из лучших средств профилактики, поскольку на занятиях больные обретают гармонию с собой.

Лечебная диета при мигрени

Основные принципы лечебного питания при мигрени: регулярность и умеренность. Как правило, приступ может провоцировать как недостаток питания (голодание, резкое снижение пищевой ценности рациона, длительные перерывы между приемом пищи), так и избыток (переедание, чрезмерное потребление жиров и углеводов), а также включение в меню непривычных продуктов (во время туристических поездок, питание в национальных ресторанах и прочее).

Диета должна подбираться индивидуально. Одни и те же продукты могут вызывать развитие приступа у одного и прекращать его у другого человека.

Меры предотвращения

Для предотвращения болезни соблюдаются правила:

1. Отказаться от черного шоколада и пищевой добавки глутамат натрия. Белый шоколад головные боли не провоцируют, любители сладкого могут его есть смело. Отказаться от китайской кухни, там много консервантов и добавок. Отказаться от полуфабрикатов, супов быстрого приготовления, бульонных кубиков. Все, что содержит ненатуральные добавки вредно. Мигрень провоцируют моллюски, цитрусовые, сыр. Голландский сыр и творог безвредны. ВАЖНО: организм пополняется витаминами и микроэлементами. Магний принимать по 500 мг каждый день. Потреблять пивные дрожжи и ромашковый чай, там есть ниацин.
2. Не употреблять спиртные напитки. Херес, красное вино и портвейн содержат соединения фенола, они вызывают головную боль.

3. Яркий свет и шум вредны. Не ходить на шумные дискотеки, в торговые центры ходить по утрам, там народу не много. Дома закрывать плотно окна, чтобы не мешал уличный шум.

4. Отдыхать в благоприятных местах. Выбирать направления для отдыха где не холодно, нет высокого давления, повышенной влажности. Иначе такой отдых принесет не облегчение, а еще больше мучительных головных болей.
5. Приступы болезни провоцирует голод. Не пропускать приемов пищи, не сидеть на жестких диетах.
6. Избегать стрессовых ситуаций, нервных перенапряжений. Расслабляться, заниматься спортом, йогой, гулять на свежем воздухе. Придерживаться распорядка дня, ложиться спать и вставать в одно и то же время.
7. Не допускать резких запахов. Сильные запахи раздражают обоняние и вызывают мигрень. Стоит избегать мускусных ароматов. Женщинам выбирать косметику с цветочными нежными нотками. Кухня и ванная комната оборудуются современными вытяжками и вентиляционными установками, которые очищают воздух. Ароматические свечи и благовония противопоказаны.

ВНИМАНИЕ: начинать соблюдать рекомендации надо как можно раньше, не дожидаясь негативных признаков.

Прием при беременности и лактации

Нет данных о том, как прием Вазобрала влияет на плод и протекание беременности, поэтому препарат противопоказан при беременности, пока не доказано обратное. Если существует необходимость в его назначении, то это делать должен только квалифицированный специалист после оценки коэффициента польза/риск для матери и ребенка.

Лечение Вазобралом кормящих мам приводит к снижению образования грудного молока. Потому препарат не рекомендуют для назначения этой категории пациенток. Кроме того, нет данных о том, проникает ли препарат в грудное молоко и как влияет на ребенка.

Отзывы пациентов и врачей

Отзывы о лекарстве Вазобрал преимущественно положительные. Пациенты и врачи отмечают, что лекарство переносится хорошо и побочные эффекты встречаются в редких случаях индивидуальной непереносимости.

Пациенты отмечают улучшение памяти и концентрации внимания вскоре после начала приема лекарства. Также отзывы свидетельствуют об эффективности лекарства для нормализации состояния при ВСД.

При мигренях, прием препарата сокращает частоту приступов в три раза, однако только после прохождения полного терапевтического курса

Негативные отзывы также встречаются. Треть пациентов отмечает хорошую переносимость лекарства, отсутствие побочных эффектов, однако изначальные симптомы болезни возвращаются вскоре после отмены препарата.

Противопоказания

Вазобрал отличается небольшим количеством противопоказаний.

Не рекомендуется принимать препарат при следующих состояниях:

1. Беременность, поскольку влияние лекарственного средства на плод до конца не изучено.
2. Лактация. Доказано, что компоненты Вазобрала препятствуют производству материнского молока в достаточном количестве. Кроме того, нет данных о безвредности вещества в случае его попадания в организм ребенка во время кормления.
3. Повышенная чувствительность пациента к составляющим препарата.
4. Аллергические реакции на основные и дополнительные элементы.
5. Возраст до 18 лет.

Здоровый образ жизни

Мигрень – достаточно мучительное заболевание. Ее приступы бывают настолько сильными, что человек становится нетрудоспособным. Они могут длиться до семидесяти двух часов, а при мигренозном статусе даже больше. Поэтому лучше использовать профилактические методы, которые помогут избежать приступа.

Для профилактики мигрени используются как лекарственные средства, так и методы народной медицины. Также следует сменить образ жизни:

1. Для человека, страдающего приступами мигрени важно избегать недосыпания.
2. Регулярно выполнять физические упражнения, особенно тем, кто страдает шейной мигренью.
3. Нужно регулярно проветривать помещение, так как недостаток кислорода может спровоцировать приступ.
4. Стоит избегать психического и физического перенапряжения.
5. Нужно правильно питаться.
6. Есть определенные продукты, так называемые триггеры, которые могут провоцировать приступ. Людям, страдающим мигренями, не стоит ими злоупотреблять. К таким относятся:

• Слабоалкогольные и безалкогольные газированные напитки и красное вино.
• Копчености.
• Твердые сыры.
• Шоколад и какао.
• Цитрусовые фрукты.
• Маринованная сельдь.
• Специи.

Очень важным является поведенческий фактор. Человеку, страдающему мигренью, нужно вспомнить, что именно является провокатором приступа.

Это может быть общение с неприятным человеком или позднее пробуждение и по возможности стараться избегать в дальнейшем этих моментов.

Сочетание с другими препаратами

Пациентам с гипотонией следует осторожно принимать Вазобрал во избежание еще большего понижения артериального давления. При гипертонии важен контроль лечения врачом, так как существует риск стремительного снижения давления.

Лекарство ухудшает эффективность седативных препаратов, которые часто назначаются для нормализации сна при ВСД. При необходимости лечения бессонницы и при приеме транквилизаторов, антидепрессантов и седативных средств, следует проконсультироваться с лечащим врачом о корректировки дозировки этих лекарств при лечении Вазобралом.

Препарат не сочетают с употреблением алкоголя. Алкогольные напитки усиливают действие лекарства, что чревато развитием побочных эффектов. Применение Вазобрала для лечения последствий алкоголизма целесообразно только при условии постоянного контроля состояния пациента лечащим наркологом.

Планируйте заранее

Определение факторов, вызывающих вашу мигрень и планирование того, как их можно избежать – важная часть контроля данного заболевания. Стараясь держаться подальше от таких факторов, вы сможете избежать самых тяжелых симптомов.

Если всё же у вас не получается избавиться от этого недуга вышеописанными методами, вы также можете попробовать эти пять натуральных способов против мигрени. Поделиться в: Похожие статьи: Худейте в 3 раза быстрее, добавив эту специю в свой ежедневный рацион Всё, что вы должны знать о каротиноидах Пять разновидностей чая, которые помогут избавиться от лишних килограммов Цитрамон при беременности. Можно ли принимать и чем можно заменить?

Другие способы

Для предотвращения мигрени используются противосудорожные препараты. Вальпроевая кислота и Топимарат. Антисеротониновые средства помогают, сужая кровеносные сосуды, обладают побочными эффектами: болевые ощущения в спине, вокруг легки формируются рубцы, боли в груди и одышка.

Антидепрессанты

Докс и Имипропин предотвращают головную боль, изменяя норадреналин и серотонин.

Побочные эффекты:

1. учащенный ритм сердца;
2. зрение затуманено;
3. проблемы с мочеиспусканием;
4. в ротовой полости сухо;
5. проблемы со стулом;
6. человек толстеет;
7. артериальное давление падает.

Противопоказаны антидепрессанты людям со склонностью к припадкам и расширенной предстательной железой. Давление в глазах повышается.

Также от мигрени применяют такие средства:

• анальгетики и другие таблетки;
• триптаны;
• сосудосуживающие и гомеопатические;
• обезболивающие таблетки;
• народные средства.

Противоэпилептические вещества

Бензонал и Вимпат оказывают седативный эффект, тормозят активирующие нейроны, активируют ингибирующие нервные клетки.

Противопоказаны беременным женщинам.

Бутолоксин А включает в себя бутолинический токсин – яд, если передозировка. Блокирует нервные импульсы, эффект виден через 2 недели.

Пищевые добавки и травы

Сахарин заменяется стевией – сладкая трава без побочных эффектов. От искусственных подсластителей отказаться. Лаванда успокаивает раздраженные нервы. Триптофан добавляется в пищу (его много в индейке). Интенсивность болезни смягчает белокопытник, уменьшает воспаление, стабилизирует кровяной приток к мозгу.

Подробнее о сборах трав от мигрени можно узнать тут.

Механизм действия

Дигидроэргокриптин является блокатором адренергических рецепторов гладкомышечных клеток сосудов. Также это вещество активирует серотониновые и дофаминовые рецепторы, способствует уменьшению агрегации тромбоцитарных и эритроцитарных клеток, уменьшает пропускную способность оболочек кровеносных капилляров, увеличивает площадь дееспособных сосудов. Вследствие такого действия препарата улучшается кровоток в нервной ткани, пвеличивается устойчивость нервных клеток к гипоксии.

Кофеин имеет психостимулирующий эффект. Он повышает интеллектуальную и физическую работоспособность человека, уменьшает проявления астении и сонливости, владеет стимулирующее действием на сосудистый и дыхательный центры.

В связи с такими эффектами комбинированный препарат Вазобрал показывает хорошие результаты в комплексной терапии астенических расстройств, цереброваскулярных расстройств, при остаточных явлениях нарушений мозгового кровообращения, при заболеваниях внутреннего уха, болезни Меньера, при нарушениях периферического кровообращения, при умственном истощении и снижении памяти.

Вазобрал помогает головному мозгу постоянно быть в форме

Также Вазобрал при мигрени широко применяется в период между приступами и способствует предупреждению новых мигренозных болей. Как правило с этой целью препарат назначают у пациентов с частыми приступами (2 и более раза на протяжении месяца).

Физические упражнения

Для предупреждения приступов важна регулярная и правильная физическая активность. Отличным выбором может стать суставная гимнастика, очень полезная и почти не имеющая противопоказаний.

Лучшими считаются следующие упражнения:

1. Выполняйте плавные движения головой по кругу по сторонам, стараясь, чтобы амплитуда была максимальной.
2. Чередуйте глубокий наклон головы вперед с плавным наклоном назад, фиксируя позу в крайней точке.
3. Медленно вытягивайте голову и шею в стороны и вперед-назад.
4. Вытягивайте голову и шею вверх, фиксируя плечи.
5. Надавливайте зоной затылка на стену движениями различной интенсивности.
6. Перекатывайте затылок в стороны по стене либо спинке кресла.

При выполнении всех движений дыхание должно быть глубоким и равномерным. Воздух лучше вдыхать через рот, а выдыхать — через нос. Количество повторений каждого упражнения — 10-15 раз. Но после выполнения не должно ощущаться напряжение или усталость.

Дополнить представленный комплекс можно йогой, здесь подойдут практически любые асаны, т.к. йога в принципе направлена на улучшение самочувствия. Также для профилактики можно использовать различные методы физиотерапии, массаж.

Взаимодействия

Нужно тщательно следить за состоянием пациента, который лечится Вазобралом, при одновременном приеме следующих лекарств:

• гипотензивные средства (есть риск гипотонии и даже обморочного состояния);
• снотворные и седативные препараты (снижается действие последних из-за присутствия в Вазобрале кофеина);
• противопаркинсонические медикаменты, в частности леводопа (повышается риск развития таких побочных явлений, как боль в животе, отеки, повышение температуры, цефалгии, нарушение сознания).

Симптомы ВСД

ВСД характеризуется огромным числом разнообразных симптомов, насчитывают более сотни различных проявлений этого заболевания. Особенности вегето-сосудистой дистонии заключаются в том, что симптомы проявляются внезапно, так называемыми приступами или кризами. Часто встречаются симптомы:

• головокружение;
• стенокардия;
• ощущение нехватки воздуха;
• боль в левом подреберье;
• головная боль;
• шум в ушах;
• психоэмоциональная нестабильность (страхи, фобии).

Причина у этих проявлений болезни одна – это нестабильная работа вегетативной нервной системы. Нестабильность проявляется внезапно. Толчком для начала вегетативного криза может служить что угодно – от некоторых продуктов питания до стрессовой ситуации или эмоционального возбуждения. Потеря тонуса сосудов сопровождается нарушением сна, раздражительностью и хронической усталостью.

У пациентов ВСД проявляется по-разному. У некоторых частота приступа настолько не велика, что болезнь не мешает нормально жить. Некоторые пациенты отмечают значительное ухудшение качества жизни из-за проявления приступов, симптомы появляются чуть ли не ежедневно.

Каждый пациент с ВСД рано или поздно сталкивается с обострением страха, фобиями и паническими приступами. Эти симптомы развиваются на фоне вегетативного криза. Чаще страхи связаны с непониманием процессов, которые происходят в собственном организме пациента. Так как ВСД часто сопровождается болью в области сердца, развивается страх сердечного приступа и, соответственно, танатофобия – страх смерти.

Комплексная терапия позволяет избавиться от этих симптомов, однако терапевтический эффект достигается только при условии длительного курса лечения.

Возможные последствия

Последствия болезни вызывают формирование и развитие опасны недугов. Мигренозный инсульт влечет тяжелые последствия – слабоумие, проблемы с речью.

Развивается эпилепсия, до 30% больных страдают мигренью и эпилептическими припадками в одно и то же время. Повышается риск поражений головного мозга, аномалии белого вещества. Неврологический недуг повышает риск развития инсульта и сердечного приступа. У женщин формируются тромбы.

• человек теряет трудоспособность;
• мигренозный статус;
• гемикрания в хронической форме;
• персистирующая аура (инфаркта нет).

Болевые синдромы мучают 2-3 суток, традиционные медикаментозные средства не могут купировать болевой синдром, болевые ощущения нарастают. Локализованная боль охватывает всю голову, характер распирающий. Во время приступа отекает головной мозг, так как гипоксия длительная.

Основные принципы

Прежде всего, для профилактики важно пересмотреть свой образ жизни при мигрени. Учтите следующие рекомендации:

1. Минимизируйте количество в рационе кофе, кока-колы, крепкого чая.
2. Откажитесь от алкоголя.
3. Правильно питайтесь. Избегайте вредных продуктов. Стройте рацион на правильной пище, употребляйте витамины.
4. Включите в режим физическую активность.
5. Полноценно высыпайтесь.
6. Старайтесь избегать стрессов и нервного напряжения.

Узнайте больше о мигрени:

• причины возникновения и развития недуга у мужчин;
• симптоматика у женщин, в том числе при беременности;
• способы диагностики заболевания.

На что направлены профилактические меры?

Мигрень негативно влияет на качество жизни пациента, так как приводит к мучительным болям.

Профилактика, прежде всего, нужна тем, кто уже хоть раз сталкивался с приступом. Лучше, если врач даст рекомендации для снижения риска рецидива. Эта профилактика называется вторичной.

Первичная профилактика направлена на предотвращение патологии у лиц, которые никогда не сталкивались с приступами, однако имеют риск их появления.

К ним относятся следующие категории:

• те, кто имеет генетическую расположенность;
• дети и подростки, у которых есть неврологические нарушения;
• лица с нарушением гормонального фона;
• те, кто часто подвергается стрессам;
• люди, работающие с ярким светом;
• подростки во время полового созревания;
• лица, которые постоянно не высыпаются и имеют неправильный режим дня;
• те, кто плохо переносят процесс акклиматизации.

Кроме этого важно помнить, что риски мигрени увеличиваются при наличии аллергии и нервном истощении организма.

Меры профилактики направлены на определение факторов, которые провоцируют заболевание. Лишь определив их и устранив, пациент может надеяться на положительные результаты.

С целью профилактики мигрени разрабатывается комплекс медикаментов или процедур, для того чтобы:

1. Сократить частоту и время приступов.
2. Облегчить их течение.
3. Повысить результативность терапии.
4. Минимизировать риски серьезных последствий недуга.
5. Улучшить общее состояние пациента.

Вазобрал и ВСД

Вазобрал является одним из популярных препаратов для лечения ряда неврологических нарушений, включая ВСД. Лекарство назначают в следующих случаях:

• вегето-сосудистая дистония;
• мигрень;
• расстройства памяти и концентрации внимания;
• метеочувствительность;
• нарушение кровообращения головного мозга.

Эффективность препарата возрастает при правильно подобранном комплексном лечении.

Работа основана на воздействии непосредственно на центральную нервную систему, в результате чего достигается двойной эффект – улучшение кровообращения мозга и стимуляция обменных процессов в сосудах.

Благодаря комбинированному составу, лекарство контролирует тонус сосудов и оказывает психостимулирующее действие.

Противопоказаний к приему лекарства не много – это беременность, период лактации и индивидуальная непереносимость компонентов средства.

Когда необходимы профилактические мероприятия

Тяжелые и частые приступы головной боли – первый повод назначить больному профилактические меры. Такое случается, когда, например, человек не может избежать ситуаций, провоцирующих появление приступа.

Профилактические меры необходимы в следующих случаях:

• Когда случаются приступы эпилепсии
• Мигрень является причиной неврологических проблем со здоровьем
• Нельзя принимать препараты, купирующие боль
• Не действуют лекарства от внезапной головной боли
• Прием лекарств, купирующих мигренозные проявления, случался более чем два раза в неделю
• Более двух раз за месяц возникают тяжелые приступы мигрени, сопровождающиеся плохим самочувствием, слабостью, утомляемостью.