Разрыв связок на пальце руки – лечение фаланги большого пальца

Опасность травмы

Почему нельзя допускать разрыва связок среднего пальца руки? Рука двигается благодаря упорядоченной деятельности сгибателей и разгибателей. Первые расположены на площади ладони, а вторые находятся сзади. Конечности не обладают мышцами, двигаются благодаря соединительным тканям.

Сгибатели бывают двух видов: поверхностными и глубокими. Одни расположены на средних фалангах, остальные на ногтевых. Лидирующие позиции среди повреждений пальцев и руки является разрыв связок на пальце руки. Порядка 1/3 из них имеют полное или частичное повреждение сухожилий. Обуславливается это размещением тканей, поэтому их с легкостью повредить.

Основные клинические симптомы травмы

Симптоматика повреждения определяется, прежде всего, локализацией разрыва.

Повреждение сухожилий на передней поверхности кисти или пальцев сопровождается нарушением функциисгибания, вследствие чего пальцы находятся в переразогнутом состоянии. И, наоборот, при травмах задней поверхности кисти страдает функция разгибания одного или нескольких пальцев.

Повреждение нервов может привести к онемению пальцев и другим нарушениям чувствительности.

Если вы обнаружили у себя один из вышеперечисленных симптомов, немедленно обращайтесь к врачу. Свежие разрывы гораздо легче поддаются лечению, чем застарелые.

Ниже приведены адреса лучших спортивных клиник России.

Причины и симптоматика

Разрыв связок пальца рук может обладать дегенеративным или же травматическим происхождением. Первый тип возникает вследствие истончения костей, а последний является результатом резкого поднятия тяжелых предметов. Смешанное происхождение может иметь травмы при занятиях спортом. Спровоцировать разрыв могут следующие факторы:

• Недостаточная пауза между занятиями спортом;
• Отсутствие разминки на момент тренировки;
• Переоценка реальных физических возможностей;
• Несоблюдение правил и рекомендаций тренера.

Люди преклонного возраста, а также с излишним весом склоны к данной патологии.

Симптоматика определяется расположением разрыва. Если повреждение произошло на передней части кисти, то будут нарушены сгибательные функции. В данном случае фаланги займут переразогнутое положение.

Если сухожилия были травмированы сзади кисти, то пострадают разгибательные функции. Из-за травмы нервных окончаний, палец может онеметь или может возникнуть парестезия. Если какой-то из перечисленных признаков обнаружился, нужно немедленно посетить врача. Свежую травму вылечат быстрее, чем старую.

Если пострадавший заметил, что работа кисти серьезно повреждена, потребуется асептическая повязка и прохладный компресс. Так можно предотвратить кровоизлияние и появление отеков. Фаланг поднимаю над головой, так скорость циркуляции крови замедлится.

Лучшие спортивные клиники и врачи!

Клиника мануальной терапии доктора Чечиля

Чечиль Сергей Вячеславович — Главный врач клиники. Основное направление – опорно-двигательный аппарат. За его плечами 24 года медицинского стажа: управление медслужбой атомной подводной лодки, руководство отделением спецтренировки военного санатория «Паратунка» на Камчатке.

Ковтун Юрий Вадимович — Врач-невролог, мануальный терапевт, специалист по подбору и установке ортопедических индивидуальных стелек. Сертифицированный специалист по кинезтотейпированию.

Видео клиники

Сайт клиники — www.chechil.com

Московский научно-практический центр спортивной медицины

Музыкантов Михаил Константинович — Врач травматолог-ортопед травматологического отделения.

Сайт клиники — mnpcsm.ru

Клиника «Семейная»

Девис Андрей Евгеньевич — Травматолог-ортопед. Врач высшей категории.

Сайт клиники — Semeynaya.ru

за красивый и здоровый любительский спорт!

Чтобы при необходимости быстро найти адреса лучших спортивных клиник России в Москве, советуем вам добавить эту статью в закладки браузера.

Лечение и восстановление

В больнице при травме связок пальцев рук в первую очередь обработают ранку, а именно, нанесут на кожу антибактериальное средство, остановят кровоизлияние и наложат швы. После этого поставят вакцину от столбняка, введут антисептические медикаменты.

Если произошел разрыв связок разгибателя, то пациента отправят к хирургу. Если операция не будет выполнена своевременно, то конечность может утерять функции. Также важна реабилитация, включающая:

• Массаж;
• Прием медикаментов;
• ЛФК.

Поврежденные ткани быстрее восстановятся при растирании, так как повышается их прочность. Связка прорабатывается подушечками пальцев, нагрузку нужно увеличивать постепенно.

О чем нужно знать дополнительно при травмах сухожилия разгибателей?

Часто повреждения сухожилий сопровождаются травмами костей, суставов, большими повреждениями кожи и т.д. Это может значительно изменить и усложнить процесс восстановления после травмы. Даже при правильном, квалифицированном лечении формирование рубцовой ткани в зоне травмы может ограничивать функцию пальца. В некоторых случаях может потребоваться дополнительная операция, освобождающая сухожилие от спаяний с кожей и костью. В любом случае постоянный контроль кистевого хирурга и работающего с ним в тандеме специалиста по восстановительному лечению позволит максимально нивелировать негативные последствия травмы.

Реабилитация

После разрыва сухожилия и возникновения молоткообразного пальца, специальная гимнастика поможет вернуть конечности былую подвижность.

Когда начинать упражнения, направленные на возвращение подвижности разгибательным мышцам, и интенсивность занятий нужно согласовывать с лечащим врачом.

Группа упражнений, рекомендуемых до снятия фиксирующей шины:

1. Исходное положение: рука расположена на столе. Проводить сначала пассивные, а затем активные сгибания и разгибания суставов пальцев, соседствующих с повреждённой фалангой.
2. Исходное положение: рука расположена на столе. Сжимать мягкий тряпичный мячик пальцами, которые находятся рядом с травмированным.

После снятия шины необходимо способствовать началу функционирования подвижности в суставах конечности и заниматься умеренной физической нагрузкой.

Важно. Не стремитесь обрести эластичность для пострадавших связок в короткий срок. Это может привести к новому разрыву и повторной травме.

Упражнения, которые можно делать спустя месяц после операции:

• Исходное положение: сидя, руки расположены на столе. Активно сгибать суставы на повреждённой конечности. При этом пальцами здоровой руки фиксировать ближайшую к пострадавшей, здоровую фалангу. Выполнять 6 -8 раз.
• Исходное положение: сидя, пострадавшая рука лежит на столе, ладонью вниз на платке. Собрать 3 -4 раза платок в складки, стараясь задействовать все подвижные суставы кисти.
• Исходное положение: сидя, руки расположены на столе. Одновременно выполнить сгибание пальцев рук, пострадавшей руки, в кулак, помогая себе другой рукой. Выполнить 5 -6 раз.
• Исходное положение: сидя, рука расположена на столе, ладонью вниз. Выполнять вращение кончиками пальцев деревянного цилиндра по направлению к себе. Выполнить 4-5 раз.
• Исходное положение: сидя, руки лежат на столе. Выполнять сгибание пальца, 6-7 раз, через перекладину, расположенную перпендикулярно ладони (например, карандаш).
• Исходное положение: стоя. Подкидывать и ловить небольшой резиновый мяч.

Упражнения, рекомендуемые для восстановления подвижности разгибательного сухожилия на пострадавшей руке:

• выполнять активные разгибательные движения для пальцев рук, фиксируя суставы, находящиеся рядом с повреждённой фалангой (выполнить 6-8 раз);
• пальцами вращать деревянный цилиндр по направлению от себя (выполнить 4-5 раз);
• достаточно широко разводить пальцы, пытаясь обхватить ими деревянный цилиндр большого размера (выполнить 4-5 раз);
• катание по ровной поверхности пальцами (разогнутыми) обеих рук гимнастической палки, повторить 4-6 раз;
• рука лежит на столе, кисть расположена ладонью вниз, выполнять одновременное и поочерёдное поднятие пальцев над поверхностью стола 4-8 раз.

Все упражнения выполнять в положении сидя.

Чем поможет кистевой терапевт?

• Приложить холод, поднять по-выше и обратиться к врачу. При повреждении кожи осмотр специалистом особенно важен для правильной обработки раны и профилактики возможных осложнений, даже если ушивание кожи не требуется.
• При необходимости хирургического вмешательства незамедлительное обращение к кистевому хирургу. Чем раньше выполнен шов сухожилья, тем лучше результаты лечения.

• Хирургия – это только полдела. Реабилитация очень важна и необходима для всех пациентов с повреждением сгибателей
• Специфическая кистевая реабилитация для разработки пальцев после повреждения сгибателей включает в себя изготовления индивидуальных ортезов, выполнение специальных упражнений, работу с рубцами. При занятиях со специалистом рука чувствует себя лучше с каждым разом, а человек вдохновляется на дальнейшую работу.

• Подтвердить наличие проблемы, определить объем повреждения: задеты ли нервы или другие важные структуры.
• Лечение зависит от типа повреждения. Возможны варианты: — Двигать пальцами и ни о чем не беспокоится, — Кистевая терапия, — Ортез или гипс, ограничивающий движения, — Выполнение операции для восстановления поврежденных структур

Разрезы кожи

Осуществил, доступ к сухожильному влагалищу сгибателя, используя разрез по Bruner или среднебоковой доступ.

Подтверждение отрыва глубокого сгибателя:

• Имбибиция кровью и гематома.
• После вскрытия передней стенки сухожильного влагалища между связками А4 и А5 видно, что сухожилие глубокого сгибателя не прикреплено к основанию дистальной фаланги.

Вывести сухожилие глубокого сгибателя и зафиксировать (без натяжения) подкожной инъекционной иглой.

Реинсерция сухожилия глубокого сгибателя

Существует несколько способов подшивания сухожилия глубокого сгибателя к месту прикрепления в основании ногтевой фаланги.

Методика съемного шва

Формируют два параллельных канала в ногтевой фаланге косо от основания через ногтевую пластинку на тыльную поверхность, используя обломанные инъекционные иглы, проведенные по спице, как по направителю.

Наложить по дистальному концу сухожилия глубокого сгибателя несколько осевых швов, срезать иглу.

Провести нити осевого шва через инъекционные иглы и завязать на пуговице или марлевом шарике на тыле ногтевой пластинки.

Удалить съемный шов через 6-8 недель после операции, в зависимости от степени заживления (у пожилых, диабетиков и курильщиков сохранять дольше).

Недостатки:

• Может привести к деформации ногтевой пластинки.
• Может инфицироваться.
• Возможно повреждение пациентом, неопытным врачом-стажером, медсестрой.
• Сухожилие после удаления нити может оторваться, особенно при плохом заживлении ран.

Внутренняя фиксация к дистальной фаланге

Формируют поперечный канал через основание дистальной фаланги, вводят инъекционную иглу (дрелью или по спице). Прошивают дистальный конец сухожилия глубокого сгибателя, несколько раз проведя осевую нить, и иглу отрезают. Проводят концы нити по игле в канал, удаляют иглу, натягивают нить и завязывают, фиксируя сухожилие к кости.

• Технически сложнее, чем съемный шов.

• Скрыт и не подвержен воздействию
• Труднее оторвать сухожилие (если только нить не порвется или узел не развяжется).

Якорная фиксация к кости

Маленькие костные якоря могут быть использованы для восстановления сухожилия глубокого сгибателя к дистальной фаланге.

Проводится очень осторожно: малое количество костной массы требует точности восстановления. Прочность фиксации может быть недостаточной.

Комфорт во время восстановления

Когда боль и отёки проходят, можно постепенно возвращаться к повседневной жизненной активности. При этом важно помнить, что интенсивные нагрузки на палец на раннем этапе восстановления способны усугубить полученную травму.

Силовые упражнения могут помочь пальцу выздороветь, но характер таких упражнений зависит от состояния травмированной связки. Проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, которые могут порекомендовать, какие упражнения следует делать, когда это нужно начинать и с какой частотой повторять.

Сколько времени занимает реабилитация после растяжения большого пальца руки?

К растяжению большого пальца на руке приводит повреждение связки

Незначительные растяжения обычно проходят за пару недель. Более тяжёлые — могут заживать от шести до двенадцати недель, а иногда и дольше. Каждый, кто сталкивается с болью в большом пальце, особенно, если эта боль продолжается несколько дней, должен встретиться с врачом.

Даже притом, что большинство растяжений не требуют лечения, врач может порекомендовать наложить шину и исключить другие повреждения.

При помощи медицинского лечения ускорить процесс заживления связок нельзя, но есть несколько шагов, которые человек может предпринять, чтобы облегчить боль и снизить отёки во время реабилитационного периода.

В список простых стратегий по снижению отёков и боли входит следующее.

• Отдых. Избегайте работы на клавиатуре и других видов активности, которые требуют движения большого пальца руки. Наложите на палец шину, если это рекомендует сделать врач.
• Холод. Прикладывайте лёд к месту повреждения на 20 минут. Повторяйте данную процедуру с регулярными интервалами от четырёх до восьми раз в сутки.
• Лекарственные средства. Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен.
• Возвышение. Удерживайте поражённую область на возвышении в течение нескольких первых дней после получения травмы.

Обеспечение неподвижности сустава также может ускорить процесс заживления, особенно в тех случаях, когда травма носит тяжёлый характер. Поэтому врач может порекомендовать использование шины или накладывание гипса на несколько последующих недель.

Если серьёзное растяжение не лечить, оно способно привести к другим проблемам. Связки могут надорваться сильнее, к тому же могут быть повреждены окружающих их области. У некоторых людей развивается хроническая слабость, нестабильность, деформация или артрит.

Вывихи проксимальных фаланг

Вывих мизинца, безымянного, среднего и указательного пальцев в районе проксимальных фаланг часто происходит к тыльной стороне ладони. При этом двигать ими крайне сложно – попытка движения встречает пружинистое сопротивление. При прощупывании ладони чувствуется верх пястной кости, а на тыльной стороне прощупывается суставная поверхность фаланги.

Если мягкие ткани попали между суставными поверхностями, и их зажало, вывих называется невправимый.

Диагностика

Вначале врач изучает историю болезни и проводит физический осмотр. Анализы крови и методы визуализации часто могут подтвердить или исключить ревматоидный артрит. Кожная сыпь оценивается дерматологом (дерматологом).

Воспаление или инфекция отражается в лабораторных показателях в виде увеличения скорости оседания эритроцитов (СОЭ), повышения C-реактивного белка (СРБ) и аномалий количества белых кровяных клеток. Анализ на АЦЦП проводится при подозрении на РА. Антитела к антиядерным антигенам анализируются при подозрении на системную красную волчанку. Другие специфические аутоантитела встречаются при прогрессирующих заболеваниях – склеродермии или васкулите.

Васкулит

Например, пациенты с болезнью Бехтерева часто имеют HLA-B27 в крови; HLA обозначает антиген лейкоцитов человека.

Ультразвуковые изображения высокого разрешения и рентгеновские лучи используются для выявления изменений суставов. Магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ) помогают точно локализовать поражения. При подозрении на склеродермию врач смотрит на самые маленькие сосуды под специальным микроскопом (капиллярная микроскопия для ногтей). Артроскопия помогает не только выявлять, но и лечить суставные болезни.

Лечение повреждения сухожилий

Как правило, при повреждении сухожилий руку гипсуют до операции для, уменьшения движения в проекции раны, что может увеличить местный отек и воспаление.

Сухожилия не могут срастись самостоятельно, так как поврежденные концы не соприкасаются!!!

Чем раньше будет выполнена операция, тем больше вероятность максимального восстановления движений пальцев.

Этапы операции

Для восстановления сухожилия выполняется операция «шов сухожилия».

• Операция выполняется под проводниковой анестезией, под жгутом на плече, для того чтобы не было ни малейшего кровотечения, иначе это усложняет визуализацию мелких структур кисти. Если сухожилия повреждены в следствие ранения, то рана обрабатывается растворами антисептиков и удлиняется для того, чтобы врач смог найти «разъехавшиеся» концы сухожилий.

• Рассечение кожи на ладонной поверхности пальцев производится «зигзагом» для того, чтобы не образовался стягивающий рубец.

• Далее выполняется специальный шов сухожилия. Существую несколько вариантов шва зарекомендовавших себя. Очень важно сшить сухожилие конец в конец, чтобы не было никаких деформаций, иначе оно не будет скользить в своем, достаточно узком канале. На самом деле это очень сложная операция. Ведь в случае неправильного шва сухожилия произойдет рубцевание его с окружающими тканями и движения пальца будут невозможными.

• После этого врач производит зашивание раны.

Операция обычно выполняется в амбулаторных условиях (вы можете пойти домой в после операции). Врач наложит стерильную повязку после операции и зафиксирует кисть гипсовой лонгетой или пластиковой шиной. Шинирование пальцев, кисти выполняется в положении сгибания для ограничения движений, во избежание разрыва сшитого сухожилия до их полного сращения, которое длится 3 недели.

На видео результат лечения повреждения сухожилия сгибателя 3 пальца левой кисти через 2 месяца реабилитации после двухэтапной пластики.

Этот же пациент через 6 месяцев реабилитации после двухэтапной пластики. Как видно в ролике, функция сгибания пальца восстановлена полностью.

Симптомы разрыва сухожилия

Симптомы разрыва сухожилия можно разделить на:

• общие (типичные для всех сухожилий);
• местные (характеризующие функцию соответствующей мышцы).

Общие

К общим симптомам относятся:

• острая рантовая боль;
• ощущение треска разрыва с нарушением функции;
• наличие отека и кровоизлияний.

Местные (локальные)

Отрыв длинной головки двуглавой мышцы от лопатки

Возникает выраженная деформация контура плеча по передне-внутренней поверхности в средней трети в виде впадины мягких тканей. Над этой впадиной рельефно выступает шаровидный валик, который при сгибании предплечья несколько сокращается.

Если отрыв сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча возник в месте его прикрепления, то деформация контура плеча имеет обратный характер, т.е. впадина мягких тканей проявляется в нижней и частично в средней части плеча, а шаровидный валик локализуется над углублением тканей в верхней трети плеча. В случае активного сгибания предплечья снижается сила двуглавой мышцы.

Отрыв сухожилия разгибателя ногтевой фаланги и его апоневроза

Фаланга приобретает положение ладонного сгибания и в проксимальном отделе ее на тыльной поверхности под кожей выступает валикообразное образование. Пострадавший не может активно разогнуть ногтевую фалангу.

Нередко сухожилия отрываются с фрагментом верхнего суставного края фаланги (перелом Буша). Под кожей в проксимальном отделе выступает и пальпируется костный фрагмент треугольной формы.

Лечение консервативное – переразгибание фаланги и иммобилизация на 6-8 нед. В случаях, когда костный фрагмент вследствие переразгибания ногтевой фаланги не становится на свое место и возникает диастаз, показано оперативное лечение.

Разрывы сухожильного растяжения четырехглавой мышцы

Имеют достаточно типичную симптоматику.

Во-первых, голень согнута в коленном суставе. Пострадавший не может активно ее разогнуть или содержать в разогнутом состоянии.

Во-вторых, вследствие выпадения функции четырехглавой мышцы нарушается статико-динамическая функция нижней конечности. Пострадавший не может уверенно стоять на травмированной ноге, ходить без дополнительной помощи (палки, костыли), потому что в коленном суставе неожиданно возникает сгибание и он падает.

В-третьих, над надколенником имеется выраженное западение мягких тканей, которое отчетливо проявляется при пальпации. Кроме того, пострадавший не может активно напрячь четырехглавую мышцу и подтянуть наколенник проксимально.

Разрыв пяточного сухожилия

Характерно ощущение треска в момент разрыва, острая боль, потеря функции трехглавой мышцы голени: у пострадавших возникает вынужденное тыльное сгибание стопы и невозможно «перекатывание» стопы при ходьбе.

Пострадавший не может стоять на пальцах, возникает асимметрия контуров трехголовых мышц. При пальпации пяточного сухожилия выявляется отсутствие его напряжения и дефект в месте разрыва.

В случае значительного отека, кровоизлияния или грубой пальпации обнаружить место разрыва не всегда удается, а болевой синдром значительно ограничивает активную функцию в надпяточно-берцовом суставе, нередко ведет к диагностическим ошибкам.

Разрыв пяточного сухожилия принимают за разрыв связок или ушиб, поэтому обследование должно быть тщательным, с четко дифференцированной диагностикой.

При ушибах, разрывах связок стопа находится в правильном положении, хотя болезненна; значительно ограничена, но возможна активная тыльная флексия стопы. А в случае полного разрыва пяточного сухожилия активно вывести стопу в положение подошвенной флексии пострадавший не может.

Кроме того, при ушибах и разрывах связок голеностопного сустава, несмотря на твердый отек, пяточное сухожилие все же пальпируется и возможно импульсное напряжение трехглавой мышцы голени, чего никогда не бывает при полном разрыве сухожилия.

Таким образом, правильно собранный анамнез, анализ жалоб, тщательное клиническое обследование – залог недопущения диагностической ошибки.

Причины повреждения сухожилий сгибателей

Основная причина повреждения сухожилий сгибателей — это, конечно же, ранение.

Например, при ранении ножом, циркулярной пилой, стеклом и так далее.

Но встречаются и закрытые повреждения – разрывы сухожилий в момент большой нагрузки. Резкий подъем тяжелого предмета, так же трама при занятиях каким-либо спортом.

Ревматоидный артрит, например, может стать причиной ослабления сухожилий сгибателей и как следствие увеличивается вероятность разрыва. Это может произойти без какой либо видимой причины, травмы — пациент может просто заметить, что палец больше не сгибается, но не может вспомнить, как это могло случиться.

Как отличить растяжение большого пальца руки от перелома?

Врач может предложить сделать рентгеновский снимок, чтобы подтвердить растяжение связки

Растяжение связки можно точно диагностировать при помощи рентгенологического исследования.

Врач может предложить провести данную процедуру, чтобы убедиться в отсутствии переломов костей пальца.

Если большой палец руки был оттянут слишком далеко или получил другие повреждения, то, скорее всего, речь будет идти о растяжении. Однако в некоторых случаях симптомы проявляются через время, поэтому иногда бывает трудно отделить растяжение от других травм. Боль от таких травм также может распространяться по всей области пальца и ухудшать боль, источником которой является растяжение.

Изменение формы пальца, характерный хруст во время падения и онемение часто появляются, когда палец или близлежащие кости сломаны.

Врач может провести рентгенологическое исследование, чтобы убедиться в отсутствии переломов костей. Данный метод диагностики также поможет определить, являются ли источниками симптомов другие состояния, такие как артрит.

К распространённым симптомам растяжения относятся:

• боль, которая распространяется на значительную часть руки или запястье;
• кровоподтёки, опухание или бледная кожа в области пальца;
• слабость в суставе или проблемы с подвижностью пальца.

Вывих большого пальца

Вывих сустава пальца к наружной стороне кисти появляется в случае сгибательного механизма травмы, к внутренней – при разгибательном. Тыльный способен вызвать смещение и защемление сухожилия между проксимильной фалангой и пястной костью, что будет сильно препятствовать возвращению его в прежнее положение. Травма доставляет сильнейшую боль. После вывиха при небольшом движении поврежденной конечностью, она слегка пружинит, обычные движения невозможны.

Травмы называются открытыми, если кожа и мягкие ткани повреждены. Целостность кожных покровов сопровождает закрытую травму.

Большой палец деформируется чаще, так как падая, человек защищает грудь и переносит вес тела на выставленный палец.

Народные средства

Народными средствами можно лечить только легкую степень растяжения. При тяжелой форме заболевания обязательно медикаментозное лечение. Кроме того, лечить таким способом растяжение у ребенка не рекомендуется, так как чаще всего оно сопровождается переломом, который выявляется на рентгене.

Представители народной медицины рекомендуют делать компрессы горячим молоком. Смоченные повязки меняются по мере остывания молока. Также некоторые народные целители предлагают делать домашнюю мазь. Для ее приготовления берется хозяйственное мыло, вода и яичный желток в равном количестве. Все ингредиенты следует тщательно перемешать до получения однородной массы.

Изготовленной смесью смазывается пораженное место, после чего покрывается сверху марлей. Такая мазь быстро снимает боль в области мышц и способствует выздоровлению. Делать компрессы, используя приготовленную мазь, лучше всего на ночь.

А можно предложить и другую мазь. В ее состав входит глина, вода и яблочный уксус. Чтобы сделать мазь, необходимо разбавить 100 граммов глины водой для получения сметанообразной консистенции.

Затем добавляется столовая ложка яблочного уксуса. Мазь наносится на марлю, после чего прикладывается к больному месту. Сверху все фиксируется теплым платком. Держать ее нужно около часа, после чего руку можно будет помыть.

Растяжение связок запястья, локтя, плеча встречается очень часто как у взрослого, так и у ребенка. И связано это явление с чрезмерной нагрузкой на руки. Лечение недуга лучше доверить специалисту, хотя можно лечить растяжение и в домашних условиях.

Как определить степень травмы

По локализации увечья делят на 4 степени:

1. Первая – незначительные ссадины на коже, припухлость.
2. Вторая – обширная гематома, отек, выраженный болевой синдром.
3. Третья – разрыв капиллярной сетки, сильный отек травмированного органа, ограничение подвижности.
4. Четвертая – нестерпимая боль, разрыв сухожилий, ладонь выглядит опухшей, травматический шок. Возможен перелом.

Ушиб или перелом определить может только травматолог после рентгенологического исследования.

Профилактика растяжений большого пальца руки

При растяжении пальца большой руки, в том числе во время катания на лыжах, чаще всего затрагивается локтевая коллатеральная связка

Люди, которые занимаются лыжными видами спорта, особенно склонны к получению травм подобного рода, поскольку лыжные палки часто растягивают пальцы во время падения. При этом лыжники могут минимизировать риски, если будут хорошо осведомлены о том, как происходит падение и как оно должно происходить правильно. Обучение падению вырабатывает у человека рефлексы, которые в дальнейшем помогают безопасно приземляться на снежное покрытие.

Охват лыжной палки при поддержке во время падения может повысить риск получения травмы.