Как лечить венозный застой сосудов головного мозга (легких) и можно ли его убрать в малом тазу у женщин (мужчин)

Венозный застой (венозная гиперемия) — это патологическое состояние, при котором наблюдается плохой отток венозной крови и нормальный артериальный приток. Чаще всего возникает такой процесс в нижних конечностях на фоне хронической венозной недостаточности. Если застой происходит в системе воротной вены, то развивается портальная гипертензия. У таких больных нередко возникает венозный тромбоз и тромбоэмболия.

Что такое венозный застой в голове и из-за чего он происходит

В головном мозге кровь циркулирует иначе, чем в прочих органах. Кровь, пришедшая из артерий, поступает в капилляры и отдает кислород и иные важные вещества окружающим тканям, а затем попадает в мозговые вены, которые открываются в полости черепа в венозные пазухи (синусы).

Такие пазухи образованы за счет костной ткани черепа и поверхности мозга, а потому их объем изменяться не может. Однако в норме крови в них поступает существенно меньше, чем они способны в себя вместить. По этой причине их первостепенная функция — предотвращение венозного застоя в экстренных случаях, когда в головной мозг поступает крови больше, чем обычно.

Помимо венозных пазух, регуляцию давления в мозге производят и сосуды, чутко реагирующие на любые изменения кровяного давления. К примеру, когда в головной мозг поступает большое количество крови, рецепторы на поверхности сосудов отправляют в него сигнал, который отдает «приказ» увеличить просвет вен. Благодаря этому улучшается венозный отток и снижается давление.

Однако организм человека не всегда способен настолько хорошо приспосабливаться к этим изменениям внутренних условий. В некоторых случаях венозный застой в мозге может возникнуть из-за того, что функционирование вышеописанных рецепторов нарушено. Помимо того, имеется много других причин нарушения венозного оттока.

Так, легкие нарушения появляются в положении лежа без подушки, при физическом напряжении, при сдавливании воротником шеи. В свою очередь, тяжелые нарушения могут возникнуть при разных заболеваниях, связанных с новообразованиями, сердечно-сосудистой системой, травмами шеи и головы и даже с отсутствием носового дыхания.

Стадии и виды заболевания головного мозга

Данное отклонение может возникать при любых естественных физиологических процессах в организме человека и это стоит учитывать, особенно при диагностировании патологии. Венозная дисфункция головного мозга – распространенное заболевание современного мира, которое может развиваться независимо от возраста и пола От него

p, blockquote 3,1,0,0,0 —>

В большинстве ситуаций многие пациенты даже не подозревают о том, что у них присутствуют нарушения венозного оттока крови в районе головного мозга. В современной медицине это заболевание вен имеет три стадии развития:

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

1. Первая стадия – бессимптомная. Нарушение венозного оттока крови постепенно развивается в головном мозге, но какая-либо симптоматика отсутствует.
2. Вторая стадия – возникновение первых симптомов. Пациент может отметить небольшие изменения в общем состоянии, но они никак не влияют на общую жизнедеятельность.
3. Третья стадия – венозная энцефалопатия. У пациента отмечаются более выраженные симптомы, которые явно свидетельствуют о том, что происходит прогрессирование заболевания вен головного мозга. В данной ситуации следует обратиться к врачу и пройти тщательное обследование. Лечение назначается на основании полученных результатов.

Также специалисты выделяют еще такие формы венозного оттока головного мозга:

p, blockquote 5,0,0,1,0 —>

• Первичная. Включает нарушения кровотока в районе мозга, которые спровоцированы изменениями в тонусе вен и сосудов. Причины, которые спровоцировали эту патологию: ЧМТ (черепно-мозговая травма), отравление организма ядовитыми и вредными веществами, тепловой удар, повышенное или пониженное артериальное давление и иные заболевания.
• Застойная. Возникает вследствие механических затруднений, которые связаны с оттоком венозной крови. Данная форма имеет выраженную симптоматику, требуется срочное профессиональное лечение, основанное на приеме препаратов.

Венозный застой в голове: симптомы, диагностика и лечение

Симптомами венозного застоя являются частые головные боли, головокружения. Причем, боли способны усиливаться при совершении различных активных действий, при перемене внешних условий (атмосферного давления, температуры). В тяжелых случаях могут отмечаться потемнение в глазах, обмороки, эпилептиформные припадки, нарушения психических функций. Внешне заболевание может проявляться покраснением глаз, отечностью, синюшностью лица.

Из-за такой особенности венозный застой в голове крайне редко является первичным заболеванием. Как правило, он представляет собой какую-либо сопутствующую патологию. А потому при диагностике важно определить, какая именно патология лежит в основе такой проблемы. Это позволит назначить больному правильное лечение. Для диагностирования венозного застоя в мозге чаще всего используется флебография либо рентген черепа.

Помимо этого, нужно учитывать внешние факторы, которые способны вызывать появление венозного застоя. Таким образом, лечение должно быть направлено на борьбу с патологией, вызвавшую застой. Однако для облегчения состояния пациента можно использовать разные средства, которые позволяют восстановить нормальный кровоток.

Чтобы избавиться от головокружения и научиться устойчивому равновесию, полезно выполнять специальные упражнения. Перед сном необходима вечерняя прогулка, не менее 40 минут. Также важно правильно питаться, сократив употребление соли и избегая острых, копченых и жареных продуктов, крепкого чая и кофе.

На ночь полезно выпить чашку теплого молока с медом. Отеки позволяет снять геркулесовая каша, сваренная на воде без добавления соли и сахара.

Венозный застой в голове является опасным патологическим состоянием, вызывающим многочисленные осложнения, способным стать причиной летального исхода. При появлении подозрений насчет наличия венозного застоя в голове не следует откладывать помещение врача на потом, так как только своевременная диагностика позволит избежать серьезных последствий этого состояния. Существует множество причин, которые могут спровоцировать развитие венозного застоя в голове.

Венозный застой в голове является опасным патологическим состоянием, вызывающим многочисленные осложнения, способным стать причиной летального исхода. При появлении подозрений насчет наличия венозного застоя в голове не следует откладывать помещение врача на потом, так как только своевременная диагностика позволит избежать серьезных последствий этого состояния. Существует множество причин, которые могут спровоцировать развитие венозного застоя в голове.

Когда развивается застой в венах головного мозга?

Венозный застой сосудов головного мозга возможен при нарушенной регуляции сосудистого тонуса центрами кровообращения. Компенсаторную функцию выполняют костные синусы. Но и они не способны принять большое количество крови, поскольку еще являются коллекторами для спинномозговой жидкости. Поэтому застойные явления сопровождаются повышением внутричерепного давления и излишками жидкости в желудочках мозга.

Отток из головы идет по югулярным и внутренним сонным венам, расположенным на шее вне черепной коробки, поэтому причины застоя не всегда кроются в головном мозге

Их нужно искать в ближайших зонах головы и шеи.

тромбофлебиты вен мозга; воспаление оболочек и ткани при инфекционных заболеваниях (энцефалиты, менингиты); тромбоэмболия вен сгустками крови из очагов инсульта; аномалии развития (расширение, повышенная извитость, аневризмы); гидроцефалия (водянка головного мозга) при поражении области желудочков; посттравматическое повреждение; опухоли доброкачественного или злокачественного характера в веществе мозга или на шее; остеохондроз шейных позвонков, сдавливающий позвоночные вены; хронические болезни сердца, бронхов, легких, вызывающие задержку оттока по венам из головы при перегрузке правого предсердия и желудочка; гормональные изменения, влияющие на тонус сосудов.

Венозный застой в голове проявляется следующими симптомами:

головной болью утром после сна, при повороте и наклоне, эмоциональной нагрузке, после приема алкоголя; головокружением, обмороками и шумом в голове; отеками нижних век; полнокровием (синюшностью) лица; нарушенной чувствительностью конечностей; психическими расстройствами.

Симптоматические проявления

Почти все заболевания или патологии мозга сопровождаются явной симптоматикой, и венозный застой крови не является исключением. Для того чтобы выявить это патологическое стояние кровоснабжения мозга, следует обратить внимание на следующие симптомы:

• частые головные боли, усиливающиеся при наклонах или поворотах головы;
• развитие сильных головных болей на фоне стресса или приема алкоголя;
• боль в ушах;
• шум в голове;
• расширение вен в глазном яблоке;
• головокружения по утрам;
• беспричинные головные боли у первой половине дня;
• цианоз лица;
• отеки нижних конечностей;
• частые обмороки;
• онемение конечностей;
• психические расстройства;
• снижение чувствительности конечностей.

Это далеко не все симптомы, которые могут указывать на наличие венозного застоя в голове. К примеру, ярким симптоматическим проявлением этого патологического состояния является повышение внутричерепного давления, а также системные нарушения обмена веществ. У пожилых людей на фоне этого патологического стояния нередко снижается трезвость ума и развивается слабоумие. При появлении каких-либо симптомов нарушения отведения крови из сосудов, располагающихся в мозге, следует срочно посетить врача, так как в дальнейшем подобное состояние может стать причиной ишемии тканей мозга и других не менее неблагоприятных осложнений.

Причины развития заболевания

Нужно помнить, что система кровообращения в голове устроена иначе, чем в других частях тела. Так, кровь насыщенная кислородом и питательными веществами, сначала попадает в мелкие капилляры, а затем сливается в особые вены, которые впадают в синусы, то есть венозные пазухи, рассчитанные на большие объемы перемещающейся жидкости. Именно синусы позволяют избежать застоя и помогают контролировать внутричерепное давление.

Помимо всего прочего, огромное значение в деле контроля венозного оттока играют сами кровеносные сосуды, которые имеют особые рецепторы, посылающие мозгу сигналы о том, что объем вен следует увеличить, если происходит увеличение содержания количества крови в них. Это позволяет быстро снижать внутричерепное давление. Однако нарушение этого тонкого механизма саморегуляции кровоснабжения в мозге может привести к самым неблагоприятным последствиям. Причин венозного застоя в голове выделяется много, в том числе:

• эмболия и тромбоз вен;
• инфекционные заболевания тканей и оболочек мозга;
• воспаление сосудов мозга;
• гидроцефалия;
• заболевание сердечно-сосудистой системы;
• кровоизлияния и отеки вследствие травм головы;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• опухоли спинного мозга в области шеи;
• гормональные нарушения;
• опухоли головного мозга;
• аневризма сосудов головного мозга;
• проблемы с легкими и бронхами.

Это далеко не все причины, которые могут спровоцировать развитие венозного застоя в голове. При венозном застое наблюдается скопление крови в кровеносных сосудах головного мозга, что может спровоцировать крайне неприятные симптомы.

Диагностика и лечение

Для определения венозного застоя крови в некоторых случаях достаточно сбора анамнеза, но далеко не во всех случаях, так как не всегда ясно, что именно спровоцировало подобное патологическое состояние. Большинство врачей пред постановкой окончательного диагноза стараются провести максимум исследований, чтобы затем можно было назначить наиболее эффективное лечение. К минимуму исследований, необходимых для уточнений венозного застоя в мозге, относится:

1. УЗИ сосудов шеи.
2. Компьютерная томография.
3. Магнитно-резонансная томография.
4. Ангиография сосудов мозга.

Данные исследования позволяют выявить первопричину развития патологии. Учитывая, что венозный застой в мозге могут провоцировать самые различные заболевания, самолечением заниматься не стоит, так как это не только может замаскировать имеющиеся симптомы, но и спровоцировать ухудшение состояния.

Как правило, после проведения всесторонней диагностики назначается индивидуальное лечение первопричины развития патологии.

Нарушение венозного оттока головного мозга (венозный застой, дисциркуляция)

Для снижения неприятных симптомов, связанных с венозным застоем и снижения риска развития тяжелых осложнений, нередко назначают такие препараты, как:

1. Антикоагулянты.
2. Антиагреганты.
3. Мочегонные средства.
4. Венотоники.
5. Кофеин.
6. Эуфиллин.
7. Стугерон.
8. Продектин.

Все эти препараты позволяют решить те или иные проблемы, связанные с таким состоянием, как венозный застой. К примеру, антикоагулянты и антиагреганты способствует разжижению крови, что препятствует тромбообразованию в кровеносных сосудах мозга и улучшает кровоток. Мочегонные средства способствуют скорейшему выводу из организма лишней жидкости, что снижает риск растяжения и разрыва вен. Кроме того, эти средства оказывают тонизирующее действие на мышечный слой кровеносных сосудов, повышая их тонус. Венотоники являются необходимыми средства для улучшения стояния стенок кровеносных сосудов, в том числе повышают их растяжимость и тонус. Такие препараты, как Стугерон и Продектин, способствуют нормализации кровообращения и стимулируют работу мозга. Эуфиллин, как правило, используется, когда было диагностировано повышенное внутричерепное давление.

Венозная гиперемия, или венозный застой – отклонение, которое сопровождается нарушением кровотока. При этом отмечается повышенная наполняемость тканей кровью, так как отток в данной ситуации затруднен или произошло раскрытие ранее закупоренных венозных сосудов. Бывает двух видов – общий и местный. Данное заболевание может диагностироваться в разных участках тела и сопровождаться соответствующей симптоматикой. Лечение подбирается в зависимости от вида патологии.

Диагностика

На основании полученных результатов обследования специалист назначает лечение сосудов и вен. Врач осматривает больного, интересуется симптоматикой, жалобами. В том случае, если есть сомнения в постановке диагноза, то пациента направляют на такие процедуры, как:

• Магнитно-резонансная томография.
• Ультразвуковое исследование сосудов головного мозга.
• Компьютерная томография.
• Ангиография сосудов головного мозга.

Эти обследования помогают установить первопричину нарушения венозного оттока крови в районе головного мозга.

Если в результате обследования у больного будут выявления нарушения в районе яремной вены, то это может стать причиной выраженных признаков, которые провоцируют дискомфорт, развитие иных заболеваний, возникновения патологий головного мозга и венозного оттока. Во время диагностики обязательно исследуется глазное яблоко, так как там может отмечаться застой крови.

В большинстве случаев заболевание (венозный отток головного мозга) сопровождается венозным расширением на ногах, поэтому проводится комплексное лечение. Пациенту прописывают препараты и различные упражнения.

Провоцирующие факторы

Спровоцировать данное нарушение в организме человека могут различные факторы, устранив которые, можно нормализовать состояние. К причинам застоя венозной крови можно отнести следующее:

1. Нарушение работоспособности сердечной и сосудистой системы.
2. Неактивный образ жизни (гиподинамия).
3. Проблемы с лишним весом.
4. Сидячая работа.
5. Плохое, несбалансированное питание.
6. Прием некоторых групп препаратов.
7. Наследственный фактор.
8. Нарушенный тонус сосудов.
9. Психологические или физические нагрузки.
10. Осложнения в послеродовом периоде.
11. Тромбоз вен.

Также спровоцировать застой могут вредные привычки, поднятие тяжестей, стоячая работа.

Застой в венах малого таза

Явления застоя в венах таза очень распространены среди взрослого населения как женского, так и мужского пола. Причинами патологии служат:

период беременности у женщин; гормональные противозачаточные средства; воспалительные заболевания половых органов; сидячий образ жизни и работы; использование утягивающих поясов, корсетов; лишний вес; ношение тяжестей, высокие физические нагрузки при занятиях спортом; эмоциональные перегрузки.

Для женщин венозное полнокровие опасно развитием выкидышей, бесплодием, преждевременными родами с недоношенным ребенком.

У мужчин венозный застой провоцирует:

ранний простатит; увеличение аденомы; уретрит; нарушение выработки половых гормонов в яичках; первичное бесплодие.

Длительное сидение вызывает повышение температуры мошонки, которая для нормального функционирования яичек должна быть на 3 градуса ниже тела.

Поэтому так важны вопросы профилактики застоя в малом тазу для лиц обоего пола.

Справа специальный стул для решения мужских проблем

обеспечить перерывы при сидячей работе для хождения; выполнять упражнения, обеспечивающие отток венозной крови; не увлекаться курением, алкоголем, острыми блюдами, поскольку они нарушают тонус вен; заниматься посильными видами спорта, без перегрузок.

Застой крови в венах ног

Венозная гиперемия – заболевание, которое развивается постепенно. В большинстве случаев каждая стадия патологии сопровождается конкретной симптоматикой. Застой крови в нижних конечностях характеризуется повышенным давлением в сосудистой системе, как следствие, происходит деформация стенок, они растягиваются, увеличиваются в диаметре, кровоток становится замедленным.

Симптомы венозного застоя в нижних конечностях:

1. Кожные покровы ног приобретают синюшный оттенок.
2. Присутствует дискомфорт, некое напряжение и тяжесть в области икроножных мышц. В большинстве случаев данный симптом возникает у пациентов после трудного дня.
3. Отечность тканей.
4. Температура тела пониженная.
5. В местах, где есть скопление небольших сосудов, возникает мелкоточечное излияние крови.

Так как проницаемость сосудов при данной заболевание становится больше, то стенки и окружающие ткани начинают пропитываться плазмой. Такое состояние называется плазморрагией.

Венозный застой

Венозный застой сопровождается нарушенным оттоком крови от органов, тканей (мышц, кожи, слизистых оболочек). Ему всегда сопутствуют снижение скорости кровотока, повышенное тромбообразование. Названия-синонимы — венозная гиперемия, стаз крови.

Тонус венозных сосудов сначала максимально растет, затем падает. Переполнение создает повышенное давление в венозной части капиллярного русла, это нарушает и артериальный приток. Ткани и органы страдают от кислородной недостаточности.

Но не стоит обвинять в венозном застое только сосудистую сеть, существует много причин, провоцирующих патологию. В зависимости от распространения стаз может быть местным или общим.

Лечение и рекомендации

Как лечить венозный застой в нижних конечностях? Терапия назначается на основании полученных результатов обследования, исключительно специалистом. Чтобы добиться заметного положительного результата, стоит придерживаться всех советов врача.

Лечение патологии основывается на:

1. Устранении провоцирующих факторов. Пациенту рекомендуется принимать средства, которые снизят тонус в сосудах и нормализуют кровоток.
2. Профилактике осложнений.
3. Использовании народных средств.

Если ситуация сильно запущенная, то проводится операционное вмешательство.

Чтобы облегчить состояние и избежать возникновения венозного застоя, нужно:

1. Принимать контрастный душ.
2. Практиковать лечебную ходьбу.
3. Использовать мази и гели на основе гепарина.
4. Чаще отдыхать с приподнятыми ногами.
5. Если есть отечность, то принимать мочегонные лекарственные средства.
6. Использовать компрессионный трикотаж или накладывать эластичный бинт.
7. В качестве растирки использовать настойки из конского каштана.
8. Принимать венотоники и ангиопротекторы.

Также, чтобы исключить данное заболевание, нужно избавиться от лишнего веса, если он имеется, начать правильно питаться.

Терапия заболевания

Лечение венозных отклонений направлено на устранение провоцирующего фактора.

Методы лечения нарушения венозного оттока крови:

Медикаментозная терапия.

Оказывает положительное влияние на организм, в том числе на сосуды. Является основной составляющей комплексного лечения. Пациенту могут назначить такие препараты для нормализации оттока крови:

• антикоагулянты, антиагреганты (плавикс, варфарин) – способствуют предотвращению образования тромбов;
• мочегонные препараты;
• венотоники (эскузан, флебодиа 600, фазокет, троксевазин) – улучшают состояние стенок сосудов, вен, положительно влияют на отток крови, тонизируют мышцы;
• препараты на основе кофеины, который способен повысить не только тонус мышц, но и работоспособность пациента;
• Стругерон – способен улучшить работоспособность головного мозга, нормализовать циркуляцию крови.

Дозировка всех лекарственных средств определяется индивидуально и назначается исключительно специалистом. При возникновении побочных эффектов стоит проконсультироваться с врачом.

Лечение народными средствами

Все методы используются только в качестве комплексной терапии и подбираются под каждого пациента в отдельности. Обязательно учитывается непереносимость определенных компонентов, если таковая имеется. Улучшить венозный отток головного мозга народными методами можно только на начальной или второй стадии заболевания. Травы, помогающие избавиться от венозного застоя:

• Крапива, в том числе и ее сок. Необходимо принимать ежедневно, можно в неограниченном количестве. Сок данного растения способен делает кровь менее густой, укрепляет сосудистые стенки;
• Плоды винограда и его сок. Оказывает положительное влияние на состав венозной крови, улучшает состояние сосудистых стенок, восстанавливает их функциональность.

Необходимо запомнить, что народные методы не всегда помогают и способны устранить нарушение венозного оттока, поэтому стоит отдавать предпочтение современной терапии.

Застой крови в области малого таза

Венозный застой в данной области относится к пассивной форме. Представляет большую опасность для представительниц прекрасного пола, так как нарушение может спровоцировать застой крови в матке, а затем привести к прерыванию беременности, рождению недоношенного ребенка или бесплодию. Если диагностика была проведена своевременно и терапия подобрана правильно, то избавиться от недуга вполне возможно.

В большинстве случаев застой наблюдается у пациентов с неактивным образом жизни и из-за сидячей работы. Также к факторам-провокаторам относятся такие причины, как:

1. Наследственность.
2. Прием гормональных препаратов, противозачаточных таблеток.
3. Постоянные физические и психологические нагрузки.
4. Период вынашивания ребенка.

Сопровождается застой в области малого таза «женским» варикозом.

Какие органы больше всего страдают от застоя, механизм поражения

От гипоксии страдает весь организм, потому что все системы прочно связаны сосудистой сетью. Но при отдельных заболеваниях возможны максимальные изменения в:

При любой локализации венозный застой проявляется следующими нарушениями:

замедлением кровотока; нарушением соотношения давления в венозном и артериальном «плече» капилляров в сторону роста в венах; сниженной температурой над участком стаза; значительным расширением венул и капилляров; маятникообразным движением крови в венулах с нарушенным разделением на пласты плазмы и клеточных элементов; одновременным застоем лимфы.

Излишки жидкой плазмы сдавливают соседние анатомические образования, переходят в полости (плевру, перикард, брюшину, внутричерепные костные синусы).

Разрушение стенок сосудов и повышенное давление вызывает выход эритроцитов в окружающее пространство. Это сопровождается мелкими кровоизлияниями в кожу, серозные оболочки.

Органы в условиях переполнения венозной кровью выглядят увеличенными в объеме из-за отечности, плотными, синюшного цвета.

Рассмотрим отдельно причины, которые приводят к проявлениям застоя в разных органах.

Венозный застой в голове

Данная патология имеет вторичный характер и возникает в результате каких-либо внутричерепных и внечерепных нарушений. Диагностика застоя основывается на измерении давления, флебографии, а также рентгенологическом исследовании черепной коробки. Если у пациента хроническая форма заболевания, то наблюдается нарушенный метаболизм и кислородное голодание мозга, в результате происходит отечность тканей, что, в свою очередь, провоцирует повышенное давление внутри черепа. На начальной стадии отмечается пониженный тонус вен, который можно определить при помощи реографии.

Причины венозного застоя

Причины возникновения данного заболевания подразделяются на две группы, которые будут зависеть от формы венозного застоя.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —> p, blockquote 7,0,0,0,1 —>

Нарушение венозного оттока головного мозга бывает по следующим причинам:

1. При первичной форме:
2. нарушенный тонус вен;
3. гематомы внутри головы;
4. инсульт, спровоцировавший отек мозга;
5. отклонения венозной сетки в мозге;
6. новообразования, которые передавили сосуды мозга;
7. отравление организма спиртными напитками или никотином;
8. отклонения, связанные с давлением.
9. При застойной:
10. новообразования в области шеи;
11. закупорка сосудов;
12. заболевания позвонков и межпозвоночных дисков шеи.

Лечение венозной гиперемии в головном мозге: советы

Лечение венозного застоя в голове основывается на приеме лекарственных средств. Пациенту могут назначить «Эуфиллин» в виде инъекций или таблеток. Дозировка зависит от степени заболевания. Также уменьшить застой может «Гливенол», «Троксевазин», «Детралекс». Чтобы снизить выраженность отеков, прописывают «Фуросемид», «Маннитол».

Специалисты рекомендуют делать самостоятельно массаж воротниковой зоны, чтобы устранить спазм мышечной ткани шейного отдела. Назначается лазеросветодиодная терапия, электростимуляция, рефлексотерапия. Может проводиться и лечение травами.

Чтобы облегчить состояние при венозном застое мозга, нужно правильно питаться, исключить из рациона вредные продукты, а также отказаться от табакокурения и спиртных напитков. Для устранения отечности можно есть геркулесовую кашу без соли. Если отмечается тяжесть в голове, то нужно употреблять больше петрушки. Можно запаривать ее корень и листья, а затем принимать этот настой по несколько раз в день.

Упражнения

Параллельно приему препаратов, пациенту рекомендуют выполнять и упражнения, оказывающие положительный эффект на состояние организма, в том числе на улучшение венозного оттока.

Упражнения, которые необходимо выполнять ежедневно:

• Откидывание головы. Устраняет нарушение венозного оттока головного мозга. Само упражнение не сложное в выполнении: нужно присесть на стул, расслабить все мышцы, голову необходимо запрокинуть назад, дыхание должно быть легким, глубоким. Длительность упражнения – минута. Нужно повторить несколько раз.
• Удлинение шеи. Выполняется упражнение сидя, мышцы расслаблены, голову стоит положить на грудь, в том числе ее нужно поднимать максимально вверх при вдохе, а затем снова втягивать ее обратно в шею и опускать.
• «Восьмерочка». Головой необходимо выполнять движения, как будто изображаете цифру «8», тело при этом расслабленное, дыхание умеренное. Повторяется упражнение пару раз, глаза должны быть закрытыми.
• Сильные наклоны головы. Выполняется сидя, пальцы скрещиваются под подбородком. При выдохе голову наклоняют, в том числе происходит давление ладошек на нее. При вдохе наклоняется голова назад. Повторяется упражнение пару раз.

Венозная гиперемия легких

Отек легочной ткани возникает в результате нарушенного кровотока в сосудах, которые проходят через данный орган. В результате ткань становится более плотной, приобретает бурый оттенок. Как следствие, у пациента диагностируется застой в малом круге кровообращения и склероз.

Застой в легких сопровождается такой симптоматикой:

1. Подвижность диафрагмы снижена.
2. Дыхание жесткого типа.
3. Присутствует систематическая одышка.
4. Трудно отделяется вязкая мокрота, присутствует кровавая примесь.
5. Отмечаются свисты и хрипы в области заднего нижнего отдела легких.

Также отмечается нарушение со стороны печени. Она становится округленной, увеличенной в размерах, может возникать боль при пальпации.

Причины и проявления застоя в венах легких

Венозный застой в легких сопровождается потерей воздушного пространства альвеол из-за сдавления отечными межальвеолярными перегородками. Жидкость и эритроциты постепенно выходят в альвеолы. Ткань легких становится плотной и бурой по цвету в связи с накоплением гемосидерина (продукта незаконченного окисления гемоглобина).

Острое течение патологии вызывает отек легких. Хроническое — разрастание фиброзной ткани, выраженную дыхательную недостаточность.

Причинами могут быть:

формирование сердечной недостаточности по типу левожелудочковой после острого инфаркта миокарда, на фоне кардиосклероза; стеноз устья аорты, склерозирование клапанов; митральный стеноз при ревматизме.

В образовании клинических признаков имеют значение:

нарушение подвижности диафрагмы; повышенное давление в малом круге кровообращения.

постоянная одышка; кашель с вязкой мокротой и прожилками крови; общая слабость.

При осмотре врач обнаружит массу свистящих хрипов на фоне жесткого дыхания по всей поверхности, а в нижних отделах влажные мелкопузырчатые. Аускультация сердца покажет шумы типичные для порока.

Часто венозный застой в легких является частью общей сердечной недостаточности. Поэтому возможны и другие симптомы:

отеки на ногах; •пальпация увеличенной болезненной печени; плевральный выпот с накоплением жидкости; увеличение живота за счет асцита.

Рентгенологические признаки застоя врачи должны дифференцировать от воспаления легких

По рентгенологическим признакам принято выделять 4 степени застоя в легких:

Степень 1 — рисунок вен усилен только в верхних долях, наблюдается их переполнение. Cтепень 2 — сосудистый рисунок усилен во всех отделах, расширены корни легких. Cтепень 3 — отек называется интерстициальным, контуры сосудов плохо просматриваются, изменения структуры корней. Cтепень 4 — отек переходит в альвеолы, корни увеличены, их границы размыты, тени в легочной ткани, возможно скопление жидкости в плевральных полостях.

Лечение легочного застоя

Лечение будет назначаться после обследования. Терапия может проводиться в условиях стационара и будет зависеть от степени венозного застоя. Если ситуация сильно запущена, пациенту проводят операционное вмешательство, которое подразумевает протезирование клапанов или вальвулотомию.

Также лечение затрагивает и сердечную деятельность. Прописываются препараты, которые способны нормализовать работу и состояние данного органа. Больному могут назначить инвалидность, если отмечается стойкое легочное полнокровие. Поэтому не стоит заниматься самостоятельной терапией, а сразу обращаться за профессиональной помощью.

Какие упражнения рекомендуются для предупреждения застоя в малом тазу?

Движения — это подтверждение жизнеспособности человека, его органов и систем. При современном «сидячем» виде жизни приходится искусственно добавлять нагрузку, чтобы природные свойства защиты смогли полноценно работать.

«Сидячие» упражнения

Сокращать с силой ягодичные мышцы, по очереди и вместе. «Потанцуйте» на ягодицах под музыку.

В положении стоя

выполните 20 вращательных движений таза в одну сторону и столько же в другую; сожмите нижние мышцы брюшного пресса и ягодицы, подтяните «хвостик» максимально внутрь и поработайте тазом в направлении вперед-назад 10 раз; опишите тазом «восьмерку» в стороны; походите на месте с высоким поднятием коленей вперед, затем отведением и захлестом назад; наклоны в стороны можно выполнять с помощью прожимания (например, выполняете наклон влево с поднятой правой рукой, не выходя из наклоненного положения 20 раз стараетесь наклониться толчками еще ниже), для усиления действия можно в нижнюю руку взять груз; приседания выполняются при максимально возможной ширине ног (шире плеч) и с условием упора на пятки, без отрыва пяток следует тянуть ягодицы назад, упражнение более результативно, если делается медленным темпом.

Нижняя планка включает в работу множество мышц, формирующих осанку и фигуру

Упражнения для выполнения лежа

согнуть ноги в коленях лежа на спине и поднять таз как можно выше, при этом не отпускать пресс и ягодицы, выдержать полминуты в статическом положении, затем сделать еще 20 толчков животом вверх; из такого же статического положения поочередно выпрямлять ноги; оставить упор на левой ноге, правую согнуть в колене и положить ступней на бедро левой, повторить пульсовые толчки вверх, затем поменять ноги; прокручивание воображаемых колес велосипеда; удержание планки на вытянутых руках и пальцах стоп в течение минуты, затем переход в низкую планку на локтях; поднять ноги под углом 90 градусов, согнуть в коленях, за счет мышц брюшного пресса постараться поднять таз вверх, выполнить 20 раз; «ножницы» вытянутыми и напряженными ногами под углом к полу в 45 градусов.

Застой венозной крови в почках

Венозный застой сосудов в данном выделительном органе может быть нескольких стадий. Самой тяжелой считается хроническая. При ней наблюдается увеличение почек, также цианотичность и уплотнение тканей. Нарушается кровоток, происходит спазм почечных артериол. При застое крови клубочковая фильтрация ограниченная, становится хуже водно-солевой обмен, увеличивается содержание плазмы в близлежащей ткани, как следствие, ухудшается метаболизм.

Может развиваться лимфостаз и отечность стромы, так как происходит расширение почечных вен и застой крови. Клубочки при данной патологии увеличиваются, становятся полнокровными, что касается межклеточного пространства, то оно расширяется.

Венозная гиперемия в почках сопровождается такими осложнениями, как:

1. Образование камней в данном органе.
2. Пиелонефрит.
3. Воспалительный процесс.
4. Повышение давления в почках.

Лечение основывается на устранении симптоматики, помогает предотвратить инфицирование. Рекомендуется принимать обезболивающие и антибактериальные лекарственные средства. Для нормализации кровотока проводится операционное вмешательство.

Проявления венозного застоя в почках

Застой в почках появляется при хронической сердечной недостаточности. Фильтрация в клубочках резко снижается. Не выводится вода, ионы натрия, накапливается плазма. Почки полнокровны, плотные. Симптоматика скрывается общей клиникой сердечной недостаточности, но возможна провокация осложнений. К ним относятся:

мочекаменная болезнь; пиелонефрит и гломерулонефрит; упорная симптоматическая гипертензия.

В условиях стаза первичной мочи легче выпадают в осадок минералы и соли, образуются камни. Присоединенная инфекция из внутренних очагов развивается на благоприятной почве.

Лечение заключается в применении антибиотиков, операции на почках с наложением нефростомы для вывода излишков жидкости.

Шейный остеохондроз и венозная гиперемия

Данная патология очень часто диагностируется параллельно с остеохондрозом в шейном отделе. Спровоцировать такое нарушение могут такие причины:

1. Переломы.
2. ЧМТ.
3. Инсульт.
4. Гематомы.
5. Образование опухоли в шейном отделе.
6. Травмирование грудной клетки и брюшины.
7. Выпадение позвоночных дисков.

Наличие этих двух нарушений приводит к различным патологиям, которые смогут значительно ухудшить общее состояние пациента. В большинстве случаев присутствуют неприятные симптомы, такие как головная боль, воспалительные процессы в области шеи, потемнение в глазах и шум в ушах. Если отказаться от лечения или не провести терапию своевременно, это может привести к таким осложнениям, как инсульт или хроническая ишемия. Чтобы исключить не только застой крови в данном отделе, но и остеохондроз, нужно проводить профилактические мероприятия.

Правильное питание

Чтобы улучшить общее состояние рекомендуется не только тщательно соблюдать рекомендации специалиста, принимать препараты, но и правильно питаться. Сбалансированное питание поможет нормализовать кровоток и обогатить организм полезными витаминами и микроэлементами.

Пациенту рекомендуется отказать от таких продуктов:

• Копченостей.
• Жаренного.
• Соленного.
• Газированных и спиртных напитков.
• Быстрого питания.
• Сдобной выпечки.
• Консервы.

Рацион должен быть наполнен продуктами, которые богаты:

• Витаминами Е и С.
• Аминокислотами.
• Клетчаткой.

Правильно подобранные продукты улучшат состояние сосудов и избавят пациента от заболевания, а также нормализуют кровоток.

Любые патологии способны привести к множеству неудобств и венозная дисциркуляция головного мозга не исключение. Данное нарушение коварно, и если не провести своевременную терапию, последствия могут быть необратимыми.

Особенности заболевания

Венозный застой — затруднение оттока крови по венам, которое сочетается с нормальным притоком крови по артериям. Синонимы названия патологии — венозная гиперемия, пассивная гиперемия, венозный стаз. Заболевание встречается у женщин намного чаще, чем у мужчин. В большинстве случаев застойные явления в организме наблюдаются в системе вен нижних конечностей, и именно на фоне застоя развиваются такие серьезные осложнения, как хроническая венозная недостаточность, тромбоз и тромбоэмболия.

Нередко встречается застой в системе воротной вены, который влечет за собой рост давления в венах печени, нижней полой вене (портальная гипертензия). Реже появляются застойные процессы в системах других крупных вен, причем последствия будут во многом зависеть от места локализации проблемы. Кроме указанных, области поражения при венозном застое могут быть такими:

руки; нижние дыхательные пути; сердечная мышца; головной мозг; почки; кишечник; матка и другие половые органы; шея (при остеохондрозе шейного отдела); анальное отверстие (при наружном геморрое); прямая кишка (при внутреннем геморрое); яички (при варикоцеле).

Основные объективные признаки венозной гиперемии — замедление кровотока и расширение вен, венул и капилляров, а также повышение давления в сосудах. По мере прогрессирования болезни у человека также нередко наблюдаются снижение местной температуры тканей, синюшность и бледность, отеки разной степени выраженности. Со временем у больного может развиваться артериально-венозная гиперемия, ведь протекающие явления вкупе с неизбежным нарушением работы лимфатической системы влечет за собой снижение притока свежей артериальной крови. Кроме возникающей гипоксии органов отечная жидкость может подвергать их компрессии, а также сдавливать все окружающие мягкие ткани.

Описанный выше процесс протекает хронически, как правило, в течение многих лет. Но острая венозная гиперемия — нарушение кровообращения в венах с сильным полнокровием сосудов — тоже нередко имеет место. Патофизиология этого состояния такова: заболевание сопровождается разрывом мелких сосудов и выходом эритроцитов в ткани, в результате чего образуются локальные кровоизлияния, последствия чего будут зависеть от места положения проблемной вены. Заболевание может осложняться накоплением большого количества крови и лимфы в тканях и полостях, что провоцирует:

асцит — скопление жидкости в брюшине; гидроцефалия — отек желудочков мозга; гидроторакс — отек грудной клетки; гидроперикард — жидкость в околосердечной сумке; анасарка — отек жировой клетчатки.

Если вовремя устранить причины отека, то есть восстановить нормальный венозный отток, многие из таких состояний являются обратимыми. Но при длительном существовании венозный стаз вызывает серьезные изменения в тканях и органах, которые подвергаются дистрофии и утрачивают свои функции.

Причины возникновения

Нарушается отток венозной крови по следующим причинам:

• Травмы. Сильные ушибы или удары нередко провоцируют развитие гематом в местах кровоизлияния. Сросшиеся неправильно сосуды часто нарушают кровоток, способствуя появлению гиперемии.
• Малоподвижный образ жизни. Длительное нахождение в сидячем положении повышает внутриклеточное давление в органах малого таза. Если у человека при этом имеется склонность к сгущению крови, то развивается ее застой.
• Новообразования. Большие опухоли сдавливают расположенные поблизости ткани и сосуды, нарушая отток крови в этих местах.
• Полное отсутствие физической активности. Если человек практически не двигается, его мышцы начинают атрофироваться. Развивается гипоксия, вызывающая застой крови в сосудах легких.
• Тромбоз вен. При таком заболевании кровяной сгусток прикрепляется к сосудистым стенкам, затрудняя нормальный отток крови.
• Ношение тесной одежды и обуви. Это также приводит к нарушению кровообращения.

Это самые распространенные причины гиперемии. Но существуют предрасполагающие факторы, которые способны повлиять на развитие застойных явлений:

• прием в течение длительного времени гормональных препаратов;
• беременность;
• сильные стрессовые ситуации;
• неправильное питание, приводящее к ожирению;
• послеродовой период;
• сердечно-сосудистые заболевания, при которых повышается вязкость крови.

Как лечить

Лечение должно быть направлено на то, чтобы убрать провоцирующий фактор или снизить проявления симптомов. Чтобы добиться желаемого результата, осуществляют комплексный подход, включающий в себя физические нагрузки, прием лекарственных препаратов, методы народной медицины.

Физические нагрузки

Благодаря лечебной физкультуре можно устранить застойные явления в различных частях тела. Если патологическое состояние развилось в органах малого таза, необходимо выполнять такие упражнения, как мостик, полу-мостик и приседания. Выполняют их в любое время суток. Больной ложится на пол, сгибает ноги в коленях, упирается ступнями в пол и приподнимает таз. Пола должны касаться только ступни ног и лопатки. В таком положении проводят 2-3 минуты и плавно опускаются на пол.

Застой крови в ногах устраняет упражнение «велосипед». Больной ложится на спину, сгибает ноги в коленях и имитирует езду на велосипеде. При отечности легких пользу приносят длительные прогулки на свежем воздухе и дыхательная гимнастика.

Медикаментозная терапия

При венозной гиперемии врач чаще всего назначает несколько лекарственных препаратов. Они помогают укрепить сосуды и снять болевой синдром.

С помощью венотоников снижается тонус сосудов, вылечивается варикозное расширение вен, геморрой и другие последствия застойных явлений. Медикаменты принимают не только внутрь. Такие препараты выпускают в виде кремов, гелей и мазей.

К самым эффективным относят:

• Флебодиа.
• Детралекс.
• Ангионорм.

Гипотензивные лекарственные средства снижают артериальное давление, которое часто повышается при венозном застое головного мозга. Такие медикаменты подбирают, учитывая индивидуальные особенности организма пациента, потому что неправильно подобранная доза приводит к развитию побочных эффектов.

Чаще всего врач назначает:

• Верапамил.
• Бисопролол.
• Дилтиазем.

Мочегонные средства снижают артериальное давление, ускоряют вывод из организма мочи вместе с лишней водой и солями. Наиболее популярные препараты: Верошпирон, Птерофен.

Народные средства

Благодаря средствам народной медицины можно избавиться от застоя и отечности. Самые популярные методы:

• Отвар крапивы. С его помощью из организма эффективно выводится лишняя вода, и хорошо разжижается кровь. Берут 1 ст. л. травы, заливают 1 стаканом кипятка и варят в течение 10 минут. Процеживают и принимают по 3 ст. л. перед каждым приемом пищи.
• Настойка хрена. Натирают корень и наполняют им стакан на ¾. Заливают до самого верха водкой, настаивают сутки, процеживают и заливают в эмалированную емкость. Добавляют по 100 г морковного и свекольного сока. Пропаривают 20 минут и переливают в банки объемом 0,5 л. Принимают по 2 ст. л. трижды в день.
• Настойка красной щетки. Измельчают 100 г растения, заливают 0,5 л водки и настаивают месяц в темном месте. Принимают по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи.

Когда необходима хирургия

Хирургическая операция показана при посттромботическом синдроме и прогрессировании варикоза. Чаще всего удаляют подкожные вены, перевязывают коллатералей между поверхностными и глубокими венами. При наличии трофической язвы ее иссекают и выполняют пластику образовавшегося дефекта кожным лоскутом пациента, взятого у него с другого участка тела.

Существуют и другие, более щадящие хирургические методы, избавляющие от застоя крови в венах при помощи радиоволн или лазера.

Как проявляется застой в венах ног?

Известный всем варикоз и есть клиническое проявление застоя крови в расширенных венах, потерявших тонус.

тупые боли и тяжесть в мышцах, которые развиваются ближе к вечеру; отечность на стопах и голенях на фоне посинения кожи пальцев; зябкость ног даже летом; проявления на коже в виде легкой сеточки на бедрах, под коленями, на голенях; нарушение трофики тканей на более поздних стадиях (незаживающие трещины на коже стоп, язвы).

В механизме венозного застоя ног принимают участие бездействующие клапаны глубоких вен

Лекарственные средства, применяемые для ликвидации венозного застоя

Независимо от формы застоя и поражения внутренних органов в лечении необходимы препараты, повышающие венозный тонус, снижающие наклонность к тромбообразованию и предотвращающие флебиты. Для этого в «арсенале» врача имеются:

венотоники — повышают эластичность венозной стенки, тонизируют мышцы (Эскузан, Флебодиа 600, Троксевазин); для снижения свертываемости крови и улучшения ее текучести необходимы антикоагулянты типа Варфарина, Плавикса, Тромбо АССа; препараты с кофеином повышают мышечный тонус; мочегонные позволяют удалить излишки жидкости.

Пациентам врачи-специалисты могут порекомендовать специальные средства, улучшающие трофику пораженных органов, способствующие поддержанию функции. Дозировку и курсы лечения назначает только врач. Нельзя самостоятельно увеличивать дозу или отменять лечение. Венозный застой может служить начальным признаком разных заболеваний, поэтому почувствовав симптомы, необходимо показаться своему доктору.

Лечебные упражнения

Среди больных с проблемами вен существует мнение, что от любого спорта придется отказаться. Это — глубокое заблуждение, ведь именно гиподинамия является основной причиной застоя крови в организме. Для оздоровления венозной системы необходимо практиковать подвижные виды спорта, но не те, что дают большую нагрузку и связаны с движениями рывками. Лучше всего подходит больному ходьба, плавание, велосипед.

Есть также ряд упражнений, которые помогают наладить венозный отток:

подвигать плечами, совершая круговые движения; делать наклоны головы в стороны, вытягивая шею; сесть на стул, откинуть голову назад, находиться в этом положении 1 минуту; выполнять упражнения «велосипед», «ножницы», «березка».

Для оптимизации оттока крови в венозной системе идеально подходит йога. Вначале рекомендуется выполнять занятия под руководством опытного тренера, а затем продолжать их и дома, но только регулярно.

Венозный застой крови

Варикоз исчез за 1 неделю и больше не появляется

Венозный застой наблюдается при различных нарушениях венозного оттока. Несмотря на то, что симптомы этой патологии часто бывают выраженными и достаточно неприятными, больные далеко не всегда обращаются за помощью и проводят лечение на раннем этапе. Многие пытаются избавиться от проблемы народными средствами, но полностью ликвидировать патологический процесс им не всегда под силу. В статье подробно рассказано о причинах и симптомах застоя крови в венах области таза, в ногах, легких, головном мозге, сердце, а также о методах лечения заболевания.

Симптомы в зависимости от локализации

Застой венозной крови может развиться в разных участках тела. При этом симптомы патологического состояния бывают различными.

Головной мозг

Венозный застой в сосудах головного мозга — крайне опасное явление. Скопление углекислого газа и токсинов, возникшее из-за снижения скорости обменных процессов, приводит к развитию следующих симптомов:

• сильная головная боль;
• отечность верхних век;
• обмороки;
• шум в голове;
• тошнота;
• головокружение.

Такие проявления венозной гиперемии могут усугубиться при стрессах, сильном шуме и злоупотреблении алкогольными напитками. В результате может возникнуть отек головного мозга, и наступить летальный исход.

К причинам гиперемии сосудов головного мозга относят:

• наличие аневризмы;
• тромбоэмболию вен;
• водянку головного мозга;
• опухоли в области шейного отдела позвоночника;
• травмы головы.

Симптомы начинают усиливаться по мере скопления крови. Нередко венозный застой в голове является признаком прогрессирования опасного заболевания.

Малый таз

Застой крови в малом тазу у женщин возникает во время беременности, при малоподвижном образе жизни и при наличии лишнего веса. Такое состояние нередко развивается у офисных работников и швей. Венозная гиперемия в этой области развивается постепенно, поэтому появление болевого синдрома и дискомфорта происходит по нарастающей.

Через некоторое время возникают следующие признаки патологии:

• боль в животе;
• отсутствие аппетита;
• вздутие нижней части живота;
• проблемы с эрекцией у мужчин;
• болевые ощущения при менструации;
• частые запоры;
• повышенное газообразование.

Покалывания, которые наблюдаются на ранней стадии патологического состояния, в дальнейшем перерастают в сильные боли. Застой крови в малом тазу у мужчин чаще всего возникает в том случае, если они работают водителями — дальнобойщиками. Последствия такого состояния бывают плачевными: у женщин развивается бесплодие, а у мужчин — простатит.

Ноги

На нижние конечности приходится самая большая нагрузка, т. к. они удерживают тело в вертикальном положении.

В группу риска входят люди с ожирением, потому что из-за лишнего веса усиливается нагрузка на кровеносные сосуды и суставы.

Такое патологическое состояние чаще всего наблюдается у лиц старше 55 лет, когда в организме начинают происходить гормональные изменения, приводящие к уменьшению эластичности сосудов и повышению артериального давления.

Застойные процессы сопровождаются усталостью, тяжестью и отечностью ног, даже при небольших нагрузках. Чаще всего они наблюдаются, когда человек долго находится без движения. При венозном застое в ногах симптомы возникают следующие:

• чувство покалывания и жжения;
• снижение чувствительности конечностей;
• отечность ступней и икроножных мышц;
• увеличение вен.

Если появилась сосудистая сетка, то нужно срочно начать лечение.

Легкие

Венозный застой в легких возникает в том случае, если нарушается работа сердечной мышцы из-за плохого оттока крови в его левых отделах. Кровью в легких наполняются капилляры, что приводит к повышению давления в них. То же наблюдается и при гипертрофии правого желудочка.

При застойном процессе в легких возникают следующие симптомы:

• появляется одышка и тупая боль в области легких;
• человек начинает медленно говорить, останавливаясь, чтобы перевести дыхание;
• во время бодрствования и сна выступает холодный пот;
• возникает несильный кашель с мокротой, содержащей кровяные прожилки;
• появляется сильная слабость;
• кожный покров бледнеет;
• над губой кожа приобретает синюшный оттенок;
• отекают ноги.

Венозный застой в легких — это опасное состояние. В некоторых случаях может наблюдаться кровавая пена из полости рта. При этом кашель становится сильным, больной с трудом откашливается, в легких ему как будто что-то мешает. Нередко развивается плеврит — воспаление плевральных листков. Сопровождается он сухим кашлем, болями за грудиной, поверхностным дыханием.

Почки

Застой крови в почках развивается при хронической сердечной недостаточности. При этом происходит резкое снижение фильтрации в клубочках, перестают выводиться ионы натрия, вода, начинает накапливаться плазма. Почки становятся плотными, цианотичными, увеличиваются в размере. Происходит нарушение кровообращения, спазм почечных артериол. Симптомы напоминают признаки сердечной недостаточности.

Могут развиться следующие осложнения:

• мочекаменная болезнь;
• симптоматическая гипертензия;
• гломерулонефрит и пиелонефрит.

Расширенные почечные вены и застойный процесс провоцируют отек стромы и развитие лимфостаза.

Меры профилактики

Лучшей профилактикой венозной гиперемии является недопущение пассивного образа жизни. Необходимо всегда сохранять активность, заниматься посильными видами спорта, делать гимнастические упражнения, зарядку по утрам. При предрасположенности к болезням вен в комплекс занятий нужно включать специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна и брюшины. Важно также отказаться от злоупотребления алкоголем, от курения, практиковать правильное питание с отсутствием вредной пищи, богатой жирами и солью. Полезно периодически проходить курсы приема витаминов, венотоников (по совету врача), чтобы застойные явления даже при их начальной степени не прогрессировали и не провоцировали серьезные последствия.

Массаж при венозном застое

Энергический массаж может усилить проявления венозной недостаточности, поэтому будет происходить прогрессирование венозного стаза. Также подобные действия, проводимые в области нижних конечностей, могут провоцировать тромбофлебит и тромбоз с тяжелыми последствиями. Поэтому при проведении массажа лучше действовать аккуратно и с одобрения флеболога.

При нарушении мозгового кровообращения поможет массирование воротниковой зоны. Оно оптимизирует отток венозной крови, в результате чего головные боли снижаются. Массировать шею и плечи нужно плавными движениями, перемещая руки сверху вниз. Вначале прорабатывают заднюю часть шеи, потом ее боковые зоны, затем — переднюю часть.

Массаж живота при застое в брюшине и малом тазу также поможет устранить отек и наладить кровообращение. Движения руками тоже должны быть мягкими, поглаживающими по направлению вокруг пупка и снизу вверх. Также можно согнуть руку «ковшиком», положить ее на низ живота сбоку, аккуратно нажимая, сдвигать ее снизу вверх до уровня немного выше пупка. Повторить с другой стороны тела. Боли во время массажа быть не должно.

Как не допустить застоя

Избежать застойных явлений можно при соблюдении некоторых правил и ведения здорового образа жизни. Необходимо укреплять вены, увеличивая физическую активность. Если трудовая деятельность связана с долгим сидением на одном месте, то обязательно нужно делать небольшие перерывы. Желательно 1 раз в день делать зарядку, помогающую разогнать по венам кровь.

Следует избавиться от вредных привычек и употреблять как можно больше воды. Хороший эффект наблюдается после принятия контрастного душа в конце трудового дня.

Возможные последствия

Венозная гиперемия может привести к таким негативным последствиям:

• Вены, в которых скапливается кровь, начинают кровоточить в близлежащие ткани. В венах таза и нижних конечностях это может привести к образованию тромбов.
• Нехватка кислорода способствует развитию некроза тканей.
• Если вены будут длительное время расширены, то из-за этого их стенки начинают растягиваться. Впоследствии возникает гипертрофия мышечной оболочки.
• В том месте, где произошел застойный процесс, может разрастаться соединительная ткань.

Таким образом, застой крови в ногах и других частях тела может стать причиной развития большого количества заболеваний.