Для чего назначают Актовегин при шейном остеохондрозе позвоночника?

Заболевания опорно-двигательного аппарата относятся к категории одних из самых распространенных, от них страдают не только люди в возрасте, но и молодые пациенты. Лечение патологий суставов предполагает комплексный подход, обязательной частью которого является медикаментозная терапия. Часто больным назначают Актовегин при шейном остеохондрозе, поэтому стоит узнать об особенностях такого препарата и нюансах его применения.

О препарате

Основное вещество лекарства – депротеинизированный гемодериват крови КРС (крупного рогатого скота). То есть средство производят из очищенного от белка экстракта телячьей крови.

Актовегин обладает важными свойствами:

• улучшает транспорт и поглощение клетками глюкозы, положительно влияя на энергетический обмен;
• стимулирует потребление кислорода, уменьшая кислородное голодание клеток при гипоксии;
• обеспечивает хорошую микроциркуляцию, ускоряя заживление пораженных тканей;
• нормализует кровообращение и работу ЦНС (центральной нервной системы).

При уколах или капельницах с препаратом, его действие развивается уже через 10-30 минут после попадания в организм.

Противопоказания и побочные эффекты

Препарат полностью противопоказан в том случае, если у пациента выявлена индивидуальная непереносимость к компонентному составу. В остальных случаях средство разрешено к применению. Пациентам при приеме средства необходимо соблюдать осторожность, если они подвержены следующим состояниям:

• сердечная недостаточность;
• отеки любого генеза;
• отсутствие поступления мочи в мочевой пузырь;
• олигурия;
• задержка в организме жидкости;
• содержание сахара в крови превышает норму.

Возможные побочные эффекты:

• жжение и зуд кожной поверхности;
• одышка;
• повышенное потоотделение;
• сердечные боли;
• головокружение;
• спазмы;
• боли в голове;
• учащенное дыхание и сердцебиение;
• потеря сознания.

Лекарственные формы

Актовегин можно применять различными способами:

• внутрь – для этого выпускаются таблетки (драже) по 200 миллиграмм;
• в виде инъекций: внутривенных, внутримышечных либо внутриартериальных – с использованием раствора в ампулах, содержащих 40 миллиграмм гемодеривата в каждом миллилитре средства;
• в капельницах – в виде 10% или 20% раствора для инфузий;
• местно – можно выбрать крем или мазь для наружного применения с концентрацией 5% либо гель 20%;
• при поражении глаз используется желе глазное (гель) 20%.

Каким действием обладает Актовегин?

Актовегин относится к группе сильнодействующих лекарственных препаратов, который сегодня применяется для лечения различных заболеваний, в том числе остеохондроза шейного отдела. Проблемы с суставами могут быть вызваны различными причинами, наиболее распространенными являются травмы, неправильный образ жизни, тяжелые физические нагрузки и избыток веса.

Вне зависимости от причины появления заболевания, при остеохондрозе шейного отдела происходит разрушение сустава, в результате чего пациент на первых стадиях заболевания испытывает незначительны й дискомфорт в области шейного отдела. По мере усугубления состояния человека начинают беспокоить сильные боли и спазмы мышц, которые способны привести к полному обездвиживанию шеи и вызвать массу побочных эффектов. В число основных входит:

• постоянная слабость;
• не проходящие головокружения;
• приступы тошноты, вплоть до рвоты;
• головные боли.

При остеохондрозе многие пациенты страдают от нарушения процессов кровообращения в области шейного отдела, для восстановления которого назначаются сосудорасширяющие препараты.

Своевременное применение таких лекарственных средств предотвращает риск развития стойких спазмов, которые способны привести к нарушению работы других отделов позвоночника и систем организма.

Актовегин обладает сосудорасширяющим действием и позволяет очень быстро улучшить состояние пациента в период приступов боли. Попутно он способствует восстановлению кислородного баланса и питания тканей, что в целом оказывает положительное влияние на организм.

Когда нужен

Кратко опишу показания:

• заболевания сердца и сосудов – от периферической ангиопатии и хронической венозной недостаточности до инфаркта миокарда и его последствий;
• неврологические патологии – черепно-мозговая травма и ее осложнения, хроническая недостаточность кровообращения мозга, инсульт, энцефалопатия, старческая деменция;
• дерматологические проблемы – открытые раны (в том числе инфицированные), трофические язвы, пролежни, ожоги (химические или термические), радиационное поражение кожи и слизистых.

Применяется ли и для чего нужен Актовегин при шейном остеохондрозе? Лекарство назначают, если дегенеративные изменения в позвоночнике привели к сдавливанию артерий и вен, обеспечивающих питание мозга.

В этом случае у больного возникают головные боли, головокружения, скачки давления, шум в ушах и затуманивание зрения. Возможны обмороки, нарушения координации движений и другие опасные явления.

Также препарат помогает облегчить состояние при поражении нервных корешков, когда появляются боли в шее, спине и плечах, немеют или перестают подниматься руки. При остеохондрозе в грудном или поясничном отделе средство позволяет справиться с болью при вдохе или кашле, прострелами, потерей чувствительности в ногах.

Основные ангиопротекторы

Ангиопротекторы представляют собой большую группу препаратов, которые в большей степени влияют на работу сердца и сосудов. Кроме того, их прописывают и при болезнях суставов. Основной классификации данных препаратов не существует, так как они могут в той или иной степени и влиять на сосуды, и помогать при других заболеваниях.

Если говорить о лечении позвоночного столба, то чаще всего прописывают такие лекарственные средства:

• Венорутинол.

• Актовегин.
• Флебодиа.
• Докси-Хем.
• Троксерутин.
• Аскорутин.
• Пентоксифиллин.
• Агапурин.
• Курантил.
• Другие.

Как лечиться

Теперь расскажу, как применять Актовегин:

• таблетки пьют перед едой – по 1-2 штуке 3 раза в день. Длительность приема обычно составляет 1-1,5 месяца;
• внутривенно или внутриартериально вводят по 5 миллилитров раствора 2-4 раза в день. Постепенно дозировку снижают до 5-10 миллилитров в вену или 5 миллилитров внутримышечно каждый день, затем – через день или через 2 дня. Курс рассчитан на 10-20 инъекций;
• для капельниц (инфузий) используют 250 миллилитров раствора 1 раз в сутки ежедневно либо 2-4 раза в неделю. Средство вводят по 2-3 миллилитра в минуту. На курс отводится 10-20 вливаний;
• гели, кремы и мази Актовегин предназначены для заживления кожи и слизистых оболочек при ранах и ожогах. Но при обострении остеохондроза эти средства помогают быстрее избавиться от воспаления и боли. Обработку проводят тонким слоем, также допускается нанесение препарата под повязку.

О том, какую форму лекарства выбрать и как долго принимать таблетки, колоть уколы или ходить на капельницы, обязательно спросите у врача.

Описание средства, фармакокинетика и фармакодинамика

Препарат выпускается в различных формах, каждая из которых прописывается врачом при определенных показаниях.

Формы выпуска

Основу препарата составляет депротеинизированный гемодериват. Он добывается из крови молодых телят. Препарат выпускается в трех формах:

1. Таблетки – имеют оболочку зеленовато-желтого оттенка. Емкость в виде флакончика из темного стекла. Выпускаются они по 10, 20 и 50 штук в каждом флаконе.

2. Инфузионный раствор, который используют для капельниц – производят его в бутылках из стекла по 250 мл.
3. Средства для местного применения в виде гелей, кремов и мазей – консистенция их однородная белого цвета. Емкость – алюминиевый тюбик с содержанием препарата в 20, 30, 50 или 100 мг. В последнее время налажен выпуск Актовегина в виде геля.
4. Раствор для уколов – производят его в виде ампул по 2 и 5 мл.

Все емкости находятся в картонных коробках, на таре указывается срок годности, и внутри имеется вкладыш с инструкцией по применению.

Таблетки

Таблетки обычно прописывают после курса инъекций этим же препаратом. Обычно таблетки принимают трижды в день перед едой. На каждый прием берется по 1-2 таблетки. Запиваются они большим количеством воды. Желательно их не разжевывать.

Уколы

Инъекции применяют в начале лечебного курса. Они необходимы на острой стадии остеохондроза, та как снимают интенсивность воспалительного процесса. Могут быть назначены внутривенные или внутримышечные уколы, все будет зависеть от степени воспаления. Если нужен быстрый эффект, то делают внутривенные инъекции.

Если же требуется постепенное и длительное действие препарата, то инъекции вводятся внутримышечно. При применении лекарства впервые рекомендуется прежде провести аллергопробу. Она позволит выяснить то, как организм переносит препарат.

В начале лечения Актовегин в инъекциях вводится по 10 или 20 мл ежедневно. После стихания острых симптомов, доза сокращается до 5 мл каждый день. Затем инъекция делается 1 раз в несколько дней. Раствор нужно вводить медленно, иначе у пациента начнется тахикардия и повысится артериальное давление.

Свойства

Актовегин способен воздействовать на такие процессы:

1. Способствует усвоению, транспортировке и распаду глюкозы.

2. Способствует лучшему потреблению кислорода клетками.
3. За счет этого стабилизирует клеточные мембраны, что полезно при ишемии.
4. Подавляет процессы возникновения лактатов.
5. Лекарство активизирует обменные процессы.
6. Повышает устойчивость клеток к дефициту кислорода.
7. Ускоряет процессы регенерации.

Механизм воздействия на отдел позвоночника

Актовегин назначают при остеохондрозе с целью улучшения мозгового кровоснабжения, так как в области шеи проходит позвоночная артерия. Этот крупный сосуд питает кровью часть тканей головного мозга. В результате остеохондроза шейного отдела наблюдаются дегенеративно-дистрофические нарушения, что приводит к нехватке кислорода в головном мозге.

Человек в это время ощущает головокружение, головную боль и даже кратковременные приступы потери сознания. Поэтому врачи нередко прописывают Актовегин и его аналоги. В целях профилактики препарат тоже назначается, но в меньшей дозировке.

Кому запрещен и чем опасен

Отзывы о применении медикамента очень хорошие. Актовегин разрешен даже беременным женщинам и детям с первых дней жизни.

Но от лечения нужно отказаться при таких состояниях:

• непереносимость любого из компонентов;
• декомпенсированная сердечная недостаточность;
• выраженные проблемы в работе органов дыхания, включая отек легких;
• застой жидкости в организме;
• недостаточное образование или выделение мочи (олигурия или анурия);
• повышенная концентрация хлора или натрия в крови (гиперхлоремия или гипернатриемия) – в этом случае препарат назначают с осторожностью.

Но даже при отсутствии у человека вышеперечисленных заболеваний, в редких случаях Актовегин вызывает побочные явления:

• тошнота, боль в животе, понос, рвота;
• покраснение и зуд кожи, сильное потоотделение, повышение температуры, отек Квинке, анафилактический шок;
• повышение артериального давления, одышка, боль в сердце, покраснение лица из-за прилива крови, бледность кожи, синюшность конечностей;
• слабость, головокружение, учащенное или затрудненное дыхание, мигрени, обмороки, дрожь, возбуждение;
• боль в пояснице, мышцах и суставах – некоторые пациенты жалуются, что после применения Актовегина боли в спине усилились.

Во избежание анафилактических реакций нужно сделать пробную инъекцию, введя в мышцу 2 миллилитра раствора.

Почему и когда назначают Актовегин

Препарат назначается:

1. Остеохондроз грудного отдела позвоночника. Исследования, проводимые опытным путем доказали, что если при терапии совместно с другими лекарствами будет приниматься Актовегин, то трудоспособность пациентов восстановится быстрее.
2. Шейный остеохондроз. Заболевание провоцирует развитие гипоксии, но средство способно локализовать любые ее проявления.
3. Заболевания позвоночника и суставов. Препарат способен останавливать клеточное разрушение.

На консультации врач часто может рекомендовать прием Актовегина при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Для заболевания характерны изменения в тканях дегенеративно-дистрофического характера.

Актовегин при остеохондрозе уменьшит отек на воспалительном участке, повысит клеточную стойкость, устранит искажение в восприятии температур, а также снизит нарушения, связанные с чувствительностью кожного покрова.

Применение Актовегина при артрозе осуществляется вводом препарата непосредственно в пораженную область (полость сустава, пораженная кость и пр.). Это позволяет создать насыщение средством снаружи и внутри пораженного участка, что благоприятно сказывается на состоянии пациента.

Чем заменить

При невозможности применять Актовегин или если он недостаточно эффективен, лекарство можно заменить другими препаратами с похожими свойствами. О том, что лучше выбрать, обязательно поговорите с врачом.

Аналогами являются:

• Мексидол (Мексиприм). Предназначен для повышения устойчивости организма к негативным факторам – нарушению мозгового кровообращения, гипоксии и ишемии, интоксикации, шоку.
• Трентал (Вазонит, Пентоксифиллин). Улучшает текучесть крови, микроциркуляцию и насыщение кислородом клеток ЦНС, конечностей и почек.

В некоторых случаях Актовегин заменяют или совмещают с лекарствами других групп:

• Кортексин. Относится к психостимулирующим и ноотропным средствам, повышает жизнеспособность нейронов в состоянии гипоксии, улучшает функции мозга.
• Пирацетам (Ноотропил). Увеличивает устойчивость тканей мозга к гипоксии и токсическим воздействиям, улучшает умственную деятельность и работоспособность.
• Мильгамма. Содержит комбинацию витаминов группы В. Улучшает обменные процессы, помогает быстрее избавиться от боли и воспаления.
• Эуфиллин (Теотард). Бронхолитическое, спазмолитическое и сосудорасширяющее средство, усиливает кровообращение и насыщение крови кислородом.

Все эти препараты выпускаются в таблетках или капсулах для употребления внутрь и в виде раствора для инъекций или инфузий.

Альтернативы

1. Если говорить о мази Актовегина, то аналогом ее считается Солкосерил.
2. Кроме того, существует масса наружных средств с похожим действием. Препараты с похожим действием:
   • Меморин.
   • Омарон.
   • Стугерон.
   • Мексидол.
   • Танакан.

Польза Актовегина при остеохондрозе доказана, даже при применении препарата пожилыми пациентами. После курса приема препарата многие больные возвращаются к своим повседневным делам, их качество жизни налаживается.

Что касается отрицательных отзывов, то некоторые пациенты отмечают, что российский препарат намного уступает австрийскому Актовегину. В некоторых случаях присутствовали побочные эффекты.

В дополнение

Еще одним средством, которое можно использовать вместе с Актовегином, является гель для здоровья суставов «Пантогор».

Благодаря содержанию пантов канадского марала, а также экстрактов маклюры, дьявольского когтя, адамова корня и золотого уса, гель способствует восстановлению поврежденных хрящей, устраняет болевые ощущения и усиливает защитные функции организма.

Спасибо за внимание к этой статье. Если вам понравился мой блог – подписывайтесь и делитесь статьями в социальных сетях. До встречи!

С уважением, Владимир Литвиненко!

Отзывы о применении препарата

Елена Коваль, 64 года, г. Новокузнецк: «Часто стала ощущать приступы головной боли, каждый день просыпаюсь в подавленном состоянии, будто я совсем не отдыхала и не спала. Невролог поставил диагноз — шейный остеохондроз и прописал данное средство. Через 14 дней применения (уколы и таблетки) боли стихли. Препарат сильный и эффективный. Только ни в коем случае нельзя вводить его быстро, а то пациент может ощутить головокружение, рвоту и препарат даже может вызвать скачок артериального давления».

Николай Тугин, 43 года, г. Москва: Актовегин назначил невропатолог. После 5 капельниц симптомы остеохондроза отступили (усталость в позвоночнике ушла вместе с болевыми ощущениями). Действие Трентала аналогично Актовегину, но стоит он дороже.

Ульяна Красавина, 36 лет, г. Нижний Новгород: Врач рекомендовал данный препарат, но в инструкции к лекарству не было написано, что он используется при остеохондрозе. Меня мучили сомнения — помогает ли, но отзывы про средство читала только положительные, поэтому и решила его приобрести. После 4 капельницы были положительные изменения, а спустя десятидневный курс я вовсе забыла про существование болезни.

Польза и варианты выполнения упражнений при поясничной грыже

Грыжа поясничного отдела позвоночника — это серьезная патология, которая может доставить очень большие проблемы и страдания. Часто человек испытывает сильные боли в пояснице, онемение и жжение ног, мышечную слабость. Иногда в результате поясничной грыжи пациента может даже перекосить. Бывают запущенные случаи, когда происходит паралич ног. На фоне поясничной грыжи может возникнуть дисфункция кишечника и мочевого пузыря.

Позвоночная грыжа — опасное заболевание, которое имеет очень неприятные последствия. Вовремя начать лечение с помощью незатейливой гимнастики в силах каждого.

При лечении пациентов наряду с медикаментозной терапией очень распространена специальная физкультура.

С помощью лечения грыжи физкультурой достигаются две цели:

• снимается мышечный спазм пояснично-крестцового отдела позвоночника;
• укрепляются мышцы поясничного отдела, а также предотвращается прогрессирование грыжи.

Правила выполнения лечебной гимнастики

Для начала тренировок необходимо желание пациента и осознание их необходимости. Упражнениями для поясничной грыжи удобнее заниматься на специальном резиновом коврике, который очень хорошо смягчает пол. Все упражнения для пояснично-крестцового отдела спины необходимо выполнять без обуви.

Чтобы не причинить своему телу вред, во время выполнения упражнений для поясницы при грыже, нужно придерживаться простых правил:

• заниматься начинаем после снятия болей;
• во время выполнения физкультуры максимально уделяем внимание состоянию организма, а также отсутствию болевых ощущений в области пояснично-крестцового отдела спины;
• если при выполнении упражнения появляется легкий дискомфорт, продолжаем выполнять его очень мягко и внимательно;
• если во время гимнастики возникает резкая или сильная боль в районе поясничного отдела, то элемент не делаем (возможно, позже он будет доступен к выполнению);
• повторяем упражнения каждый день, можно разделить их на группы и делать в несколько заходов;
• исключаем прыжки, толчки и удары в области пояснично-крестцового отдела спины;
• нагрузки и амплитуду выполнения движений начинаем с минимальных и увеличиваем постепенно;
• настраиваемся на длительное лечение грыжи и восстановление поясничного отдела позвоночника.

Комплекс для начинающих

Специальная гимнастика доступна всем, кто знаком с проблемой грыжи позвоночника в пояснично-крестцовом отделе. Она укрепляет и развивает функциональные возможности позвоночника.

Все упражнения делаются по 10 раз. Исходное положение первых четырех упражнений — лежа на спине.

1. Руки вытягиваем параллельно туловищу, ноги сгибаем в коленях. Напрягаем мышцы живота, потом их расслабляем. Во время выполнения упражнения следим за тем, чтобы дыхание оставалось спокойным и ровным, не учащалось.
2. Руки кладем вдоль туловища, ноги выпрямляем. В течение 10 секунд немного приподнимаем плечи и корпус вперед и застываем.
3. Сгибаем и немного подтягиваем ноги. Правую руку кладем на колено левой ноги. После этого левую ногу начинаем подтягивать к голове, одновременно оказывая сопротивление рукой на протяжении 10 секунд. Повторяем то же самое на другую сторону.
4. На вдохе прямые руки вытягиваем за головой, одновременно натягиваем носки и тянемся руками и ногами в противоположные стороны. Поясницу плотно прижимаем к полу. На выдохе расслабляемся. Упражнение повторяем 3 раза.
5. Садимся на колени, ягодицы опускаем на пятки. Не поднимая ягодицы наклоняем голову к полу. Потихоньку продвигаем ладони вперед, расслабляя поясницу.

Эти упражнения для пояснично-крестцового отдела спины великолепно подходят начинающим лечебную гимнастику с целью избавления от грыжи. Немного укрепив ими позвоночник можно добавлять элементы на скручивание, которые являются более действенными.

Упражнения на скручивание (спиральная гимнастика)

Каждое упражнение для поясничного отдела необходимо делать по 10 подходов. Однако начинать можно с нескольких раз. Первое время некоторые элементы гимнастики могут не получаться.

Тренировки должны быть ежедневными. Через 6 месяцев уже будут видны результаты. Облегчение в пояснично-крестцовом отделе может наступить и раньше.

Все зависит от индивидуальных особенностей, величины грыжи, а также других факторов.

Все упражнения начинаем делать лежа на спине. Пояснично-крестцовую зону плотно прижимаем к полу. Руки направляем в стороны.

1. Поднимаем правое бедро и разворачиваем голову вправо. В это же время ступни ног поворачиваем в противоположную сторону. То же делаем в другую сторону.
2. Прямую левую ногу кладем на правую. Разворачиваемся влево. Голова смотрит направо. Делаем то же самое наоборот.
3. Пятку левой ноги кладем на пальцы правой стопы. Поворачиваем туловище влево, а голову вправо. Меняем ноги и повторяем в другую сторону.
4. Левую ногу сгибаем и кладем лодыжку на коленную чашечку правой ноги, которая остается прямой. Поворачиваем туловище вправо, а голову влево. Делаем повороты в другую сторону.
5. Сгибаем в коленях широко расставленные ноги. Ступни стоят на полу. Поворачиваемся влево. Голова смотри вправо. Затем в противоположную сторону.
6. Ноги прижимаем друг к другу и сгибаем в коленях. Поворачиваемся влево, голову разворачиваем влево. То же самое делаем в другую сторону.
7. Левая нога выпрямлена. Правую ногу сгибаем в колене и разворачиваем туловище влево, пытаясь достать коленом согнутой ноги пол. Голову разворачиваем вправо. Делаем то же самое наоборот.
8. Ноги сводим вместе и подтягиваем к животу. Поворачиваемся влево, стремясь дотянуться коленями до пола. Голову разворачиваем вправо. То же самое в другую сторону.

Упражнения для поясничного отдела спины дают эффект сравнимый с вытяжкой позвоночника. Со временем мышцы и связки в спине расслабляются, и растягивается весь пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Это помогает в излечении грыжи поясничного отдела позвоночника.

Диета при грыже позвоночника поясничного отдела считается обязательной частью комплексной терапии данной опасной патологии. Лишние килограммы массы тела существенно влияют на развитие болезни, в то время как некоторые продукты способствуют укреплению и регенерации хрящевой ткани. Другими словами, правильное питание значительно повышает эффективность медикаментозного лечения, способствуя нормализации многих процессов и устраняя ряд провоцирующих факторов. Питаться при болезни надо хорошо, но с учетом определенных правил.

Почему важна диета

Грыжа поясничного отдела позвоночника представляет собой разрушение межпозвонкового диска с выдавливанием его ядра за пределы позвонков. В результате такой патологии происходит защемление нервных волокон, что вызывает интенсивный болевой синдром в области поясницы и спины, ограничение подвижности. Этиология болезни часто обусловлена нарушением питания хрящевой ткани, дефицитом некоторых необходимых микроэлементов и витаминов, что вызывается нарушением обменных и метаболических процессов. Провокатором таких изменений нередко становится неправильное питание, которое не обеспечивает поставку нужных веществ в организм.

Другой важной причиной развития остеохондроза, а затем и грыжи позвоночника считается излишняя масса тела, которая создает чрезмерные нагрузки на поясничный отдел. Фактор набора лишних килограммов должен обязательно учитываться при составлении специальной диеты.

Важность витаминотерапии

1. Витамин Д. Он является важным стимулятором формирования костной структуры. Наибольший эффект фиксируется при одновременном поступлении кальция. Именно этот элемент витамин Д помогает встраивать в формируемую костную ткань. На хрящ данный витамин не оказывает прямого воздействия, но, улучшая рост новой костной ткани, помогает нормализовать кровоснабжение. Его повышенное содержание отмечается в таких продуктах: сливочное масло, яйца, рыбий жир, молоко.
2. Витамин А. Этот компонент во многом отвечает за тканевое обновление, а потому процесс регенерации невозможен без его активного участия. Наиболее внушительно содержание витамина А в печени, рыбе, яйцах, фруктах.
3. Витамины группы С и Е. Они заслуженно признаются натуральными антиоксидантами. Эти витамины очень важны при гашении влияния стрессовых ситуаций. В случае присоединения воспалительной реакции они просто необходимы. Витамином С богаты овощи, фрукты, ягоды, зелень, цитрусовые культуры. Следует учитывать, что он не имеет тенденции к накоплению в организме, а поэтому его следует пополнять ежедневно.
4. Витамины группы В. Особо выделяются комплексные препараты Тиамин и Пиридоксин. Они всегда рекомендуются при наличии воздействия на нервную систему. Именно они помогают снизить болевой эффект при компрессии нервных волокон при грыже. Витамины этой группы можно получить, употребляя соответствующие готовые препараты, а в питании наилучшими источниками считаются: говяжье сердце, печень, мозг, бараньи яйца, почки, рыба, морепродукты, кисломолочные изделия, грибы, овсяная крупа, ячмень, авокадо, кукуруза, соя, гречка, апельсины.

Необходимые микроэлементы

Укрепление тканей в пораженной зоне позвоночника требует поступления ряда микроэлементов. Необходимыми считаются такие вещества:

1. Кальций и магний. Без них невозможно формирование новых костных тканей, т.к. они являются важными их составными элементами. Именно эти микроэлементы ответственны за прочность костей. Источниками кальция могут стать молоко и молочные продукты, яйца, рыба, бобовые культуры. Значительное содержание магния отмечается в меде, сухофруктах, винограде, бананах, морской капусте, репчатом луке, подсолнечных семечках, печени.
2. Фосфор. Костная ткань невозможна без этого строительного «кирпичика». Им можно пополнить организм, употребляя капусту, салат, рыбу, сою, отруби, сыр.
3. Марганец. Он необходим для нормализации клеточного питания. Наиболее крупные поставщики этого микроэлемента: яичный желток, грецкие орехи, морская капуста, картофель, лук, сельдерей, птичьи потроха, бобовые культуры, бананы.

Что необходимо для хрящевой ткани

Грыжа позвоночника характеризуется разрушением межпозвонкового хряща. Для регенерации поврежденной ткани следует учитывать такие рекомендации в питании:

1. Для быстрого рубцевания разрушенных участков необходима белковая пища. Ежедневная потребность в белке составляет порядка 80–100 г. Его потребление необходимо распределить равномерно в течение дня. Это обеспечивает непрерывность функционирования регенерационного механизма.
2. При грыже позвоночника следует усилить питьевой режим. Вода занимает достаточный объем в хрящевом составе, и его необходимо постоянно поддерживать.
3. Для протекания процесса восстановления хряща необходимо достаточное количество гликозаминогликанов. Эти вещества содержатся практически в любых продуктах животного происхождения. Однако следует учитывать, что они относятся к трудноперевариваемой пище, а потому ее следует потреблять в значительных объемах.

Состав и как работает?

«Актовегин» относится к антигипоксическим препаратам и выполняет при попадании в человеческий организм такие функции:

• нормализация обмена веществ в клетке;
• защищает нервные волокна от кислородного голодания;
• улучшает микроциркуляцию;
• оберегает сосудистую стенку от повреждения;
• расширяет капилляры и увеличивает скорость кровотока в них;
• способствует утилизации глюкозы без образования лактата;
• предотвращает разрушение нервных клеток;
• увеличивает энергетический клеточный потенциал;
• нормализует тонус сосудов среднего сечения.

Препарат применяется в комплексе с другими средствами, так «Мексидол» при остеохондрозе усиливает его действие, связанное с улучшением микроциркуляции.

Кому противопоказано?

• повышенная чувствительность к компонентам «Актовегина»;
• сердечная недостаточность в стадии компенсации;
• нарушение деятельности почек;
• отек легких;
• общая задержка жидкости в организме.

Инструкция по применению

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах… УЗНАТЬ {amp}gt;{amp}gt;

Лечение проходит по индивидуальной схеме.

Обычно терапевтический курс рассматриваемым препаратом длится 10 дней. При этом в первые сутки больному прописывают по 200—400 мг инъекционного раствора, далее терапию продолжают уже таблетками, принимая их трижды в сутки перед трапезой по 1—2 штуки. Драже запивают достаточным объемом жидкости не разжевывая.

Нередко наряду с рассматриваемым медпрепаратом назначают «Мексидол» при остеохондрозе. Он, в свою очередь, купирует опасные симптомы заболевания, проявляющиеся в виде интенсивной боли вследствие спазма мышц, что чревато сдавливанием дыхательных путей. Поэтому комбинация «Актовегин» и «Мексидол» довольно распространена, потому как позволяет значительно повысить эффективность лечения остеохондроза.

Побочные явления

Обычно высокоэффективное средство «Актовегин» переносится хорошо и негативных эффектов не вызывает. Но были зафиксированы случаи, когда на фоне терапии возникла сыпь, зуд, крапивница в области обработанных участков дермы, а также усилилось потоотделение, и отекла кожа. Отрицательная реакция организма на поступающие в него лекарственные вещества может проявиться ознобами, повышением температуры тела и чрезмерными головными болями. Жаловались пациенты и на сонливость, обморочные состояния, тремор, тошноту, рвотные позывы и пониженное либо повышенное артериальное давление.

Использование рассматриваемого медсредства может спровоцировать учащенное сердцебиение, затруднение процесса глотания, удушье, болезненность мышц, суставов и поясничного отдела позвоночника. При возникновении любого из перечисленных симптомов необходимо остановить лечение и обратиться к врачу, который пересмотрит терапевтическую схему или подберет аналогичный препарат.

Упражнения при наличии грыжи поясничного отдела позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

При лечении грыжи поясничного отдела позвоночника упражнения ЛФК — как самостоятельная гимнастика, так и занятия под контролем инструктора — имеют определяющее значение для выздоровления.

Так как лечение этого заболевания может быть достаточно продолжительным, крайне важно поддерживать состояние мышечного корсета позвоночника на должном уровне и придерживаться регулярности занятий. Упражнения при грыже позвоночника, выполняемые в домашних условиях, способны значительно сократить путь к выздоровлению.

Содержание статьи: Как действует ЛФК при грыже позвоночника Какие есть противопоказания Подготовка к гимнастике Комплекс упражнений

Механизм действия гимнастики

Грыжа межпозвонковых дисков – потенциально опасное состояние, требующее комплексного и разностороннего подхода к лечению. Одним из методов, зарекомендовавших себя эффективностью, является лечебная физкультура и ее «союзник» — комплекс упражнений для занятий в домашних условиях.

Физические нагрузки при грыже в поясничном отделе должны быть направлены, в первую очередь, на снижение давления, оказываемого позвонками на диски. Поэтому в комплекс гимнастики должны быть включены упражнения, позволяющие мягко и нетравматично «растянуть» поясничный отдел и ослабить нагрузку на диски.

Кроме того, упражнения при грыже позвоночника позволяют снять мышечные блоки, наличие которых — одна из распространенных причин возникновения болевого синдрома и неблагоприятных прогнозов по заболеванию. Ущемление нервных корешков и кровеносных сосудов между мышечными волокнами приводит к усилению симптомов и становится причиной еще более выраженного нарушения кровообращения в тканях позвоночника.

Улучшение интенсивности и скорости кровообращения можно назвать первостепенной задачей ЛФК при грыже позвоночника, так как мышечные сокращения при занятиях стимулируют кровоток, что позволяет питательным веществам, кислороду и действующим лекарственным веществам более активно поступать в патологический очаг.

Противопоказания

Поясничный отдел позвоночника, сильнее других страдающий от повышенных нагрузок, неправильной осанки и других неблагоприятных факторов, становится очень уязвимым при грыже межпозвонковых дисков.

Поясничные позвонки — самые массивные, что определяет степень нагрузки на диски, которым необходимо амортизировать каждое движение человека. Поэтому грыжа, развившаяся в этом отделе, способна быстро прогрессировать: при неумеренной или неправильной двигательной активности пульпозное ядро выпячивается все сильнее, что приводит к ущемлению нервных корешков, кровеносных сосудов и вещества спинного мозга.

По этой причине гимнастика при грыже поясничного отдела позвоночника, так и особенности ее проведения имеют ряд ограничений:

• упражнения нельзя выполнять до того, как будет купирован болевой синдром и воспалительные процессы в патологическом участке позвоночника;
• гимнастику нельзя выполнять на фоне приема обезболивающих препаратов;
• из комплекса упражнений должны быть исключены все движения, предполагающие скручивание корпуса, наклоны назад/вперед/по сторонам и прочие, несущие в себе опасность чрезмерной или резкой нагрузки на поясничный отдел.

Но главное противопоказание относится к самостоятельному подбору упражнений. Без предварительной диагностики и оценки масштаба повреждений, вызванных грыжей, занятия ЛФК или проведение гимнастики в домашних условиях категорически запрещены.

Подготовка к гимнастике

Комплекс упражнений должен выполняться в чистом, проветренном помещении. Важно, чтобы температура воздуха была комфортной для больного — в слишком прохладном помещении мышцам сложно полностью расслабляться, а в жарком наступает быстрое утомление. Ориентируйтесь на диапазон 18-24оC, уменьшая или повышая температуру воздуха в этих пределах.

Подберите одежду, которая не стесняет движений и, главное, не сдавливает область талии и поясницы. Тугие, плотно сидящие тренировочные брюки недопустимы.

Подготовьте небольшую подушечку или сложенное в несколько раз полотенце. Длина импровизированного «спортивного снаряда» должна соответствовать ширине поясницы, а высота составлять порядка 4-6 см. Такая подушка станет необходима во время упражнений, выполняемых в положении лежа на спине: она позволит поддержать свод поясницы и сохранить естественный физиологический изгиб позвоночника, не допуская его провисания.

Важно: максимальная эффективность упражнений достигается, когда гимнастике предшествует разогревающий массаж. В этом случае риск травмы сводится к минимуму, а польза от упражнений существенно возрастает.

Комплекс упражнений

Все описанные ниже упражнения должны выполняться в медленном темпе (как будто вы находитесь в воде) и с «интуитивной» амплитудой — ориентируйтесь только на собственные ощущения, которые подскажут вам, что увеличение амплитуды может вызвать дискомфорт или боль.

Начинайте выполнять упражнения со здоровой стороны. Например, если симптомы грыжи поясничного отдела преобладают на правой стороне тела, при каждом упражнении начинайте движения с левой ноги/руки.

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного…

Упражнения:

Исходное положение для следующих упражнений — лежа на полу, на спине, с подушечкой, подложенной под поясницу. Руки и ноги свободны и расслаблены. Каждое движение повторить 10-12 раз.

• Согните одну ногу в колене, а носок второй медленно проворачивайте по направлению внутрь, затем наружу, используя только ступню — колено остается в покое. Сделав нужное количество повторов, смените ноги.
• Согните одну ногу в колене, пятку второй поставив на колено. Носком «верхней» ноги тянитесь к полу, как бы обхватывая ступней колено, после чего тяните носок на себя. После цикла повторов поменяйте ноги местами.
• Согните ноги в коленях, ступни вместе. Раздвигая колени, постарайтесь приблизиться ими к полу, после чего вернитесь в исходное положение.
• Ноги выпрямлены, носком одной ноги тянитесь «от себя» так, чтобы тазовая область не смещалась. При правильном выполнении упражнения вы должны ощущать натяжение в икроножных и ягодичных мышцах.
• Ноги выпрямлены, раздвинуты максимально широко. Старайтесь мускульными усилиями провернуть одну ногу вокруг ее оси, используя колено как «указатель». В идеале колено должно разворачиваться внутрь, а затем наружу, а ступня — просто следовать за движением всей ноги.

Нижеприведенные упражнения выполняются в положении стоя на четвереньках, упор на ладони и колени. Спина не провисает — небольшими усилиями мышц спины и брюшной стенки сохраняйте ее положение параллельное полу. Для каждого упражнения достаточно 5-7 повторов.

• Медленно наклоняйте голову вниз, стараясь дотянуться подбородком до груди. При правильном выполнении упражнения вы должны ощущать приятное натяжение мышц вдоль всего позвоночного столба.
• Колено одной ноги старайтесь максимально близко подтянуть к животу, и при этом удерживать равновесие. Это упражнение задействует несколько групп мышц, поэтому его выполнение может потребовать участия помощника, который в первые несколько занятий будет подстраховывать вас.
• Сделайте несколько «шагов» на четвереньках вперед и назад, перемещая руки и ноги крестообразно — одновременно «шагают» левая рука и правое колено, после чего они сменяются движением левого колена и правой руки. «Шаг» должен быть коротким, не более 15-20 см в длину. Обязательно следите за тем, чтобы при выполнении упражнения не происходило скручивания туловища.
• Закиньте одну руку за шею, пытаясь дотянуться пальцами до мочки уха с противоположной стороны. При этом следите за сохранением исходного положения: одна ладонь и колени остаются плотно прижатыми к полу. Правильное выполнение упражнения создает комфортное тянущее чувство в реберной части груди сбоку, не вызывая болевых ощущений. Задержитесь в этом положении на 10-15 секунд, после чего смените руки.
• Вытяните одну руку вперед и тянитесь всем корпусом за пальцами. Ориентируйтесь на силу ощущений — при малейшем признаке дискомфорта зафиксируйте в памяти эту условную точку, дальше которой вам не следует продвигаться на этом этапе.

Следующий блок состоит из дыхательной гимнастики, которая может проводиться как в качестве самостоятельного комплекса, так и играть роль «переменки» между приведенными выше упражнениями. Используйте этот комплекс каждый раз, когда во время выполнения упражнений вы испытываете усталость или чувство дискомфорта.

• Лежа на спине, ступни вместе. Левая рука под шеей, вторая лежит на верхней части живота. Сделайте глубокий вдох, втягивая живот, на выдохе — умеренно сильно выпячивайте брюшную стенку. После цикла из 2-3 вдохов-выдохов смените руки и повторите упражнение еще 2-3 раза.
• Лягте на спину, обе руки положите под шею так, чтобы голова оказалась запрокинутой. Сделайте 8-10 медленных дыхательных движений, поворачивая голову влево на вдохе, и вправо – на выдохе.

Следует помнить, что представленная гимнастика при грыже поясничного отдела позвоночника относится к базовым, и в зависимости от локализации межпозвонковой грыжи, ее размеров и общего состояния позвоночника, эти упражнения могут быть дополнены другими, с более высокой степенью физической нагрузки. Таким же образом из комплекса должны быть исключены и заменены другими упражнения, вызывающие устойчивое чувство дискомфорта даже по мере того, как в процессе ЛФК мышцы укрепляются.

Важно: любые физические нагрузки при грыже межпозвонковых дисков в поясничном отделе должны согласовываться с лечащим врачом. При наличии факторов риска (нестабильность позвонков, их смещение относительно друг друга и пр.) упражнения должны выполняться только под контролем опытного инструктора.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Побочные действия

Швейцарская фармацевтическая компания, производящая лекарственное средство, утверждает, что его можно использовать для лечения нарушений кровообращения, кожных заболевания, ожогов и нарушений заживления ран. «Актовегин» также использовался в качестве усилителя производительности.

В 2011 году было проведено исследование, в котором подтвердили эффективность препарата для использования в лечении полинейропатии и инсульта. Одно исследование показало, что, когда ткани страдают от гипоксии, вызванные аномалиями кровообращения, препарат помогает капиллярам улучшить кровообращение, усиливая неогенный механизм в кровеносных сосудах.

Анафилактический шок наблюдался, по крайней мере, у одного пациента, лечившегося медикаментом. Имеются сообщения о том, что «Актовегин» обладает эргогенным эффектом, однако, в одном небольшом исследовании не было выявлено очевидной пользы от краткосрочного использования.

Анафилаксия

Состав

«,Актовегин», – препарат, получаемый из телячьей крови путем отделения от нее белковых компонентов. Лекарство представляет собой ультрафильтрат и содержит около двухсот низкомолекулярных составляющих: пептиды, аминокислоты, нуклеотиды, олигосахариды, эйказаноиды.

Эти и многочисленные другие компоненты в составе способствуют притоку кислорода к проблемным очагам, улучшают клеточное питание, стабилизируют обмен веществ, повышают биосинтез и регенерацию.

При этом не стоит пугаться упоминания крови в составе – качество и безопасность препаратов, выделяемых из сыворотки крови животных, гарантируются государственным надзором процессов производства.

Строго регламентирована их очистка от иммуноглобулинов, протеазов, плазминов и других примесей, способных вызвать негативную реакцию организма у пациентов.

Как делают УЗИ позвоночника?

Узнайте, как лечить остеохондроз руки.

Форма выпуска:

• раствор для инъекций – прозрачный желтоватый раствор, выпускается в бесцветных стеклянных ампулах с точкой разлома, на пачке должны быть защитные наклейки с голографическими надписями и контролем первого вскрытия,
• таблетки, покрытые оболочкой – выпускаются во флакончиках темного стекла,
• раствор для инфузий – выпускается во флаконе 250 мл,
• гель для наружного применения – выпускается в тубе 5 мл,
• мазь для наружного применения – тубы различного объема,
• крем для наружного применения – тубы различного объема.

Содержание активного вещества в разных формах выпуска наглядно представлено в таблице:

Форма выпуска	Содержание активного компонента	Вспомогательные вещества	Объем/кол-во
раствор для инфузий	25, 50 мл	хлорид натрия, вода	250 мл
раствор для инфузий с декстрозой	25, 50 мл	хлорид натрия, вода, декстроза	250 мл
инъекционный раствор	80, 200, 400 мг	хлорид натрия, вода	2, 5 и 10 мл
таблетки	200 мг	магния стеарат, повидон, тальк, целлюлоза, горный воск, камедь акации, фталат гипромеллозы, диэтилфталат, краситель желтый хинолиновый, макрогол, алюминий лак, повидон К30, тальк, сахароза, диоксид титана	10, 30, 50 или 100 штук
гель 20 %	20 мл/100 г	кармеллоза натрия, лактат кальция, пропиленгликоль, метилпарагидроксибензоат, пропилпарагидроксибензоат, вода	20, 30, 50 или 100 г
крем 5 %	5 мл/100 г	макрогол 400 и 4000, цетиловый спирт, хлорид бензалкония, моностеарат глицерила, вода	20, 30, 50 или 100 г
мазь 5 %	5 мл/100 г	белый парафин, холестерол, цетиловый спирт, пропилпарагидроксибензоат, метилпарагидроксибензоат, вода	20, 30, 50 или 100 г

Аналоги

При необходимости врач может одобрить следующие аналоги препарата:

• «,Солкосерил», – единственный препарат, который полностью совпадает с «,Актовегином», по действующему веществу, отличие состоит в более долгом сроке хранения последнего,
• «,Церебролизин», – ноотропный препарат,
• «,Кортексин», – также ноотроп, чаще используется для детей,
• «,Мексидол», – антиоксидант,
• «,Курантил», – улучшает микроциркуляцию.

Нежелательные реакции

При первом введении медсредства лучше провести подкожную пробу, ведь он часто является аллергеном.

После использования «Актовегина» у больного может появиться аллергическая реакция в виде крапивницы, зуда и повышения температуры тела, а в тяжелых случаях препарат способен вызвать анафилактическую реакцию. Он провоцирует повышенную потливость, сухость в горле и слезотечение. Вызывает развитие отеков, в том числе легочной и сердечной ткани. При местном применении вызывает жжение в области нанесения.

Показания и противопоказания

Основные показания:

• диабетическая полинейропатия;
• цистит;
• ишемический инсульт;
• сосудистые нарушения головного мозга.

Врачи, такие как Ганс-Вильгельм Мюллер-Вольфарт и Ричард Стедман, считают, что «Актовегин» должен быть разрешен. Другие считают, что проведено недостаточно исследований. Люди из Всемирного агентства против допинга, такие как Оливье Рабин, скептически относятся к «реальному эффекту препарата». Ученые считают, что эффект от медикамента не выше плацебо.

Полинейропатия