Почему после простуды болят суставы: что делать для облегчения состояния

Болевые ощущения могут возникать в любой части тела. Последствия бактериальных или вирусных респираторных инфекций весьма разнообразны. Возбудители ОРВИ и гриппа поражают мышцы, кровеносные сосуды, нервы, связочно-сухожильный аппарат. У одних людей все клинические проявления исчезают сразу после проведения противовирусной терапии или курсового приема антибиотиков. Другие длительное время ощущают дискомфорт в суставах в состоянии покоя и во время движения. Иногда эти симптомы сопровождаются припухлостью сочленений, покраснением кожи над ними.

Если после простуды стали болеть суставы, то визит к ревматологу или невропатологу откладывать нельзя. Необходима тщательная лабораторная и инструментальная диагностика для установления причины патологии. В лечении используются консервативные методы — прием нестероидных противовоспалительных средств, анальгетиков, глюкокортикостероидов. Пациентам показаны физиотерапевтические процедуры, массаж, ЛФК.

Профилактика и лечение

После болезни необходимо поменять свой образ жизни, подкорректировать рацион питания, стараться избегать стрессов, много гулять и хорошо отдыхать. Если болят ноги у ребенка после орви, то доктор, скорее всего, назначит противоспалительные средства, тот же нурофен или парацетамол. Хорошо помогают физиопроцедуры и массаж. Жидкость выводит из больных суставов токсины, поэтому пить надо как можно больше. Уберите из меню красное мясо, ешьте больше рыбы и яблок.

Что делать если болят ноги

Часто у ребенка болят икры после орви, в этом случае необходимо проконсультироваться с педиатром и обсудить возможность дополнительного обследования, потому что так может проявляться вирусная интоксикация или более серьезные заболевания, о которых мы писали выше. Обязательно стоит проконсультироваться с врачом, если присоединились такие симптомы:

• Покраснение или отек вокруг мышцы
• Хромота и боль в ногах держится длительное время
• У вас появилась одышка или стало трудно дышать (сразу вызывайте скорую)
• Рвота и лихорадка (вызывайте скорую).

Для профилактики инфекционных заболеваний и осложнений гриппа рекомендуется дополнительно принимать витаминные комплексы и включить в рацион витамин С, который повышает сопротивляемость организма к вирусам. Ешьте зимой много капусты, моркови, фруктов, цитрусовых, клюквы и молока. Сбалансированное питание обеспечивается организм всеми необходимыми витаминами и минералами, что положительно влияет на иммунитет. Много гуляйте и отдыхайте, потому что полноценный сон укрепляет нервную систему и улучшает физическое состояние.

Кушайте продукты, содержащие витамин С!

Во время эпидемии соблюдайте правила личной гигиены, промывайте нос солевыми растворами после посещения общественных мест, мойте руки и старайтесь как можно меньше прикасаться к своему лицу. Чаще проветривайте квартиру, делайте влажную уборку, а если у вас в доме находится ребенок, то желательно увлажнять воздух, чтобы слизистая носа малыша не пересыхала и могла защищать его от вирусов и бактерий.

Народные средства

Для устранения суставных болей, возникающих после бронхита, гриппа, острого тонзиллита, трахеита в народной медицине используют средства, помогающие очистить организм от возбудителей инфекции. Это настои лекарственных трав, оказывающих мягкое диуретическое, тонизирующее, общеукрепляющее действие:

• зверобой;
• тысячелистник;
• кукурузные рыльца;
• спорыш;
• календула.

Для приготовления настоя в емкость кладут по чайной ложке сухого растительного сырья, заливают литром кипятка, оставляют на 2 часа. Затем процеживают и принимают по полстакана после еды 2-3 раза в день. Для повышения сопротивляемости организма к вирусам, бактериям, грибкам используется прополис с молоком. Стакан молока доводят до кипения, добавляют щепотку прополиса и томят 10 минут. Пьют по 0,5 стакана два раза в сутки.

Народные средства применяются только после проведения основного лечения, на стадии реабилитации. Они не содержат биологически активных веществ, способных устранять причины артритов, миозитов, астенического синдрома. Для предупреждения развития необратимых осложнений простуды нужно тщательное обследование пациента и проведение адекватного лечения.

Как повысить ИММУНИТЕТ : витамины, травы и препараты для повышения иммунитета.

Причины боли в ногах после ОРВИ

Вирусные инфекции дыхательных путей, включая самую агрессивную их разновидность – грипп, редко проникают дальше бронхолегочной системы. Осложнения, возникающие в опорно-двигательном аппарате, вызваны не столько самим вирусом, сколько его последствиями.

Болезнь сильно истощает организм, всё новые штаммы вирусов сбивают с толку иммунную систему, а продолжительное медикаментозное лечение также оказывает токсическое воздействие. После перенесённой инфекции болят икры ног или суставы в случае развития таких осложнений:

1. Интоксикация мышечных тканей. Кроме прямого отравляющего действия, вирус нарушает обмен веществ в клетках и тканях. Мышцы ног страдают от избытка аммиака и молочной кислоты. Это вызывает боль, физическую слабость. При нормальном течении болезни, такая миалгия проходит за 10 дней, если же она длится дольше, следует обязательно обследоваться.
2. Миозит. Заболевание, вызванное вирусами или бактериями. Провоцирует воспаление с образованием узелков, уплотнений, перетяжек в мышечной ткани. Отличается от обычной гриппозной миалгии тем, что мышцы ног болят не только при нагрузке или в движении, но и при лёгком надавливании. Могут болеть икры ног целиком или отдельные мышцы. Оставшись без лечения, миозит приводит к постепенному ослаблению и атрофии поражённого участка.
3. Ревматоидный артрит. Аутоиммунное воспаление суставов, сопровождаемое сильными болями, ограничением подвижности, отёками. Сустав атакуют и разрушают антитела собственного иммунитета. При гриппе защитная система часто начинает работать со сбоями и принимает клетки своего организма за чужеродные. В результате сустав воспаляется, кожа вокруг него нагревается, появляется отёк. Болевой синдром усиливается при нагрузке, немного ослабевает в покое. Частые рецидивы могут привести к разрушению хрящей и инвалидности.
4. Астенический синдром. Послевирусная астения напоминает сильную физическую усталость, но не проходит даже после продолжительного сна и отдыха. Сопровождается болезненностью мышц, суставов, снижением аппетита, апатией. Вмешательство вируса нарушает белковый, энергетический, кислородный обмен в организме. В результате передача нервных импульсов замедляется, метаболизм становится вялым. Клетки тканей голодают, страдают от гипоксии и отравляются не выведенными продуктами окисления.

Самое серьёзное последствие ОРВИ – ослабление иммунной системы. Даже после победы над инфекцией, истощённый долгим токсическим воздействием иммунитет, ещё долго не может восстановиться. На фоне снижения защитных реакций могут быстро развиться бактериальные, грибковые, вирусные поражения в любом слабом месте организма.

Следует знать! Провоцируют неадекватные ответы иммунитета не только мутирующие, агрессивные штаммы гриппа. Неоправданное применение антибиотиков при лечении вирусных инфекций также способно спровоцировать аутоиммунные нарушения, к которым относится и ревматоидный артрит.

Причины

Грипп, ОРВИ, бактериальная ангина длятся от одной до двух недель. На скорость выздоровления влияет состояние иммунной системы, разновидность инфекционных агентов, наличие хронических патологий в анамнезе, качество проводимой терапии. К врачу следует обратиться, если на протяжении нескольких дней сохраняется «ломота» в суставах. Ее может вызвать слабость после перенесенного тяжелого респираторного заболевания.

Чаще всего причиной является гнойная ангина.

Но чаще диагностируется воспалительный процесс в мышцах, связках, суставах, сухожилиях. При отсутствии врачебного вмешательства начинают возникать дегенеративно-дистрофические изменения тканей. Спустя несколько лет это станет причиной потери работоспособности и инвалидизации человека.

Интоксикация

Суставы обычно болят после простуды из-за отравления организма токсичными продуктами жизнедеятельности вирусов, бактерий, патогенных грибков. В процессе их роста и активного размножения в кровеносное русло проникает большое количество метаболитов, ферментов, погибших вирусов и микробов. В системный кровоток попадают и собственные клетки организма человека, например, разрушенные клетки иммунной системы, которые она продуцирует для уничтожения чужеродных белков.

Острые клинические проявления характерны для первых трех дней течения респираторной инфекции. Один из симптомов общей интоксикации — мышечная и (или) суставная боль. Она практически всегда сопровождается другими признаками отравления организма:

• температурой, превышающей субфебрильные значения;
• слабостью, апатией, быстрой утомляемостью;
• желудочно-кишечными расстройствами.

Такие симптомы исчезают после уничтожения инфекционных агентов, а вот дискомфорт в суставах может ощущаться еще несколько дней. Дело в том, что вирусы и бактерии искажают течение метаболических процессов. В мышечных волокнах в избытке накапливается молочная кислота и аммиак, при нормальном состоянии здоровья эвакуирующиеся в течение нескольких часов. Токсичные вещества раздражают чувствительные нервные окончания, вызывая болезненные ощущения. Они провоцируют повреждение мышечных и нервных клеток, истощают их энергетические запасы, необходимые для сокращения волокон. Для ускоренного очищения организма от возбудителей инфекции и продуктов их жизнедеятельности пациентам показаны:

• постельный режим;
• обильное питье (негазированная вода, минеральные воды Ессентуки, Нарзан, Боржоми, Славяновская, ягодные морсы, овощные соки, фруктовые компоты);
• прием сбалансированных комплексов витаминов и микроэлементов (Селмевит, Компливит, Супрадин, Витрум, Центрум).

Появление боли, слабости в ногах часто становится последствием респираторной инфекции. Врачи предупреждают, что при сохранности симптомов дольше недели, требуется обследование для исключения осложнений в виде развивающихся реактивных суставных патологий.

Лечение гриппа, ОРВИ и простуды: простые советы. Нужно ли пить антибиотики или таблетки от гриппа

Миозит

Миозит – патология, сопровождающаяся развитием воспалительного процесса в скелетной мускулатуре. Заболевание становится последствием острой интоксикации, отсутствия адекватной терапии гриппа, ОРВИ, бактериального тонзиллита. Из первичных инфекционных очагов, расположенных в верхних, нижних дыхательных путях, вирусы или бактерии проникают в мышечные волокна, локализованные вблизи суставов. На начальной стадии ощущается боль, интенсивность которой нарастает при пальпации или движении. Иногда кожа над коленом или локтем краснеет, отекает. Если человек не обращается за медицинской помощью, то возникает тугоподвижность из-за постепенной атрофии мышц. Патология быстро принимает хроническое течение с частым обострением при резком снижении иммунитета, переохлаждении, стрессах. Для лечения миозитов используются препараты различных клинико-фармакологических групп:

• НПВС в виде таблеток, мазей гелей — Ибупрофен, Нимесулид, Кетопрофен, Кеторолак, Диклофенак, Мелоксикам, Целекоксиб;
• наружные средства с согревающим и отвлекающим действием после купирования острого воспалительного процесса — Финалгон, Капсикам, Випросал, Наятокс, Апизартрон;
• глюкокортикостероиды для парентерального введения при сильных болях и воспалении — Триамцинолон, Гидрокортизон, Кеналог, Дексаметазон.

При выявлении бактериального миозита может быть проведена антибиотикотерапия. Чаще применяются цефалоспорины (Цефотаксим, Цефтриаксон), макролиды (Азитромицин, Кларитромицин), полусинтетические, защищенные клавулановой кислотой, пенициллины (Амоксиклав, Флемоклав). Если диагностирована вирусная патология, то лечение направлено на устранение симптоматики, укрепление иммунитета. Противовирусные средства используются редко из-за отсутствия достоверной доказательной базы их клинической эффективности.

Послевирусная астения

Неприятным последствием гриппа или ОРВИ может стать астенический синдром. Его клинические проявления — психоэмоциональная нестабильность, диспепсические нарушения, расстройство сна, головные боли, головокружения. Подобная симптоматика сопровождается болями в суставах, возникающими даже после незначительных физических нагрузок. Причины развития послевирусной астении:

• общая интоксикация организма;
• побочные реакции использованных для лечения фармакологических препаратов;
• выведение из организма жидкости с полезными микроэлементами;
• дефицит жиро- и водорастворимых витаминов;
• снижение функциональной активности иммунной системы.

Вирусы дестабилизируют работу практических всех систем жизнедеятельности — нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительных. От их функционирования зависит состояние опорно-двигательного аппарата. Поэтому после простуды болят суставы даже в результате незначительных физических нагрузок или непродолжительной прогулки.

В большинстве случаев астенический синдром исчезает в течение недели. Но иногда пациенту требуется лечение, направленное на укрепление общего состояния здоровья. Какие препараты может назначить врач:

• витамины с микроэлементами — Супрадин, Мультитабс, Био-Вит, Алфавит в сезон простуд, Макровит, Дуовит, Пиковит;
• рыбий жир жидкий или в капсулах с ретинолом, токоферолом, эргокальцеферолом, полиненасыщенными жирными кислотами;
• адаптогены и биостимуляторы — настойки женьшеня, левзеи, элеутерококка, лимонника, родиолы розовой;
• пробиотики и пребиотики — Лактобактерин, Бифидумбактерин, Аципол, Линекс Форте, Хилак Форте;
• успокаивающие средства — Глицин, Тенотен, Персен.

При астеническом синдроме не требуется прием анальгетических препаратов. Боли в суставах проходят после непродолжительного отдыха.

https://youtu.be/edDGz4XLzwY

Артриты

Вероятность развития этой воспалительной суставной патологии довольно высока. Реже после простуды диагностируется реактивный артрит. Он возникает или во время простуды, или спустя несколько дней после выздоровления. Толчком к развитию заболевания становится проникновение в организм инфекционных агентов. Вирусы и бактерии необязательно попадают в суставную полость. Реактивный артрит возникают у людей, предрасположенных к нему из-за гиперреакции иммунной системы. Она обнаруживает циркулирующие в кровеносном русле чужеродные белки и начинает продуцировать антитела для их уничтожения. Но на определенном этапе происходит сбой — иммунная система атакует клетки сустава, провоцируя развитие воспалительного процесса.

После перенесенных вирусных или бактериальных респираторных инфекций возникают и другие виды артрита:

• инфекционный. Патогенные микроорганизмы проникают в полость сустава из первичных воспалительных очагов. Они выделяют в процессе жизнедеятельности токсичные вещества, повреждающие ткани. Это становится причиной воспаления, в том числе сопровождающегося накоплением гнойного экссудата;
• ревматоидный. Этиология и патогенез этого вида артрита до конца не изучены. Обнаружена взаимосвязь нарушения иммунного ответа на проникновения определенных типов вируса, обычно герпесвирусов. Воспаляется синовиальная мембрана (синовит), формируются грануляционные ткани. Они постепенно разрастаются, проникают в гиалиновые хрящи, разрушая их.

Только ревматоидный артрит относится к пока неизлечимым заболеваниям. Остальные виды патологии хорошо поддаются терапии, но только при своевременном ее проведении. Для диагностирования артритов применяются как инструментальные, так и биохимические методики. При внешнем осмотре ревматолог обращает внимание на отечность сустава, покраснение кожи, тугоподвижность. Для лечения назначают такие местные и системные средства:

• гормональные препараты для введения в суставную полость (Дексаметазон, Преднизолон, Гидрокортизон);
• антибиотики, к которым чувствительны болезнетворные бактерии (Сумамед, Панклав, Ципрофлоксацин, Эритромицин, Амоксициллин);
• иммуномодуляторы, иммуностимуляторы (Циклофен, Виферон, Рибомунил, Ликопид, Циклоферон);
• мази, гели, таблетки с НПВС (Найз, Нимулид, Кеторол, Фастум, Финалгель, Вольтарен, Нимесил);
• миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд, Тизанидин, Баклосан);
• витамины группы B (Мильгамма, Комбилипен, Пентовит, Нейробион, Нейромультивит);
• наружные средства с согревающим действием после купирования острого воспалительного процесса (Артро-Актив, Випросал, Финалгон, Апизартрон).

Видео о лечении ревматоидного артрита:

https://youtu.be/EzlgImwVUfw

В терапии ревматоидного артрита используются базисные препараты (Сульфасалазин, Метотрексат, Лефлуномид) для достижения стойкой ремиссии, предотвращения дегенерации сустава. Применяются также биологические средства, которые блокируют белок-цитокин, провоцирующий развитие воспалительного процесса (Этанерсепт, Инфликсимаб, Адалимумаб).

Как проявляется

Боль в суставах нарушает активный способ жизни ребенка.

Симптомы недуга появляются у детей спустя неделю-две после полного выздоровления от инфекционного заболевания. Несмотря на общее хорошее самочувствие, малыш начинает жаловаться на боли в области суставов, становится менее подвижным и активным, старается больше времени сидеть. Маленькие дети, которые еще не могут сформулировать свою мысль и рассказать родителям, что их беспокоит, часто и беспричинно плачут. Спустя некоторое время добавляются стандартные симптомы воспаления суставов, в том числе повышение температуры, отек и изменение цвета кожи в пораженном месте.

Бывают случаи, когда артрит появляется после ангины или ОРВИ внезапно и сопровождается высокой температурой, слабостью и ломотой в теле, ноющей болью. У ребенка также снижается активность, поскольку движение причиняет болевые ощущения, нарушается сон и аппетит. Симптомы воспаленного сустава остаются прежними. При появлении первых признаков болезни, родители незамедлительно должны обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

Симптомы инфекционного заболевания

Грипп на ногах, симптомы которого могут быть довольно разными, обычно развивается постепенно, с нарастающими ухудшениями. Чтобы точно понять, что опорно-двигательный аппарат пострадал именно от данного вирусного заболевания, следует знать о следующих характерных проявлениях гриппа:

1. Резкое повышение температуры тела, которую трудно сбить обыкновенными жаропонижающими препаратами.
2. Появление очень сильных головных болей и слабости.
3. Потеря аппетита и нарушение сна.
4. Капризность и плаксивость бывает при гриппе у маленьких детей. Также на вирус их организм может отреагировать в виде сильной диареи и нарушения пищеварения.
5. Озноб и лихорадка.
6. Ломота в теле и боли в мышцах.
7. Боль в груди.
8. Кашель, который сначала будет сухим, а затем с выраженной мокротой.
9. Насморк и заложенность носа.
10. Боль в горле и повышенное потовыделение.
11. Бледность.

Чтобы вовремя приступить к лечению гриппа, необходимо вовремя его выявить. В этом помогут симптомы, которые присущи данному инфекционному заболеванию. Они отличаются от обычной простуды, поэтому их легко будет распознать. К ним относятся:

1. Повышение температуры до 39-40°С.
2. Озноб.
3. Боли в голове.
4. Боли к глотке.
5. Сильная интоксикация.
6. Боли в теле: в шее, спине, суставах, конечностях.
7. Тошнота и рвота в некоторых случаях.

Если к вирусу присоединяется бактерия, тогда появляются соответствующие симптомы в виде насморка, кашля, заложенности носа и т/д В данной ситуации уж точно необходимо обратиться к врачу, поскольку речь идет об осложнении болезни.

Если игнорировать симптомы гриппа и не заниматься лечением, тогда непременно проявятся осложнения, которыми являются:

• Отит.
• Бронхит.
• Боли в конечностях и суставах.
• Менингит и пр.

Если обычная при простуде ломота в суставах прошла, то это еще совсем не значит, что проблема решилась. Дело в том, что патология развивается постепенно, поэтому первые проявления могут появиться через 10-20 дней после выздоровления.

Как проявляется простуда суставов:

• Пораженные суставы припухают и краснеют,
• Поднимается температура тела, особенно вечером,
• Появляются блуждающие боли в суставах,
• Пораженные суставы отекают.

Отличительная особенность данной проблемы в том, что воспаление в одних суставах может быстро утихнуть, но сразу же начаться в других. Заболевание развивается волнообразно. Острое состояние может продолжаться 2-4 недели.

Диагностика и лечение

При появлении суставных симптомов нужно срочно обращаться к врачу, потому что раннее лечение дает хорошие результаты. Если процесс пущен на самотек, то можно получить хроническое заболевание, которое будет регулярно обостряться.

Диагностические мероприятия:

• Консультация ревматолога,
• Развернутые анализы крови,
• Кардиологическое обследование.

Лечение суставов с помощью гимнастики

Место локализации боли после гриппа может быть разным. У кого-то сводит судорогой ноги, пальцы конечностей, кто-то не может разогнуть спину или жалуется на боли в крестце, позвоночнике, коленях, плечах — словом, в любом месте, где имеются мышцы и связки.

При болях в плечевом суставе нужно:

1. Прикрепить к стене небольшой резиновый амортизатор, делать тягу именно больной рукой, туда-сюда, по принципу распиливания бревна. Амплитуда при данном упражнении должна быть максимальной. Тренировка будет наиболее эффективной, когда связки мышцы плеча, локтя или запястья будут напряжены по максимуму.
2. Также хорошо отжиматься от пола, стула или стены. Даже если суставы болят, упражнения нужно проводить через боль и не менее 10-20 раз за один сеанс. Тягу же руками необходимо проводить по 30-40 раз, 3-4 раза в неделю.

При болях в коленном суставе полезно ходить на коленях, надев наколенники, по 100 шагов одной и другой ногой, после чего присесть на корточки и расслабиться.

При болях в голеностопном суставе полезны приседания, перед собой можно поставить стул и держаться за спинку руками. Опора должна быть устойчивой. Под пятки можно подложить толстую книгу и сделать 10-100 приседаний, в зависимости от возможности.

При болях в позвоночнике полезно лечь на спину, отвести руки в стороны, согнуть ноги в коленях. Далее поднимать обе ноги ближе к голове, стараясь оторвать таз от пола, опустить ноги, желательно за головой.

Очень важно движения производить на выдохе, с открытым ртом. Именно при таких условиях не только разогреваются все связки, мышцы, суставы, но и устраняется боль

Если болят суставы, значит в них развивается воспалительный процесс. Приглушить его, снять воспаление можно с помощью несложных занятий, которыми не стоит пренебрегать даже при болях. Это все лучше, чем глотать обезболивающие препараты. Упражнения не стоит прекращать даже при усилении болей, появлении отечности на ногах. Суставам нужно адаптироваться, привыкнуть к подобным нагрузкам. Любая болезнь протекает в течение определенного периода и не проходит за один день.

На лечение суставов уйдет не меньше месяца, к нагрузкам нужно привыкнуть. Для уменьшения болей и отечности после подобных процедур к ногам и рукам можно приложить холодные компрессы, в виде смоченного полотенца или замороженного в холодильнике льда, в который хорошо добавить раствор мяты. Именно холод способствует усилению кровообращения, а если кровь начнет циркулировать быстрее, то вскоре к суставам начнет приливать тепло. Они быстро согреются, а боль утихнет.

https://www.youtube.com/watch?v=CXlg5JQm41I

Осложнения при гриппе на суставы возможны, поскольку именно они являются конечной застойной станцией при нарушении кровообращения. Но движение – жизнь, даже если при этом болят суставы

Важно правильно лечить суставы, не методом приема медикаментов, а более щадящими и в то же время эффективными упражнениями, которые помогут избавиться от мучительных болей если не навсегда, то надолго

О кинезетерапии

Лечение суставов может быть основано:

• На приеме назначенных врачом медикаментозных препаратов;
• на выполнении физических упражнений.

Выполнять комплекс физических упражнений можно дома без консультации врача. Это кинезитерапия. Ее задача в возвращении нормального состояния через создание обычных условий для функционирования.

Естественно нормальное состояние – это способность свободно и безболезненно крутиться, для чего необходима работа мышц и связок. При постоянном расслаблении и сокращении возобновляется свободное протекание жидкости, из-за чего настает улучшение состояния сустава.

Данный метод не имеет моментального результата, скорее наоборот – это путь длительный и нелегкий. Однако этот способ надежен и наиболее естественен.

Начать, когда присутствует боль нелегко. Но необходимости резко увеличить физическую активность нет. Все должно происходить постепенно. Неблагоприятными условиями является постоянное лечение препаратами, естественными – движение.

Как помочь своим суставам

Лимфатическая система и система кровообращения влияют на правильную циркуляцию крови в организме человека. Если их работа нарушается, то в лимфоузлах скапливаются клетки, призванные бороться с инфекцией. При гриппе и других инфекционных болезнях под действием антибиотиков срабатывает именно такая схема и нарушается система кровообращения. Сбой иммунной системы приводит к разрушению здоровых клеток. Патологический процесс в организме негативно сказывается на суставах — человек ощущает ломоту и воспаление.

Для того чтобы избежать таких проблем необходимо следить за рационом питания и режимом дня. Человек должен сам создать условия для нормального функционирования суставов, а для этого хорошо должны работать мышцы и связки. Для того чтобы создать правильные условия для суставов выполняйте упражнения, направленные на растяжку суставных тканей.

1. Закрепите резиновый амортизатор, натянув его между стеной и рукой, и делайте тягу на разных уровнях (снизу, сверху и в среднем положении). Чем сильнее натяжение, тем лучше разрабатывается сустав.
2. Отжимания полезны для суставов, поэтому выполняйте упражнение, отжимаясь от стены, пола или стула.
3. Для коленных суставов полезно ходить на коленях по дому (надевайте наколенники).
4. Чтобы помочь голеностопным суставам приседайте, держась рукой за стул или стену.
5. Для тренировки позвоночника лягте на пол и поднимайте ноги к голове, отрывая таз от пола, потом плавно заводите ноги за голову.

Растяжка суставных тканей помогает быстрее решить проблему

Физические упражнения, тем более при болях в суставах, вызывают дискомфорт. На следующий день может увеличиться отечность суставов, однако не сдавайтесь и продолжайте заниматься. Для облегчения своего состояния рекомендуется после тренировки прикладывать к суставам холодные компрессы.

Источник болезни суставов

Любое осложнение после простудных и вирусных заболеваний поражает самые уязвимые места. У одних это щитовидная железа, а у других – ревматоидные боли. Пациенты жалуются на тянущие и ноющие болевые ощущения в пальцах, конечностях, ломоту в суставах, их скрученность, потерю гибкости. Появляются боли при сгибании рук и ног. Подобные нарушения в организме могут привести к инвалидному креслу. Важно вовремя выявить подобные осложнения и наблюдаться у врача. Если воспаляются локтевые или коленные суставы, ноют плечи и поясница, болят конечности, необходима консультация врача по поводу ревматоидного артрита. Хруст и холодные ноги, мерзнущие руки причиняют неудобство. Но такие симптомы можно наблюдать у многих людей и без простуды по причине хрупкого телосложения и стабильно пониженного давления. Могут наблюдаться припухания в местах лимфатических узлов и суставных соединений, которые становятся достаточно горячими на ощупь и болезненными даже в неподвижном состоянии. Боль может возникнуть не только на фоне протекания вирусных заболеваний, но и в результате генетических отклонений, переохлаждения. Ревматоидный артрит суставов приводит к их разрушению после отложения солей и постоянного воспаленного состояния. Кроме того, суставы начинают беспокоить из-за хронической бессонницы, неправильного питания и нарушений режима труда и отдыха, что усугубляется при простуде.

Лечение суставов с помощью гимнастики

​ препаратов врач может​ мало. Подобные симптомы​ же органы остаются​ работа иммунной системы​

​Неполноценность соединительных тканей, находящихся​ привести заболевание крови.​ боль в ногах,​ количество крови, но​ со смещением и​ с такой проблемой?​ Во вре…​ ног: причины и​ суставы в виде​ Но движение –​ подобным нагрузкам. Любая​ полезно лечь на​ максимуму.​

​ не уместны.​Больным суставам нужна помощь,​

​ суставах тазобедренного скелета​ эластичных волокон недостаточное:​ и лечение Что​ человек сам виноват​ тренировки – что​ для лечения суставов​ сдай ..​ при этом болят​

​ течение определенного периода​ в стороны, согнуть​ пола, стула или​Даже если ноги болят,​ ограниченными и правильными.​ помогает фитотерапия, компрессы,​ У людей же​ проходит по лимфатическим​ организма, а совершенно​ и сосудах способна вызвать​ суставах, следует незамедлительно​ и остеохондропатии (болезни​

​ их количество будет​ такое перелом лучевой​ в возни…​ делать? У людей​ ног Больные ноги​Болят колени после​ суставы

Важно правильно​ и не проходит​ ноги в коленях.​ стены. Даже если​ анальгетики не помогут,​

​ Это не значит,​ ванны, масляные массажи.​ крепкого телосложения наблюдаются​ сосудам и останавливается​ против него, начинает​ боль в ногах.​ посетить врача. Особенно​ Пертеса и Остуд-Шлаттера).​

​ больше годам к​ кости? Перелом лучевой​Причины и лечение​ занимающихся фитнесом и​ — проблема актуальная​ тренировки – что​ лечить суставы, не​ за один день.​ Далее поднимать обе​ суставы болят, упражнения​ лечить нужно естественным​ что совсем не​Лечить суставы летом хорошо​ опухшие суставы, горячие​ именно на суставах.​ бороться со здоровыми​ Эта аномалия способствует:​ если во время​Развивающийся тонзиллит, аденоидит, наличие​ 7.​ кости — это​

​ боли в коленном​ бодибилдингом нередко возникают​ для большинства современных​ делать? У людей​ методом приема медикаментов,​На лечение суставов уйдет​ ноги ближе к​ нужно проводить через​ путем, вопреки боли.​ нужно ходить. Движения​ на солнце, то​ на ощупь, которые​ Иммунитет начинает атаковать​ клетками. Атаке подвергаются​О том, что ОРВИ​ появления таких болевых​ множественного кариеса нередко​Физическая активность способствует улучшению​ одна из наиболее​ суставе Боль в​ различные травмы. Одной​ людей. Ведь одни​

​ занимающихся фитнесом и​

​ а более щадящими​

​ не меньше месяца,​ голове, стараясь оторвать​ боль и не​Место локализации боли после​ нужны обязательно.​ есть загорать, но​ ноют даже в​ как больные, так​ все органы: почки,​ не проходит бесследно,​ ощущений реакция Манту​ становятся причинами того,​ циркуляции крови и,​ распространенных бытовых травм,​ колене развивается под​ из этих проблем​ много ходят и​ бодибилдингом нередко возникают​

​ и в то​ к нагрузкам нужно​

respiratoria.ru

Почему ломит колени

Застудили колени в результате переохлаждения, и значит дали толчок развитию болезнетворных вирусов и бактерий, которые начинают свою деятельность по интоксикации организма. Токсины, которые выделяются при этом в очаге воспаления, проникают в кровь и лимфу, нарушают обмен веществ. Нервные рецепторы, которые стоят на страже, сигнализируют мозгу о появлении нарушений. Эти сигналы и воспринимаются нами как боль и ломота в суставах.

Застудить колено – это не основание для развития заболевания. Холод лишь становится толчком для возникновения воспалительного процесса. Вполне возможно, что скрытые проблемы с суставом или околосуставными тканями уже были, и простуда лишь ускоряет развитие патологии. Скрытые изменения в колени могут возникнуть, как начальные стадии артрита, артроза, бурсита, тендинита.

Причинами суставных нарушений становятся спортивные и бытовые травмы, возрастные истощения костей, излишний вес, осложнения эндокринной системы, подагра, ревматизм и другие патологии.

У ребёнка после гриппа болят икры ног

Дети особенно подвержены осложнениям после ОРВИ. Их трудно удержать в постели, когда симптомы затухают, поэтому последствия часто сказываются на ногах, а чем младше ребёнок, тем быстрее прогрессирует заболевание. Самые частые причины болей в икрах ног у детей те же, что описаны для взрослых, но имеют свои особенности в симптомах и развитии болезни.

У детей после ОРВИ ноги болят в следствие таких патологий:

Детский миозит

Может проявляться болью разной интенсивности. Характерно, что болят икры ног сильнее после сна, ребёнок отказывается ходить, капризничает, сопротивляется смене позы. Ткани над местом поражения отёчные, болезненные. При прощупывании в мышцах обнаруживаются плотные образования, стяжки, появляется резкая боль. У детей миозит способен быстро распространяться, поражая соседние мышцы и близлежащие органы.

Реактивный артрит

Затрагивает чаще колени, пятки и голеностоп ребёнка, руки поражаются реже. Воспаление может протекать стремительно или сглажено, «ревматические узелки» под кожей могут не прощупываться. Острый болевой синдром и тяжёлое течение болезни отмечается у детей с аутоиммунными нарушениями в анамнезе (диатезы, аллергия). Вирусная форма реактивного артрита может быть излечена без необратимых последствий.

Скрытая форма ревматизма

Поражает суставы, сосуды, сердце, и другие органы и не имеет прямого отношения к вирусу гриппа. Заболеванию всегда предшествует стрептококковая инфекция: ангина, скарлатина, фарингит.

Респираторная инфекция может только спровоцировать обострение ревматизма, который протекал в хронической, сглаженной форме, что позволит обнаружить скрытую болезнь и начать лечение. Характерное отличие суставных болей при ревматизме – их «летучесть»: несколько дней болит один сустав, потом другой.

Сложность диагностики последствий гриппа у детей раннего возраста состоит в том, что малыш не всегда может точно описать своё самочувствие. Родителям следует внимательно относиться к жалобам ребёнка на боли в ногах, при появлении первых симптомов посетить педиатра, при необходимости – ревматолога.

Важно! Следует контролировать физическую активность ребёнка, ограничить занятия спортом, активные игры на двухнедельный срок после ОРВИ. Даже длительная прогулка в это время может спровоцировать боль в ногах

Проявления осложнения у детей

Грипп, осложнение на ноги которого наблюдаются не очень часто, принадлежит к заболеваниям вирусной природы, которые очень тяжело переносится человеком.

Обычно болят ноги после гриппа вследствие развития острой формы ревматоидного артрита, который зачастую является прямым следствием тяжелых вирусных заболеваний.

Сам по себе ревматоидный артрит (без провоцирующих факторов) довольно редко развивается.

Обычно после гриппа болят ноги у ребенка в области икр или коленок. При этом, малыш начнет жаловаться на дискомфорт сразу в обеих ножках.

Во время или после гриппа человек может столкнуться с осложнением со стороны ног. Он ощущает боль в одной или обеих конечностях.

Это может указывать на миозит или воспаление мышц. При инфекционном миозите появляются сильные боли в ногах, что может развиваться в период гриппа.

Это приводит к невозможности опираться на ту конечность, которая болит, что снижает активность человека.

Боли в ногах являются сильными и нарастающими, что сказывается на двигательной способности. При отсутствии лечения болезненность нарастает.

Следствием миозита может стать абсолютная атрофия мышцы. При обращении к врачу будут назначены нестероидные противовоспалительные медикаменты, массаж, антибактериальные средства, физиотерапия.

Другим осложнением после гриппа может стать ревматоидный артрит, который сказывается на поражении суставной ткани. Данное заболевание не менее опасное, чем миозит. Оно может привести к инвалидности за счет деформации костной ткани, что происходит во время болезни, которую не лечат.

Врачи прибегают к длительному лечению, что зависит от степени тяжести болезни. Здесь придется проявить терпение и выделить время, чтобы устранить данное осложнение.

Ревматоидный полиартрит является еще одним осложнением гриппа, который также вызывает боли и невозможность нормально двигаться. Постепенно сустав теряет свою подвижность, что делает человека инвалидом, если он не пользуется врачебной помощью.

Любое осложнение можно предотвратить, если вовремя начать лечение гриппа. Это возможно при обращении к врачу, который поставит диагноз и приступит к медикаментозному лечению.

Лучше предотвратить развитие осложнений, чем потом их длительное время лечить. Здесь часто используются антибиотики, которые помогают в уничтожении бактериальной инфекции.

Не стоит забывать о таком факторе, как желание человека перенести грипп на ногах. Он продолжает вести активный образ, несмотря на болезненное состояние. Это вскоре приводит к тому, что ноги начинают болеть, а общее состояние ухудшается.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-267561-2’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-267561-2’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’); var m5c7780e466284 = document.createElement(‘script’); m5c7780e466284.src=’https://www.sustavbolit.ru/show/?’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=7397&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + document.title +’&’ + Math.round(Math.random()*100000); function f5c7780e466284() { if(!self.medtizer) { self.medtizer = 7397; document.body.appendChild(m5c7780e466284); } else { setTimeout(‘f5c7780e466284()’,200); } } f5c7780e466284(); window.RESOURCE_O1B2L3 = ‘kalinom.ru’;EtoSustav.ru » Все о артрите » Все о видах артрита

Возможные последствия

Длительное воспаление в связках и хрящевых тканях могут привести к деформации колена, частичной или полной утрате подвижности ноги и инвалидности. При развитии одних болезней деструктивные изменения в тканях почти не происходят (ревматизм, артрит). Однако эти патологии могут спровоцировать сбои в работе других органов. В некоторых случаях это становится причиной летательных исходов.

Хроническое течение артроза и хондроматоза приводят к контрактурам и деформации коленных суставов. Отсутствие лечения способствует Х- и О-образному искривлению ног, что повышает риск переломов костей. В подобных ситуациях восстановить функцию нижних конечностей можно посредством хирургического вмешательства. Протезирование суставов возвращает способность к ходьбе, но не всегда в полной мере.

Пути лечения артрита у детей после ОРВИ

Гель поможет устранить болевые ощущения.

Лечение артрита должно быть комплексным и направленным на погашение воспаления в организме, борьбу с возбудителем осложнения, лечение повреждений и изменений суставов ребенка. При значительно выраженных болевых ощущениях, врач назначает лекарства-анальгетики («Диклофенак», «Индометацин»), которые ослабляют болезненные симптомы. В полость сустава вводятся противовоспалительные средства, но их прием разрешен один раз в месяц и при отсутствии противопоказаний. Борьба с возбудителем происходит противовирусными и антибактериальными препаратами. Лечение суставов назначается при хроническом характере заболевания и сопровождается приемом иммуномодулирующих лекарственных средств.

Введение

Симптомы невралгии могут продержаться более 24 месяцев. Чтобы преодолеть интоксикацию на фоне воспалительного процесса, затронувшего тройничный либо иной лицевой нерв, требуется на протяжении всего восстановительного периода придерживаться диеты. В некоторых случаях для детоксикации организма в лечение включают голодание.

Осложнения при ОРВИ

Анализируя, какие бывают осложнения, в соответствии с природой возникновения, выделяют в классификационном списке несколько видов:

• вирусные;
• бактериальные;
• токсические;
• аутоиммунные.

В зависимости от локализации определяют два типа осложнений:

• патологии респираторных (дыхательных) органов;
• заболевания внутренних систем и органов.

Осложнения дыхательной системы

Рассматривая возможные осложнения, следует отметить, что они часто возникают в области дыхательной системы, вызывая следующие заболевания:

• Тонзиллит. Воспалительный процесс распространяется на миндалины и зону глотки. Поднимается температура, появляется сильная боль при глотании. На слизистых покровах образуется желтоватый налет. При дальнейшем развитии возможна утрата голоса.
• Синусит. Развивается, если воспалительные очаги локализуются в области придаточных пазух. Проявляется сильными головными болями, потерей обоняния, повышенной температурой, заложенностью носа.
• Ринит. Возникает из-за развития воспаления в носовой полости. Признаками является насморк и кашель.
• Фарингит, ларингит. Если воспаляются слизистые покровы глотки, то развивается фарингит. При наличии очагов воспаления на оболочках гортани диагностируют ларингит. Эти заболевания проявляют себя мучительным лающим кашлем.

Осложнения ОРВИ, локализующиеся в других органах

• Пиелонефрит, нефрит. Распространение инфекции на область почек чаще всего возникает при нарушениях питьевого режима. Проявляется болевым синдромом в зоне поясницы, появлением отеков конечностей и лица, частого болезненного мочеиспускания. Если повышается температура, а моча приобретает мутный оттенок, это может свидетельствовать о развитии пиелонефрита.
• Ревматоидный артрит. При возникновении ломоты в костях, боли при движении необходимо пройти обследование, чтобы выяснить, насколько серьезно поражена костная и хрящевая структура, вследствие распространения воспаления на суставы.
• Нейроинфекция. Является очень серьезным заболеванием, поскольку воспаление захватывает нервные ткани и мозговые оболочки. Появляется вялость, головокружение, длительная температура около 37,5˚, сильные неутихающие головные боли.

К группе возможных тяжелых осложнений, встречающихся довольно редко, относят следующие патологии:

• миокардит — поражение сердечной мышцы;
• синдром Рея — острая печеночная недостаточность;
• гломерулонефрит — воспаление почечных гломерул;
• невралгию — серьезное поражение периферических нервов;
• перикардит — воспаление серозной сердечной оболочки;
• арахноидит — воспалительные очаги, локализующиеся в зоне паутинной оболочки спинного или головного мозга.

Выделяют группу патологических изменений, которые возникают, в результате проведения лечения ОРВИ. К ним относятся следующие разновидности:

• аллергия, возникающая на применяемые лекарственные средства;
• негативные побочные эффекты после приема препаратов из-за превышения рекомендуемых дозировок и продолжительности лечебного курса;
• неграмотное применение лекарств;
• кровотечения после инъекции;
• появление ожогов в результате несоблюдения правил безопасности при выполнении ингаляций.

Признаки простуды в колене

Различные заболевания коленного сустава дают разные клинические проявления, но после того, как пострадавший застудил колено, симптомы имеют классическую картину проявления:

1. Появляется отечность вокруг сустава.
2. Колено распухает.
3. Появляется покраснение.
4. Возможен зуд.
5. Сильная боль при движении, если развивается артрит, то боль носит постоянный характер.
6. Скованность сустава, невозможность сгибать и разгибать ногу.

При попытке движения коленом, можно услышать характерные щелчки.

• Возможно повышение температуры.

• Если боль в колене возникает, как осложнение вирусной инфекции, то параллельно с проявлениями в суставах больного беспокоят насморк, кашель, болезнь горла, лихорадка.

Почему после ОРВИ происходят осложнения

Желание сохранить активность, не выпасть из рабочего графика, многих заставляет переносить вирусную инфекцию «на ногах». Крепкие, здоровые люди уверены, что, приняв обезболивающие и жаропонижающие препараты, они в состоянии переболеть гриппом без изменения привычного ритма жизни.

От такого отношения часто страдают именно ноги. Заглушив неприятные симптомы медикаментами, можно не заметить развития серьёзных последствий, которые чаще всего опаснее самого вируса. Особенно внимательно к проявлениям гриппа, ОРВИ следует относиться при таких состояниях:

• диагноз – артрит, был поставлен до начала ОРВИ;
• присутствуют реакции на любые виды аллергенов;
• часто болят икры ног как результат сосудистых нарушений;
• длительно производилось лечение антибиотиками или аспирином;
• имеются хронические заболевания: сахарный диабет, нарушения в сворачиваемости крови, сердечно-сосудистые патологии.

Тяжелее всего переносят последствия гриппа старики и дети, но молодость и здоровье ещё не гарантия отсутствия осложнений.

Обратите внимание! Новые штаммы ОРВИ, выявленные в последние годы, вызывают больше осложнений у молодых людей до 30 лет. Так смертность от «птичьего гриппа» была наибольшей именно в этой возрастной категории

Ранее считалось, что наиболее уязвимы те, кому больше 65 лет.

Лечение морской и поваренной солью

Популярный и проверенный метод лечения суставов солью использовался во время Отечественной войны. Солевые повязки накладывались на раны, причиняли боль раненым, но результат оказывался положительным. Процедура избавляла пациентов от необходимости ампутировать конечности, предотвращала заражения. С помощью повязки ликвидируются диагнозы УЗИ: тендинит, артрит, синовит, вывих, кисту Беккера, артроз и остеохондроз, если горят сухожилия.

Морская соль

Соль поглощает лишнюю жидкость, выводит инфекцию из организма. Поможет очистить кожу. Раствор готовится 1 к 10, на столовую ложку соли понадобятся 10 столовых ложек воды

Не берут воду родниковую, артезианскую или морскую, перед приготовлением раствора воду подогревают выше 60 градусов, это важно.

В качестве повязки используется марля либо льняная ткань. Коже нужен поток воздуха, не следует использовать полиэтилен. Марлю сложить в восемь раз, ткань в 3-4 слоя. Подготовленную повязку опустить в раствор с солью на пару минут. Материал должен хорошо пропитаться. Потом охладить, стряхнуть влагу с бандажа, обмотать суставы ног. В подобном положении стараться избегать холода и ветра.

Носить повязку с солью нельзя больше 15 часов. Помогает одолеть скрип, инфекции и шишки. Курс использования препарата длится в течение двух недель. Желательно делать зону наложения больше, чтобы область вокруг колена оказалась замотана повязкой с солью.

Как лечить осложнения

Осложнения могут быть довольно разнообразными, их лечение предполагает разработку индивидуального для каждого пациента терапевтического комплекса, направленного на устранение признаков развивающегося заболевания.

Пневмония

После выявления у взрослых такого осложнения как воспаление легких, врач определяет комплекс лечебных мер, включающий препараты, способствующие подавлению развития возбудителя пневмонии. Также назначают лекарства для облегчения отхождения мокроты. Может быть показан лечебный курс физиотерапии, специальная диета. Обязательным является употребление обильного питья.

Бронхит

Терапия бронхита предполагает приём бронхорасширяющих средств, позволяющих облегчить отхождение мокроты и устранить дыхательную недостаточность. Также назначают отхаркивающие средства, муколитики, разжижающие мокроту. При необходимости проводят противовоспалительную терапию, назначают антибактериальные, иммунотропные, антигистаминные, жаропонижающие препараты.

Ринит

Организуя лечение насморка, проводят систематическое промывание носовых полостей от скапливания слизи при помощи физиологического раствора. По показаниям рекомендуют применение масляных и сосудосуживающих капель. Необходимы прогулки, сбалансированное питание, питье.

Отит

Если диагностирован отит, как результат осложнения ОРВИ, то по показаниям врач обычно назначает курс антибиотиков. При высокой температуре в терапевтический комплекс включают жаропонижающие препараты. Для снятия сильных болевых проявлений используют капли из группы анестетиков. Облегчает состояние, и ускоряет выздоровление промывание ушных проходов антисептиком. Могут применяться согревающие компрессы, при необходимости назначают курс физиотерапии.

Гайморит

Медикаментозное лечение гайморита предполагает прием антибиотиков, противовоспалительных лекарств, специальных капель. Рекомендуется промывать нос от слизи антисептическими растворами. Проводят физиопроцедуры, включающие лазер, электрофорез, УФО. При осложненных формах гайморита может потребоваться хирургический прокол гайморовой пазухи.

Тонзиллит

При таком довольно распространенном осложнении, как ангина, лечебные мероприятия включают прием антисептиков и смазывание и полоскание горла обеззараживающими растворами. По показаниям назначают противовирусные и иммуномодулирующие препараты. При тяжелых формах могут быть показаны антибиотики. Если выявлена тяжелая форма тонзиллита, то проводят хирургическое удаление миндалин.

Ларингит

Как правило назначают противовоспалительные, противомикробные, отхаркивающие, муколитические, антигистаминные препараты. В стационарных условиях проводят инстилляции, заключающееся во вливании противовоспалительных и антибактериальных растворов в гортань. Из физиопроцедур показан электрофорез с новокаином, УВЧ.

Пиелонефрит

Основным лечебным мероприятием становится прием антибактериальных препаратов, а также терапия, направленная на повышение иммунитета.

Ревматоидный артрит

Приоритетная цель лечебного курса направлена на предотвращение дальнейшего разрушения суставов, устранение болевого синдрома, восстановление двигательных функций. Терапевтический комплекс включает антибактериальные, противовоспалительные, обезболивающие, противоотечные, жаропонижающие препараты. При сильных поражениях рекомендуют постельный режим. В зависимости от степени тяжести заболевания применяют ЛФК, физиотерапию, массаж. Облегчают состояние компрессы, прикладываемые на суставы чаще всего на ночь.

Сердечные заболевания.

Стандартная схема терапии сердечных заболеваний включает прием нескольких разновидностей препаратов: успокаивающие, диуретики, ингибиторы, препараты, способствующие нормализации обменных процессов, гликозиды способствующие нормализации функционирования сердца.

При своевременно начатом лечении удается вылечить довольно сложные заболевания, развивающиеся после ОРВИ. Опасно в таких ситуациях заниматься самолечением, все назначения должен делать только врач.

//www.youtube.com/watch?v=XReSZRgqxAA

Тяжелые последствия вирусных инфекций

При заражении вирусами гриппа, ОРЗ, ОРВИ болезнь протекает от 5 до 10 дней, в зависимости от степени заражения и стойкости иммунитета. Осложнение может возникнуть после, казалось бы, легкого простудного заболевания и иметь тяжелые последствия. Осложнения бывают после ангины и воспаления легких. Распространенным осложнением после перенесенных заболеваний является ревматоидный артрит, в запущенной форме трудно поддающийся лечению. Артрит и ревматоидные проявления поражают суставы, колени, причиняя дискомфорт и боль. Природа этого заболевания изучена не до конца, но требует пристального внимания из-за того, что имеет тяжелые последствия и может перейти в хроническую форму без систематического лечения.

Причины и механизм развития

Инфекционные недуги, такие как грипп, тонзиллит, ОРВИ, ангина несут после себя снижение иммунитета, что служит причиной появления у детей реактивного артрита. Провокатором осложнения, направленного на суставы, может выступать легкая травма в виде ушиба или растяжения. Кроме перенесенных вирусных и инфекционных заболеваний, устойчивость детского организма к болезням снижается при авитаминозе, плохом питании и неправильном распорядке дня. Плохие бытовые условия жизни и частые простуды вносят вклад в общую картину состояния здоровья, провоцируя более сложные болезни с осложнениями.

Что делать, чтобы предупредить недуг

Первым и основным методом профилактики является полное избавления от недугов, предшествующих простуженным суставам. Все терапевтические курсы, назначенные доктором, должны полностью выполняться, без прерывания терапии

Важно потреблять достаточное количество воды в сутки, правильно питаться и заниматься спортом. В холодный период не следует пренебрегать теплой одеждой, нужно избегать сквозняков

Сок из цитрусовых поможет укрепить иммунитет и защитить суставы от простуды.

Переохлаждение – чем грозит?

Когда следует насторожиться

Миалгию (боль в мышцах) во время острой фазы вирусного заболевания провоцирует отравление тканей токсичными веществами: продуктами жизнедеятельности инфекции, фрагментами разрушающихся вирусов и элементами распада поражённых клеток самого организма.

Это болезненный, но естественный процесс, который является одним из основных симптомов острой респираторной инфекции вирусного происхождения. В большей или меньшей степени, такой синдром наблюдается у всех

Поэтому очень важно за клинической картиной болезни вовремя разглядеть начинающееся осложнение

Признаки миалгии и боли в суставах, которые являются поводом для срочного обращения к специалисту:

1. Боль вернулась спустя две недели после ОРВИ.
2. Опухают суставы или отекли мышцы ног.
3. Боль приводит к хромоте и длится несколько дней.
4. Ткани вокруг суставов непривычно холодные или горячие.
5. Поднялась температура, возобновились признаки интоксикации.

Перечисленные состояния – только самые явные признаки, что перенесённая вирусная инфекция дала осложнения. Обследование и лечение требуются срочно, особенно если ноги после ОРВИ болят у ребёнка. Обращаться к терапевту следует даже если симптомы не так ярко выражены: болят только икры ног или усталость, тяжесть в конечностях продолжается около недели.

Симптомы застуженных суставов

При воспалительных процессах коленного, локтевого, голеностопного, плечевого или тазобедренного сустава вследствие простуды наблюдаются такие признаки:

Боль в суставах -один из характерных признаков воспалительного процесса.

• болевой синдром в суставной области;
• отечность на ноге или руке;
• скованность движений;
• увеличение размера суставной области;
• неспособность полностью выпрямить руку или ногу;
• повышенная температура в пораженной зоне.

Вернуться к оглавлению

Что делать при симптомах и почему это важно

При болевых ощущениях в суставах рекомендуется неотлагательно обратиться к врачу.

Когда после перенесенной простуды или гриппа ощущаются боли в суставах, нужно обязательно сказать своему врачу. Если действовать с опозданием, лечение будет намного сложнее и дороже. Для восстановления общего состояния нужно сбалансировано питаться, не допускать переохлаждений, недосыпаний, избегать стрессовых ситуаций. Для выведения токсических веществ рекомендуется много пить обычной воды или травяной чай. Ограничение в рационе соли, сахара и мяса предупреждает развитие отеков. Летом полезно принимать солнечные ванны. Физические упражнения должны быть без резких движений. Охлаждающие компрессы или контрастные водные процедуры улучшат кровообращение. Доктор соответственно диагнозу назначает специальные препараты, которые снимут боль и воспаление. Для хорошего результата лечение суставов должно быть комплексным.

Препараты

Только доктор может назначить медикаменты для лечения.

Нельзя заниматься самолечением, не получив четких рекомендаций врача. Согласно диагнозу доктор предписывает прием разноплановых лекарственных средств, которые совместно помогают организму бороться с недугом. Комплексное лечение способно адекватно устранить воспалительный процесс и не допустить дисфункцию сустава. При осложнениях после гриппа назначают следующие препараты, представленные в таблице:

Группа средств	Действие	Название фармсредств
Противовирусные	Уничтожают вирус, вызывающий осложнение	«Тамифлю»
«Арбидол»
«Ремантадин»
«Иммунофлазид»
«Амизон»
НПВС	Обезболивают	«Мовалис»
«Ибупром»
Снимают воспаление	«Ревмоксиб»
Глюкокортикоидные	Блокируют воспаление и агрессию иммунитета на здоровые клетки	«Дексаметазон»
«Метипред»
«Преднизолон»
Наружные средства, мази	Снимают воспаление	«Долобене»
«Диклак-гель»
«Дип-рилиф»
«Фастум-гель»

Упражнения

Рекомендуется выполнять специальные упражнения в комплексе с лечением препаратами.

Важно постоянно делать зарядку для достижения максимального лечебного эффекта. Для определенного сустава разработаны специальные упражнения

Чтобы связки и сочленения нормально функционировали, надо отжиматься от пола или стенки. Если болят колени, на них ходят в наколенниках, для позвоночника полезно заводить ноги за голову в состоянии лежа, приподнимая таз. В зависимости от физических возможностей выбирается количество движений и подходов, которые без перенапряжения увеличиваются. Через 1 месяц будет заметен результат.

Немедикаментозные методы

Эффективны физиопроцедуры, в том числе фонорез, магнитотерапия, электрофорез, УВЧ, парафиновые и озокеритовые аппликации, лазетеропия. Сустав с воспалением фиксируют повязками. Лишний суставной экссудат извлекают с помощью пункции. Неплохо себя зарекомендовала народная медицина. Спиртовые примочки, втирание пчелиного яда или прополиса, компрессы из голубой глины, использование внутренних жировых отложений животных дополняет традиционное лечение. В стадии восстановления полезен прием травяных настоев, в состав которых входит крапива, березовые листья, череда, багульник. При гриппе обязателен постельный режим со строгим соблюдением оздоровительных мероприятий, тогда ОРВИ не перейдет в артроз или артрит.

https://youtu.be/UXHc_fvi1Zk

Классическая терапия

Для устранения воспаления в коленях применяют медикаментозные препараты, физиотерапевтические процедуры в комплексе с рецептурами народной домашней медицины.

Нестероидная группа препаратов в виде таблеток, мазей, гелей: Пироксикам, Диклофенак, Артрум и др.

• Миорелаксанты – средства для расслабления мышц скелета и препятствования спазмам: Баклофен, Мидокалм.
• Хондропротекторы – препараты, содержащие вещества, способствующие восстановлению тканей хрящей.
• Анальгетики – для устранения болевого синдрома. Саму причину боли они не устраняют: Ревмоксикам, Метамизол.
• Массажи.
• Мануальная терапия.
• Электоимпульсная, магнитная, лазерная, ударно-волновая терапия.
• Солевые, хвойные или растительные ванны.

Методы определения реактивного артрита

Для выявления недуга, установления степени поражения и анализа общей клинической картины, врач дает направление на прохождение тестов, которые должны подтвердить наличие воспалительного процесса в организме. Реактивный артрит после ОРВИ можно диагностировать путем следующих исследований:

• Общих анализов крови и мочи, которые подтверждают вирусную природу заболевания.
• Рентгенологических исследований в виде компьютерной томографии, показывающие степень повреждения, воспаления и изменения сустава.
• Отбора синовиальной жидкости, которая предоставляет информацию о возбудителе и наличии гноя в области суставов.
• Биохимического анализа крови, помогающего разобраться в природе заболевания.

Профилактика простуд колена

Как можно простудить колено? Это грозит тем, кто не считает нужным надевать теплое белье или рейтузы в холодную погоду, а между тем, держать ноги в тепле завещала народная мудрость.

Купание в холодном водоеме или бассейне, направленная струя воздуха из кондиционера в помещении или машине, игнорирование насморка и первых признаков простуды – все это может вылиться в серьезную проблему на многие годы. Коленные суставы – очень сложные по своей структуре, испытывают большие физические нагрузки и обеспечивают легкость в передвижении человеческого тела. Заботиться о них нужно постоянно.

Как вылечить колени, народные средства лечение суставов, почему болят колени, лечение артроза

Источник nogostop.ru

При простудных и инфекционных недугах зачастую возникает ломота и болевые ощущения в сочленениях. Чаще всего на болезнь реагируют колени. Это явление называется простуда суставов. Симптомы в большинстве случаев проходят параллельно с основным недугом, но могут беспокоить и после его излечения. Это говорит о воспалительных процессах в болезненной области.

Причины осложнений

Когда болят суставы после ОРВИ, это говорит о слабом иммунитете. Защитная система организма плохо работает у людей с хроническими заболеваниями и переживающих стресс. За счет интоксикации, которая возникает в результате воздействия вирусами и собственными разрушенными клетками, нарушается нормальный обмен веществ в мышцах, возникает избыток аммиака и молочной кислоты. Токсины вызывают боль, изменяя структуру мышечных клеток, попадают по кровотоку в лимфатические узлы, накапливаются в суставах и негативно влияют на весь организм. Если прибавить прием сильных антибиотиков, противовирусных и гормональных препаратов, впоследствии возможны осложнения на ОДА. Продолжительность болевого синдрома в суставах дольше 7—10 дней после начала гриппа, является признаком осложнения.

Воспалительные заболевания колена

Воспаления коленных суставов могут возникать в результате переохлаждений или как следствие инфекционных или простудных заболеваний всего организма. Простудой суставов часто называют состояния ломки во всем теле, когда крутит колени и другие суставы.

В таком случае боль и воспаление проходят вместе с излечением респираторного заболевания. Но очень часто такое явление остается и после лечения ОРВИ. Осложнения таких вирусных заболеваний, как грипп или ангина могут вызвать серьезные осложнения воспалительного характера, которые со временем становятся предпосылкой для развития артрита, гонартроза, менископатии бурсита, ревматизма и других воспалительных заболеваний коленного сустава.

Согласно статистике, именно на осложнения от простудных заболеваний пригодится 35% случаев возникновения сепсиса в коленях.

Диагностика воспаления суставов

Так как воспаление суставов может быть вызвано рядом болезней, то перед врачом встает довольно сложная, но при этом базовая задача – определить болезнь, которая привела к патологическому процессу.

Поэтому для постановки точного диагноза доктору необходимо получить следующие сведения:

• Полный и тщательный анамнез для того, чтобы установить возможную связь воспалительного процесса с предшествующими инфекционными болезнями, травмами или .
• Оценка течения болезни посредством выслушивания жалоб пациента. Пальпация воспаленного места.
• Проведение лабораторной диагностики, в которую помимо изучения общего анализа крови и мочи должны входить анализы на наличие антител к стрептококку гемолитическому, изучение уровня мочевой кислоты.
• УЗИ диагностика.
• Рентгенография, которая является наиболее действенным методом для определения причин, приведших к воспалению в суставах.
• МРТ и компьютерная томография.
• Забор синовиальной жидкости на изучение.
• Проведение артроскопии, когда становится возможным рассмотреть сам сустав.
• Биопсия имеющихся узелков.
• Пункция сустава.

При проведении всех необходимых исследований и связи полученных результатов с клинической картиной заболевания можно довольно точно установить диагноз и определить болезнь, которая вызвала воспаление в суставах.

Когда есть повод для беспокойства

Если у ребенка или взрослого сильно болят ноги, то это может свидетельствовать о воспалении мышц, миозите, артрите. Такие осложнение иногда развиваются в самый разгар простуды. Заболевания достаточно опасны, последствием может стать полная атрофия мышцы, утрата способности ходить. Какие симптомы должны вызвать беспокойство:

• икры длительно сведены судорогой;
• сильно болит спина в области поясницы;
• обезболивающие препараты не помогают;
• боль мешает полностью стать на стопу, нарушена походка.

В таких случаях рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту. Лечение в домашних условиях может привести к серьезным осложнениям.

Умеренные боли в мышцах и суставах, ломота в теле являются нормой при простуде и проходят достаточно быстро. Для устранения неприятных ощущений рекомендован прием Парацетамола или Ибупрофена с витамином C, обильное питье, постельный режим. Если болевой синдром выражен сильно, значит, дело не в простуде и нужно проконсультироваться с врачом.

Источник orvistop.ru

Средства для уменьшения боли

Быстро и эффективно снять болезненные ощущения в мышцах и суставах при простуде помогает обычный Парацетамол, Ибупрофен или Ацетилсалициловая кислота (Аспирин). Дополнительно рекомендуется принимать витамин C, обильно пить и больше отдыхать.

Если болят мышцы ног у ребенка, можно их легонько помассировать, надеть теплые носки. Хорошо помогают горячие ванночки с солью, согревающие мази. Однако греть и растирать можно только в случае, когда нет температуры выше 37,2 градуса. Поможет уменьшить боли соблюдение диеты. Пища должна быть легкой, быстроусвояемой, с умеренным количеством животных белков и сахара.

Кстати, ноги у ребенка могут болеть вовсе не от простуды. Примерно до 12 лет происходят скачки роста. Этот процесс часто сопровождается болезненными ощущениями в суставах и мышцах. В таких случаях показано сбалансированное питание, прием препаратов кальция после консультации с врачом.

Снятие воспалений

Если болезнь человека сопровождается воспалением, перед лечением бедра нужно абсцесс снять. Если горят суставы, сзади тянет сухожилия, симптомы указывают на воспаление. Ввиды лечения подойдут для больных с диагнозом артрит, артроз, киста Беккера, остеохондроз, избавляя сустав от боли и дискомфорта.

Если суставы бедра горят,требуется ликвидировать воспаление. Предлагается использовать препараты либо мази (Диклофенак, Ибупрофен), но употребление препаратов чревато последствиями. Народные методы помогут избавиться от воспаления без побочных эффектов.

Противовоспалительная мазь

Питание и полезные продукты для снятия воспалений:

1. Чтобы избавиться от воспалений, полагается укрепить кости и очистить сосуды. Поможет печень трески. Рыбные жиры положительно влияют на сосуды.
2. Употребляйте меньше соли, лучше полностью отказаться от приправы.
3. Блюда с добавлением крапивы разгоняют и чистят кровь, улучшая обменные процессы, ускоряя выздоровление.
4. Холодец и куриные хрящи помогут естественным путём восстановить суставы.
5. Снять воспаление помогут растительные чаи и отвары, действенным считается чай из сельдерея. Средство эффективно борется против воспаления. Ежедневный приём чая из сельдерея поможет в лечении и профилактике заболеваний.
6. Иногда полезно практиковать лечебные голодания. Подобный режим разгонит лишние вредные вещества, снимет воспаление.
7. Можно попробовать лечебные мази, сделанные самостоятельно, допустимо покупать готовые препараты.

Компрессы и процедуры:

1. Отвар из лавровых листьев положительно влияет на суставы, поможет избавиться от воспалений. 30 листьев положить в кастрюльку, залить 500 мл кипятка. Кипятить отвар в течение 10 минут, потом смазать края кастрюли жидким тестом изнутри. Нагреть духовку и поместить туда препарат, не давайте закипеть. Отвар выпивается за день.
2. Хорошо подойдут компрессы из овощей. Возможно использовать свёклу, капусту, картофель. Компресс делается на ночь, травма заматывается. Накрыть аппликацию полиэтиленом или шарфом.
3. Компресс из сахарного песка быстро справляется с болью и воспалениями. Для приготовления разогреть сахар на сковородке. Ссыпав в мешок, прикладывать к суставам ног каждую ночь, пока боль не исчезнет.
4. Стоит принимать ванны с добавлением эфирных масел. Используйте виды: из календулы, эвкалипта или зверобоя продырявленного, допустимо на ночь делать массаж с использованием масел эвкалипта, лаванды и вазелина. Для лечения воспалений врач прописывает подходящие препараты. Средства устраняют боль быстро, не требуют особых усилий.

Болезненные ощущения как признак ревматизма

Простуда, которая игнорируется или неправильно лечится, очень быстро может перерасти в серьезное инфекционное заболевание дыхательных путей – ларингит, тонзиллит, бронхит, пневмонию и другие. В таком случае после выздоровления может возникнуть ревматизм. Чаще всего к таким последствиям приводит ангина. Осложнение дает о себе знать не сразу, а спустя 1–3 недели после перенесенной простуды. Его характерными симптомами являются:

• мигрирующие боли в суставах: стоп, голеностопных, коленных, плечевых, локтевых и кистей;
• покраснение, отечность;
• лихорадка – 38–39 градусов;
• частое сердцебиение, боли в сердце, одышка (не всегда);
• слабость.

Ревматизм является следствием скопления иммунных комплексов (из антител, вирусов), которые откладываются в организме и приводят к повреждению околосуставных мягких тканей после перенесенной стрептококковой инфекции. Иногда в процесс вовлекаются оболочки сердца.

Без лечения ревматизм сохраняется от 3 до 6 месяцев и при новом эпизоде простуды может обостряться. При выраженных болях, сердечных нарушениях обязательна консультация ревматолога. Лечение проводится кортикостероидными гормонами, нестероидными противовоспалительными препаратами. При наличии очагов инфекции назначается санация, при необходимости антибиотики.

Домашнее лечение

В домашних условиях при ревматизме показан постельный режим, диета с ограничением красного мяса, сдобы, кофе, продуктов, содержащих крахмал. Полезно есть рыбу (запеченную или вареную), растительные масла, фрукты, овощи, особенно сельдерей, авокадо, салат, плоды кизила.

Если суставы начинают сильно болеть, можно принять горячую хвойную или ванну с солью. Внутрь для обезболивания назначают Ибупрофен, Нурофен, Эльдерин. Кроме того, существуют специальные гели и мази – Ревмадор, Алвипсал, Диклофенак.

Симптомы гриппа

Чтобы не перепутать с простудой, нужно знать, что грипп начинается с першения в горле, сухостью слизистой. Причиной тому — проникновение патогенных микроорганизмов через дыхательные пути при воздушно-капельном инфицировании. Вирус оседает на слизистой и размножается, затем внедряется в эпителий клеток, разрушает их и проникает в кровеносную систему. Возникает интоксикация, вызывающая:

• головную боль и головокружение;
• вялость, быструю утомляемость;
• бледность кожных покровов;
• синюшность в носогубном треугольнике.

В запущенных случаях, грипп может стать причиной тошноты, рвоты. Если к симптомам присоединилась сыпь, судороги, галлюцинации, возможно, возникло осложнение в виде менингита, пневмонии, энцефалита, бронхита, синусита и т.л.

Что такое грипп и ОРВИ?

Грипп считается инфекционно–вирусным заболеванием. Болезнь передается воздушно-капельным путем. Вирус через слюну и слизь (при кашле и чихании) распыляется в воздух и переходит от больного человека к здоровому. При вдыхании он попадает в носоглотку, оседает на тканях и начинает размножение.

ОРВИ поражает дыхательные органы человека. Болезнь возникает после контакта с больным. Вирусы передаются воздушно–капельным путем. У данных микроорганизмов короткий инкубационный период. Они достаточно быстро распространяются по организму.

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Источник sustavlive.ru

Почему при гриппе возникают столь тяжелые симптомы: ломит суставы, болят мышцы, голова. Чем опасны данные признаки и есть ли возможность быстро избавиться от них подручными средствами и лекарствами.

Каждый симптом гриппа — это следствие воздействия вирусов на организм. Чтобы выяснить механизм размножения и распространения патогенных микроорганизмов, нужно более подробно узнать, что такое грипп и как он возникает.

О страшных эпидемиях, унесших миллионы человеческих жизней, мы знаем еще со школьных лет. На уроках биологии, рассказывая об открытии вируса типа А, В, С, учителя напоминали об испанке 30-х годов прошлого века. Из-за пандемии гриппа тогда погибло около 50 миллионов человек. Затем возникали другие вспышки, но благодаря созданию вакцины, болезнь удается пережить в легкой форме или обойти стороной большому количеству людей. Однако, есть проблема, вирус быстро адаптируется к новым видам вакцин, поэтому ученые каждый год трудятся над разработкой очередного препарата. И те, кто не успел вакцинироваться, могут легко подхватить гриппозную заразу.

Боль как признак интоксикации

Интоксикация организма, проще говоря, отравление при простуде – достаточно распространенное явление. При переохлаждении иммунная защита слабеет и болезнетворные микроорганизмы начинают атаковать здоровые клетки. Первыми поражаются бронхиальный, альвеолярный эпителий и внутренняя выстилка капилляров, затем инфекция попадает в кровеносное русло.

Начинается борьба иммунитета с агрессором, в ходе которой уничтожаются пораженные болезнью клетки. Именно продукты распада эпителиальных клеток оказывают токсическое и аллергическое действие на организм человека. Боли в мышцах и суставах во время простуды обусловлены воздействием токсинов на нервные окончания. Среди дополнительных причин болезненных ощущений выделяют следующие:

• обезвоживание;
• истощение, голодание;
• ацидоз;
• нарушения работы почек, печени;
• генетическая предрасположенность;
• вегетососудистая дистония;
• сахарный диабет;
• болезни опорно-двигательного аппарата.

Стоит отметить, что сильная мышечная или суставная боль больше характерна для гриппа. Обычно при простуде наблюдается легкий дискомфорт, который исчезает самостоятельно через сутки-двое.

Миозит

Миозит – воспаление в скелетных мышцах, обусловленное воздействием токсических, травматических и инфекционных факторов. Болезнь характеризуется проявлением сильной боли, отеком и атрофией тканей. Патологический процесс может иметь острое или хроническое течение, сопровождающееся проявлением следующих признаков:

• боль при движении руки;
• спазмирование мышц;
• отек и покраснение тканей;
• гиперчувствительность кожи;
• локальное повышение температуры в пораженных областях.

При простуде мышц плеча могут возникнуть абсцессы, что приводит к развитию гнойного миозита. В таком случае лечение нужно начинать немедленно, что обусловлено риском разрушения гнойной капсулы и распространения инфекции в окружающие ткани.

При вовлечении в воспалительный процесс нескольких групп мышц возникает полимиозит, развитие которого провоцирует нарастание боли и мышечной слабости.

Лечение миозита

Терапия миозита предусматривает использование согревающих, противовоспалительных и антимикробных препаратов. Для улучшения кровообращения в тканях специалисты рекомендуют делать лечебный массаж, который способствуют расслаблению мышц и их регенерации. Как следует лечить простуженное плечо?

Для ликвидации воспалительных процессов в скелетных мышцах могут использоваться:

• «Апонил» – нестероидное средство антифлогистического действия. Ликвидирует воспаление, отечность и абсцессы в мышцах;
• «Биопин» – препарат противовоспалительного и антимикробного действия, который ликвидирует болезнетворные бактерии в пораженных тканях;
• «Анальгин-хинин» – купирует боль, возникающую при спазмировании мышц.

Возникновение болей в плече может свидетельствовать о развитии суставных болезней, невралгии или миозитов. Для определения оптимального курса лечения нужно пройти соответствующую диагностику и определить причину воспаления.

Боль в плече

Застудил колено как лечить народными средствами

Сразу хотим оговориться, что все народные методы лечения в данном случае, могут применяться лишь в качестве экстренной помощи, до тех пор, пока вы не сможете обратиться непосредственно к врачу. Если вам кажется, что вы застудили колено, у вас появилась опухоль и боли – нельзя относиться к этому легкомысленно. Даже если вы самостоятельно снимете боль и отек, разрушение коленного сустава продолжится, что может, в конечном итоге, привести к его полной неподвижности.

Прежде всего, вам нужно лечь в постель и освободить больную ногу от нагрузок, ей необходим полный покой. Примите противовоспалительные и обезболивающие препараты, например – ибупрофен. Для того чтобы снять отек, к нему можно приложить на 10 минут лед, затем лед убрать и снова повторить эту процедуру через 2-3 часа. Делать согревающие растирания или компрессы можно только после того, как отек полностью спадет. Если отека нет, а есть только боли – можно начинать согревающие процедуры сразу же. Для этой цели можно, например, растереть больное колено спиртом, водкой или барсучьим жиром, после чего нужно хорошо укутать его шерстяным шарфом и лечь в постель.

Как только у вас появится возможность – обратитесь к врачу.

Текст: Татьяна Маратова

Фото: TS/Fotobank.ru

Один из самых распространенных симптомов любой простуды, и, особенно, гриппа, это ломота в суставах. Люди называют такое явление простудой суставов. Очень часто этот симптом развивается в самостоятельное заболевание и остается с нами уже после того, как мы вылечили простуду.

Простуженные суставы: страдают колени, локти и голеностоп

Простуда суставов может быть следствием механической травмы, перелома. А может быть следствием заболевания, охватывающего весь организм. Этому может предшествовать, например, инфекция верхних дыхательных путей, которой сопровождается простуда. Боли начинаются, как правило, в крупных суставах – коленном, локтевом, голеностопном, и переходят с одного сустава на другой. Во время болезни пораженный сустав опухнет и покраснеет. Простуда суставов также может привести к ревматоидному артриту, когда воспаляются не только крупные, но и мелки суставы, такие как пальцы ног, челюсти. И самое неприятное – суставы позвоночника. Они припухают, к ним становится больно прикасаться, ограничивается их подвижность, особенно по утрам. Если болезнь не лечить, через некоторое время, месяц-другой, сустав может деформироваться. Вирус простуды или гриппа может вызвать также септическое воспаление сустава. Такая болезнь начнется лихорадкой, потом сустав опухает, начинает болеть при движении, к нему также становится больно прикасаться. Если это, например, коленный сустав, заболевший будет хромать при ходьбе.

Как лечить простуду суставов

В первую очередь больному необходим покой и постельный режим. Любая форма простуды суставов – серьезная болезнь, которую нельзя лечить самостоятельно. Необходимо срочно вызвать врача на дом. В тяжелых случаях больного помещают в стационар. Основное лекарственное средство при простуде суставов — это салициловая кислота, которая обладает противовоспалительным действием и входит в состав обычного аспирина. Во время лечения полезно обильное питье, лучше всего минеральная вода

Независимо от того, какой сустав болит, важно хранить ноги в тепле, ходить по квартире или по больничной палате в теплых носках или тапочках.

Излишне упоминать о том, что после выздоровления, даже если сустав уже совсем не болит, все равно нужно ограничить физическую активность. Ни в коем случае не заниматься спортом по крайней мере месяц после болезни.

Простуда суставов – это воспалительный процесс в суставах, который возникает зачастую как симптом простудного заболевания (например, гриппа или ангины). Но во многих случаях этот симптом становится самостоятельным заболеванием

Если ломота в суставах является следствием простудного заболевания, то всё внимание следует обратить на основное заболевание, после излечения которого, неприятное явление пройдёт. При ангине ревматизм может выступать в качестве осложнения недолеченного заболевания

Застудил ноги симптомы и последствия

Итак, что же вам грозит, если вы застудили ноги и не предприняли вовремя никаких профилактических мер? В первую очередь, нужно сказать о том, что на ногах, особенно на ступнях, имеется множество нервных окончаний, связанных со всем остальным организмом. Неслучайно китайская медицина столько внимания уделяет именно акупунктуре ног и лечебному массажу подошвы. Вот поэтому, если человек застудил ноги, у него немедленно начинает страдать весь организм. Застудили ноги? Ожидайте на следующий день, как минимум, насморка или ангины. И это самое малое.

Застуженные ноги могут привести к циститу и другим воспалительным заболеваниям мочевыделительной системы. У женщин это может отозваться простуженными придатками, у мужчин – развитием хронического простатита. Страдают и сами ноги, точнее их сосуды и суставы – развивается атеросклероз и артрит. И такое неприятное заболевание, как ишиас – воспаление седалищного нерва – тоже зачастую начинается именно с застуженных ног. Ну и, конечно, если вы регулярно простужаете ноги, рано ли поздно у вас появится ревматизм, когда вас будут мучить боли в костях ног перед каждой сменой погоды.

Не всегда симптомы и последствия этих неприятных заболеваний появляются сразу. Банальный насморк и температуру вы можете получить уже к вечеру, а другие заболевания – через несколько дней, месяцев или даже лет. Но все равно, их первоначальная причина будет крыться в тех воспалительных процессах, которые были запущены именно тогда, когда вы застудили ноги.

Лечение

При осложнениях вирусного заболевания лечение назначается индивидуально для каждого пациента в зависимости от формы, состояния, личных особенностей пациента.

Главной задачей терапевтического курса является приостановление активности вируса и разрушение суставной ткани. Важно устранить болевой признак, возобновить двигательную функцию больного сустава.

Традиционная медицина предусматривает следующие этапы:

• Первым делом подойдет постельный режим. Он поможет снять физическую нагрузку на конечности, снять усталость ног.
• Антибактериальные препараты применяются при артрите, тонзиллите (Кетоконазол, Фунгавис, Низорал). Они подавляют инфекцию, улучшают состояние пораженного сочленения.
• Прием антибиотиков могут утолить боль, снять мышечный спазм (Индометацин, Мелоксикам, Напроксен). Одновременно с медикаментозными средствами следует принимать бифидопрепараты (Линекс, Хилак Форте).

• Назначаются противовоспалительные средства, такие как Нимесулид, Диклофенак, Долобене гель. Они бывают в виде таблеток, капсул, мазей.
• Анальгетики предназначены для снятия боли в суставе.
• Жаропонижающее средство назначается чтобы снять повышенную суставную температуру (Ибупрофен, Парацетамол). А противоотечный препарат предусмотрено для устранения отечности (Канефрон, Бруснивер).
• Для возобновления мышечной активности рекомендуется применять ЛФК, массаж, физиотерапию. Желательно еще заниматься плаваньем.

Что касается народных средств, то их мы описывать не будем. Все потому, что осложнения после гриппа могут быть крайне серьезными, ведь они переходят в тяжелые заболевания. Лучше сразу обратиться к лечащему врачу для назначения адекватной терапии, а не заниматься самостоятельным лечением.

Как устранить причины и симптомы болезни вы сможете узнать в следующем видео.

Терапия реактивного артрита после ОРВИ у детей и подростков включает три направления:

1. Противовоспалительное лечение — назначение нестероидных противовоспалительных средств.
2. Борьба с возбудителем, послужившим основной причиной развития патологического процесса.
3. Патогенетическое лечение болезненных изменений в суставах, вызванных основным состоянием.

При выраженном болевом синдроме назначаются нестероидные противовоспалительные средства — Мелоксикам, Диклофенак, Напроксен. Средства применяются внутрь и в виде гелей и бальзамов для наружного применения.

Интенсивные боли и выраженный воспалительный процесс в крупном суставе служит показанием для введения в полость сустава гормональных противовоспалительных препаратов из разряда глюкокортикоидов — метилпреднизолон, бетаметазон.

Препараты дают противовоспалительный и противоаллергический эффект. Применять их допустимо не чаще одного раза в месяц. Условие — полное отсутствие в синовиальной жидкости возбудителей. Противопоказанием к применению глюкокортикоидных препаратов служит острый туберкулёзный процесс.

Для избавления от возбудителя назначаются антибактериальные и противовирусные препараты, способствующие устранению реактивного артрита.

Терапия антибактериальными и противовирусными препаратами эффективна в острой стадии заболевания.

Патогенетические методы лечения направлены на устранение всех болезненных процессов, запущенных в организме вирусами. Такие меры необходимы, когда заболевание приобретает затяжной хронический характер. Это препараты, обладающие иммуномодулирующим действием.

Если терапия назначена вовремя и подобраны соответствующие средства, выздоровление незамедлительно. Чтобы избежать затяжного течения, необходимо обратиться на приём к детскому специалисту при первых признаках заболевания.

Появление припухлости, покраснения сустава, жалоб на боли в ногах и повышения температуры должно заставить родителей обратиться за медицинской помощью.

Так или иначе, но ноги после гриппа придется приводить в норму. Причем подходить к данному вопросу необходимо со всей серьезностью.

Дело в том, что нелеченый артрит, как впрочем, и артрозы способны усугубить ситуацию и даже привести к обездвиженности суставов. С чего же следует начинать и что делать в таких случаях?

В первую очередь необходимо пересмотреть весь образ жизни:

• организацию питания;
• наличие нагрузок на ноги и недосыпаний;
• частоту стрессовых ситуаций и любых других негативных воздействий на человеческий организм, которые способны снизить иммунитет и вызвать данную патологию.

Если суставное заболевание продиагностировано после того, как человек переболел гриппом – это дает все основания предполагать, что данный недуг есть тому прямой причиной.

В этом случае выраженного лечебного эффекта можно достичь при помощи следующих инъекционных препаратов с противовоспалительным спектром действия:

Во время лечения суставов рекомендуется прибегать к таким методам, как фитотерапия. Можно делать компрессы, лечебные массажи и принимать ванны.

Очень хорошо помогает загар на солнце. Хотя делать это нужно в меру.

Если же ноги не прекращают болеть, исправить ситуацию можно, применяя настойку одуванчика.

Лечение суставов после гриппа предполагает комплексный подход. И одной из обязательных мер при этом является гимнастика.

В некоторых случаях придется прилагать усилия, так как могут беспокоить судороги, а ноги, спина и плечи — болеть. ЛФК для лечения суставов значительно ускорит процесс выздоровления.

Хотя активность нужно будет ограничить, двигаться нужно обязательно. В противном случае мышцы и суставы могут просто атрофироваться, что уже представляет потенциальную опасность для них, так как обратимость данного процесса потребует немало усилий.

Очень эффективно лечение суставов посредством кинезитерапии. Данный метод заключается в нормализации условий для суставов и организации движения для связок и мышечной ткани, а также стимуляции их своевременно сокращаться и приходить в состояние расслабления.

Таким образом жидкость в больных суставах ног будет постоянно обновляться не застаиваясь.

Что касается приема антибиотиков и гормональных препаратов, то при ревматоидном артрите он абсолютно нецелесообразен.

Пить при наличии суставных болезней нужно как можно больше, так как именно жидкость выводит из суставов тяжелые металлы и токсины, а также очищает лимфу.

Немалую роль при данных болезнях играет правильная организация питания. Дело в том, что некоторые продукты могут нанести организму существенный вред.

Так при употреблении красного вина и говяжьего мяса в суставах происходит отложение щавелевой кислоты. Так что их придется ограничить. А вот фрукты, включая яблоки, способны эффективно очистить организм. Очень полезной при данном раскладе считается рыба – данный продукт богат жирными кислотами.

Ограничить до минимума придется соль, так как ее употребление приводит к отложению солей в суставах и образованию отечности.

Лечить осложнения после гриппа нужно обязательно и чем раньше начать, тем лучше.

Лечение при осложнениях после вирусной простуды всегда подбирается индивидуально для каждого отдельного пациента, исходя из запущенности состояния, его формы, возраста больного и наличия у него сопутствующих патологий.

Обычно такая терапия длительная и сложная. Ее главной задачей является остановка процесса воспаления и разрушения тканей сустав, а также подавление активности основной вирусной инфекции. Также важно устранить болевой синдром у человека и восстановить двигательную активность больного сустава.

Традиционная терапия при осложнении на ноги предусматривает следующее:

1. Ограничение физической нагрузки на ноги до момента снятия воспалительного процесса. Обычно это время занимает 6-10 дней, когда боль проходит, и человек снова может нормально ходить. До этого времени ему лучше соблюдать постельный режим.
2. Назначение антибактериальных препаратов практикуется тогда, когда причиной болей стал острый ревматоидный артрит. В таком состоянии больному нужно подавить активность инфекции. Помогут это сделать антибиотики, которые следует принимать не менее десяти дней подряд.
3. Для поддержки микрофлоры при приеме антибиотиков обязательно назначаются бифидобактрии и пробиотики. Это может быть Линекс, Хилак Форте или производные от них препараты.
4. Назначение нестероидных противовоспалительных лекарственных средств (Диклофенак, Нимесулид). При этом лучше, если они будут в виде таблеток и мазей. В более запущенных случаях (когда сустав настолько поражен, что вообще не может нормально двигаться), можно практиковать введение НПВП прямо в капсулу сустава в виде инъекций.
5. От болей пациенту назначаются анальгетики. Они могут быть в виде сиропов (для детей) и таблеток (для взрослых).
6. При высокой температуре тела больному назначаются жаропонижающие препараты.
7. Если присутствует отек мягких тканей сустава, то назначаются противоотечные лекарства в виде мазей.
8. Для восстановления мышечной активности больному показан курс лечебного массажа. Выполнять его рекомендуется уже после того, как немного стихнут боли. Традиционный курс массажа включает в себя двадцать сеансов.
9. После завершения медикаментозного лечения больному назначается физиотерапия. Она направлена на возобновление потерянных функций сустава и восстановление его двигательной активности. В качестве дополнительных лечебных мер, врачи также советуют пациентам заниматься плаваньем.

В среднем, лечение данного осложнения длиться от двух до трех недель. После этого пациент ощущает значительные улучшения и возвращается к обычной жизни.

В том случае, если человек обратился к врачу при уже довольно запущенном состоянии, то его лечение будет более трудным и длительным.

При гриппе ломит кости: что делать

Несмотря на то, что данный симптом часто сопровождает грипп, все же терпеть неприятные ощущения, мало кому хочется. Есть несколько способов облегчить дискомфортное состояние:

• Принять обезболивающий препарат: Ибупрофен, Парацетамол, Тайленол, Ацетаминофен. Также можно сделать легкий массаж с камфорным маслом, согревающей мазью. Средства снимут боли, а также окажут противовоспалительное действие.

Важно: в случаях, когда боли возникают у малышей — срочно обратиться к педиатру. Ни в коем случае не давать детям до 18 лет Аспирин и производные от ацетилсалицилатов, так как есть риск развития синдрома Рейе — обильных кровотечений и проницаемости слизистой.

• Пить как можно больше жидкости. Только вода, компот, морс, травяные чаи способны очистить организм от ферментов распада вирусов и клеток. А обезвоживание, напротив, усиливает воспалительные процессы и боли.
• Покой. Для борьбы с вирусами, организму необходима энергия, которую можно накопить при соблюдении постельного режима. Дополнительно, укрепляется иммунитет и усиливаются защитные силы.

Профилактика

Чтобы снизить вероятность развития осложнений на ноги после гриппа, следует придерживаться таких рекомендаций врача по профилактике:

1. Своевременно обращаться за медицинской помощью при первых же проявлениях гриппа. Затягивание похода к врачу при этом будет только увеличивать риск появления опасных последствий поражения организма вирусом.
2. Не заниматься самолечением. Особенно это касается приема антибиотиков и жаропонижающих препаратов без назначения врача, которые могут сильно подавить иммунную систему. Следует знать, что все свои действия по лечению гриппа нужно согласовать с лечащим врачом (особенно при терапии у детей).
3. Не переносить грипп « на ногах». Таким образом, на весь период лечения больному нужно соблюдать постельный режим.
4. Принимать витаминные комплексы для поддержки иммунной системы. Также важно правильно питаться, чтобы организм получал все необходимые полезные вещества.
5. До периода полного выздоровления запрещается употреблять спиртные напитки.

Нельзя переносить грипп «на ногах». Необходим постельный режим

Эти правила профилактики помогут избежать осложнений.

Альтернативные методы лечения воспаления суставов

Альтернативное лечение заключается в использовании народных средств, которые на многих этапах помогают справиться с признаками и симптомами болезни. При воспалении суставов лечение основное применяется в первую очередь, а альтернативную медицину применяют как вспомогательную или профилактическую.

В качестве народной терапии используют лекарства от воспаления суставов, такие как:

• Берёзовые листья, которые срывают с берёзы, обдаются кипятком и прикладываются на больной отёчный сустав. Фиксировать такой компресс нужно шерстяным шарфом. Улучшение болезни наступает спустя 2-3 таких процедур.
• Растирку из молодых семечек подсолнуха нужно готовить заранее, но в эффективности этого средства убедились многие на собственном примере. Для приготовления растирки нужно собрать по сезону треть 1 литра баночки молодых семечек подсолнуха, залить спиртом, добавить стружку из детского мыла, и поставить для настаивания на 2 недели. После готовое средство используется для растирания больных суставов.
• Смесь из глины. Для этого в аптеке приобретается глина, которую нужно смешать с любым маслом так, чтобы получилась кремообразная консистенция и нанести на больной сустав. Держать средство на коже нужно не более 1,5 часов, после чего глину нужно смыть. Ежедневное использование данного средства помогает устранить боль и уменьшить воспаление.
• Разогревающий компресс, для приготовления которого используются сухая горчица и спирт, применяется только при отсутствии сильного воспаления (в этот период запрещено использовать любые разогревающие препараты). Для приготовления средства нужно взять 20 г сухой горчицы, залить её 200 г качественной водки, настоять и смазывать больной сустав.
• Выводит из организма лишние соли отвар из кукурузных рыльцев, которые нужно залить водой в пропорции 1 ст. л. на 200 мл воды, проварить в течение 7 минут и пить в процеженном виде несколько раз в день.
• Отвар из корней сельдерея хорошо лечит ревматизм суставов. Для приготовления отвара нужно 2 ст. л. измельчённых корней залить 1 литром кипятка и настоять, укутав, до полного остывания. Готовое средство принимается по 20 мл перед едой.
• При инфекционном поражении сустава хорошо помогает белое сухое вино с полынью. Для этого 500 мл натурального вина нужно вылить в эмалированную ёмкость и поставить на огонь, добавив 2 ст. л. полыни. После закипания отвар готовится ещё 5 минут, после чего настаивается, процеживается и принимается по 100 г ежедневно. Улучшить вкусовые качества перед приёмом можно мёдом.
• Пырей, а именно его корешки, помогают справиться со многими болезнями суставов. Для приготовления отвара нужно 1 ст. л. растения залить 150 мл молока, закипятить, подождать, пока отвар остынет и выпить. Ежедневно нужно готовить такой отвар дважды, выпивая накануне приёма пищи.
• Быстро устранить боль и снизить отёк поможет капустный лист, который для усиления эффекта можно смазать небольшим количеством мёда. Капустный лист можно ошпарить кипятком, после чего приложить к воспалённому суставу и зафиксировать шарфом. Заменить капустный лист можно листочками подорожника.

В качестве профилактики воспаления суставов необходимо соблюдать диету или придерживаться правильного и комплексного питания. Это поможет поддерживать иммунитет и работу внутренних органов в порядке, а также станет препятствием к возникновению ожирения (если лишний вес уже есть, от него обязательно нужно избавиться).

Ежедневно нужно выполнять простые упражнения для укрепления суставов, выходить на прогулку, разминая ноги и насыщая кровь кислородом. Не лишним будет отказаться от вредных привычек и нормализовать режим труда и отдыха. В холодную погоду необходимо тепло одеваться и принимать комплекс витаминных препаратов.

Отчего возникает ломота при гриппе?

При ОРВИ еще одним привычным симптомом является повышение температуры, лихорадка, озноб. Проблема объясняется сбоем в мозговом центре — гипоталамусе, дающем команды для терморегуляции и теплообмена в организме. Нарушение возникает из-за интоксикации после удачного размножения на слизистой болезнетворных микроорганизмов. Вирусы проникают в кровь и лимфатическую систему и по ходу своего «путешествия» по нашему организму, поражают, нарушают работу органов. Ноцицепторы, или как их еще называют — болевые клетки, тут же сигнализируют нашу нервную систему о сбоях, а сигналы на физиологическом уровне воспринимаются той самой ломотой. Порой больной жалуется на боль по всему телу, причем страдают и мышцы и суставы. Характер болей может достигать пика, при котором невозможно совершать какие-либо движения, при этом не имеет значения, есть высокая температура или нет.