Сводит руки судорогой причины лечение у женщин. Судороги в руках и пальцах: пять причин и один выход

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни встречался с судорогами и спазмами в области рук, кистей и пальцев. Причины судорог в руках достаточно многообразны. Любые судороги, по сути, являются непроизвольными сокращениями мышц, которые невозможно контролировать. Они появляются в самый неподходящий момент (при работе с компьютером, занятиях спортом, физическим трудом и т. д.).

От судорог не застрахован никто, они способны возникнуть у любого человека, вне зависимости от возраста и половой принадлежности. Однако при выполнении определенных рекомендаций вполне возможно предупредить их появление, прибегнув, например, к самомассажу.

Провоцирующие факторы

Не следует путать судороги с онемением конечностей. Если от долгого бездействия бегают мурашки по рукам и ощущается покалывание, то большой беды нет. Достаточно просто восстановить ток крови, чтобы избавиться от неприятного симптома. Хуже, когда руки сводит судорогой. В этом случае человек испытывает острую боль, которая кажется мучительной. К счастью, спазмированность конечностей не сохраняется надолго. Через 2-5 минут судорога проходит вместе с болевым синдромом.

Поводом к такому состоянию могут стать скрытые заболевания и внешнее воздействие. Справиться с судорогой во втором случае легче. Как правило, такие симптомы носят временный и эпизодический характер. Мышечные спазмы, вызванные болезнями, требуют изучения и профилактики.

Сводит кисти рук – причины

Причины могут быть разными. Для устранения неприятных ощущений, следует выявить, почему ощущается покалывание, судорога или онемение в кистях рук. Часто к этому приводят сбои в системе кровообращения, а это говорит о том, что у человека присутствует заболевание.

Такой симптом характерен для следующих недугов:

• гипоавитаминоз;
• варикозное расширение вен;
• интоксикация организма;
• инфекция, вызвавшая воспаление;
• высокая температура (больше 38,6). В большинстве случаев наблюдается у детей, реже у взрослых.

Иногда причины, когда сводит кисти рук, могут быть следующими: диабет, эпилепсия, наличие опухолей, заболевания головного мозга, гипертония, стресс, эмоциональное перенапряжение. Часто такой неприятный симптом появляется перед инфарктом. Если спазм длиться больше десяти минут, необходимо вызвать скорую помощь и пройти обследование.

Если судороги появляются не часто и напоминают о себе время от времени, можно выделить следующие причины:

• переохлаждение. Одна из главных причин, когда кисти рук сводит судорога – это долгое нахождение на морозе. Если длительное время держать руки в ледяной воде, симптом даст о себе знать. Это нормально. Так реагирует организм, поэтому паниковать не стоит;
• защемление нерва может привести к судороге, если руки долгое время находятся в неудобном положении;
• чрезмерные физические нагрузки. Такой симптом чаще наблюдается у спортсменов. Поэтому важно вовремя отдыхать и не переусердствовать;
• недостаток в организме важных веществ. Это кальций, магний, калий и витамины. Необходимо следить за своим рационом и правильно питаться;
• сбой в функционировании кровеносной системы;
• неврологические заболевания;
• однообразная работа, когда движения однотипны и часто повторяются. Чаще встречается у тех, кто много пишет (например, учителя или врачи) или при длительной работе за компьютером;
• при недостатке жидкости в организме, кровь сгущается, а это может привести к судорожному синдрому.

Нередко сводит кисти рук у беременных женщин. Это происходит потому, что плод развивается и растёт и повышается потребность в микроэлементах и прочих полезных веществах. Вследствие этого у матери наблюдается их нехватка. Немаловажную роль играет и гормональная перестройка в организме.

Медицинские причины

На вопрос, почему сводит пальцы на руках, врачи дают три ответа. Либо это патологии в функционировании нервной системы, либо нарушение метаболических процессов, либо снижение порога мышечной возбудимости. Особенно часто подобные изменения наблюдаются у лиц зрелого и пожилого возраста. В чем причина таких явлений:

• колебания уровня кальция, натрия и магния – изменение содержания ионов минеральных солей в составе крови наблюдается не только в пожилом возрасте. Эта проблема характерна для будущих мам и лиц, длительное время принимающих препараты диуретического свойства;
• заболевания спинного мозга в районе грудного отдела – провоцируют патологическую активность двигательных нейронов. В результате возникают симметричные или односторонние судороги, руки немеют, мурашки бегают от плеча до кончиков пальцев;
• хроническое сдавливание нервов и сосудов в области запястья – из-за этого немеют отдельные пальцы, иногда сводит руки судорогой, симптоматика усиливается в ночное время;
• периферическая нейропатия – подразумевает нарушение передачи импульсов и блокировку периферических нервов. Судороги обычно симметричны, но иногда спазмированность наблюдается в одной руке.

От чего еще сводит руки судорогой? В редких случаях провокатором может выступать патологическая активность коры головного мозга. Такое возможно при эпилепсии, разного рода припадках. При таком диагнозе судороги конечностей выступают дополнительным симптомом.

Что такое судорога и какой она может быть?

При спазмах рук непроизвольно сокращаются поперечнополосатые мышцы. Приступ может затрагивать группу мускулов одной части конечности или сразу нескольких. Появляются судороги в случае нарушений передачи нервного импульса от конечностей к ЦНС или, наоборот, при невосприятии команды от головного мозга клетками мышечной ткани.

Выделяют следующие типы сокращений:

• Клонические. Напряжение и расслабление сменяют друг друга. Появляются при патологических изменениях функций нервной системы.
• Тонические. Напряжение одной из мышц медленно нарастает, мышцы становятся твердыми. Ощущается сильная скованность. Могут быть вызваны внешними и внутренними причинами.
• Тонико-клонические. Смешанного типа, развиваются при эпилепсии и подобных заболеваниях.

В большинстве случаев сведение рук является тоническими судорогами. От головного мозга поступает большое количество импульсов, а восприятия не происходит. Выделяют центральное нарушение иннервации при патологии механизма передачи в двигательных центрах ЦНС (центральной нервной системы), а также периферическое — разлаживается иннервация в двигательных волокнах нервов конечностей. Спазмы могут появляться и при нормальной иннервации — при повышенной возбудимости нервных волокон непосредственно в руках.

Генерализованные судорожные сокращения (захватывают различные группы мышц) могут быть медленными, продолжающимися относительно длительный период времени (тонические), или быстрыми, часто сменяющимися состояниями сокращения и расслабления (клонические). Возможен и смешанный тонико-клонический характер судорог.

Локализованные судороги (захватывают одну группу мышц) могут быть тоническими и клоническими . Судорожные сокращения развиваются вследствие дисфункции центральной нервной системы, обусловленной неврологическими заболеваниями, инфекционным или токсическим процессом, а также нарушениями водно-солевого обмена.

Выделяют следующие типы сокращений:

Клонические. Напряжение и расслабление сменяют друг друга. Появляются при патологических изменениях функций нервной системы.

Тонические. Напряжение одной из мышц медленно нарастает, мышцы становятся твердыми. Ощущается сильная скованность. Могут быть вызваны внешними и внутренними причинами.

• Тонико-клонические. Смешанного типа, развиваются при эпилепсии и подобных заболеваниях.
• В большинстве случаев сведение рук является тоническими судорогами. От головного мозга поступает большое количество импульсов, а восприятия не происходит. Выделяют центральное нарушение иннервации при патологии механизма передачи в двигательных центрах ЦНС (центральной нервной системы), а также периферическое — разлаживается иннервация в двигательных волокнах нервов конечностей. Спазмы могут появляться и при нормальной иннервации — при повышенной возбудимости нервных волокон непосредственно в руках.
• Клонические. Напряжение и расслабление сменяют друг друга. Появляются при патологических изменениях функций нервной системы.
• Тонические. Напряжение одной из мышц медленно нарастает, мышцы становятся твердыми. Ощущается сильная скованность. Могут быть вызваны внешними и внутренними причинами.
• Тонико-клонические. Смешанного типа, развиваются при эпилепсии и подобных заболеваниях.

В большинстве случаев сведение рук является тоническими судорогами. От головного мозга поступает большое количество импульсов, а восприятия не происходит. Выделяют центральное нарушение иннервации при патологии механизма передачи в двигательных центрах ЦНС (центральной нервной системы), а также периферическое — разлаживается иннервация в двигательных волокнах нервов конечностей. Спазмы могут появляться и при нормальной иннервации — при повышенной возбудимости нервных волокон непосредственно в руках.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые обычно сопровождаются болевыми ощущениями. Подразделяются они на несколько видов:

• клонические;
• тонические;
• генерализованные.

Первый тип – это резкие и быстрые мышечные сокращения подобно нервному тику, которые являются порой следствием перенапряжения. Тонические судороги зачастую возникают ночью, когда мышца ноги будто затвердевает, при этом ощущается резкая боль. Возникают такие спазмы обычно в области икроножных мышц или голени.

Возникает судорожный синдром в любом возрасте, и важно определить причины такого явления. Это может быть нарушение электролитного, а также биохимического состава крови, когда возникает дефицит калия, магния, кальция или витамина Д, А, Е и всех составляющих группы В. Эти микроэлементы и витамины вымываются:

• При стрессовых ситуациях, когда активно вырабатывается гормон кортизол. Он негативно влияет на всасывание кальция в ЖКТ и активно выделяет его почками.
• При приеме некоторых препаратов, например, мочегонного, адсорбентов, которые снижают полноценное усвоение кальция, а также таких микроэлементов, как калий и магний.
• Во время беременности. Организм будущего ребенка забирает витамины и микроэлементы, если их недостаточно потребляет мать. В этом случае судороги у женщин возникают и при ухудшении движения крови по сосудам ног.
• В результате чрезмерного потребления протеинов теряется кальций. Глюкоза в теле человека выделяется в основном из углеводов. При их нехватке клетки берут ее из жиров, и в крови увеличивается количество кетонов, вызывающих вымывание кальция через мочу.
• При чрезмерном потоотделении теряется калий. Врачами замечено, что судороги чаще появляются летом и после активных занятий спортом.
• Если не хватает витамина Д, который вырабатывается кожей под влиянием солнечных лучей, а он участвует непосредственно в усвоении клетками кальция.

Самой болезненной из всех является икроножная судорога. К ее появлению нельзя быть готовым. Она возникает внезапно в любое время, нередко и ночью, вынуждая человека растирать больную мышцу и принимать обезболивающие таблетки. Нередко судорожный синдром является симптомом:

• радикулита;
• чрезмерной физической нагрузки;
• варикоза на ногах;
• болезней щитовидки;
• сахарного диабета;
• нарушений кровотока в сосудах ног;
• плоскостопия;
• мышечных повреждений, включая травмы;
• хронических почечных заболеваний;
• переохлаждения.

Такие заболевания необходимо правильно диагностировать и лечить, чтобы избавиться и от судорог в ногах.

Судороги являются результатом резкого неконтролируемого сокращения мышц, поэтому чаще всего они беспокоят человека неожиданно и вызывают острую и сильную боль.

Единственное утешение для страждущих – небольшая продолжительность приступа, как правило, в пределах пяти минут. Но даже за это короткое время человек успевает испытать интенсивную, покалывающую боль в затвердевших мышцах, когда темнеет в глазах и невозможно пошевелить «сведенной» частью тела.

Иногда, в месте локализации боли появляется покраснение или отечность, а мышцы продолжают болеть еще несколько часов или дней. Болезненный спазм одной или сразу нескольких групп мышц может потревожить в любое время суток, в любом положении тела и в любом возрасте.

Наиболее уязвимы к судорогам мышцы, принимающие участие в движении суставов:

• икроножная мышца,
• мышцы голеней,
• стопы,
• бедра,
• руки.

Работа внутренних органов также может пострадать из-за непроизвольного сокращения гладких мышц сосудистой стенки. Чаще всего, судорогам подвержены пожилые люди и новорожденные дети, спортсмены и люди, испытывающие длительное время значительное физическое напряжение.

Мышечные сокращения различаются между собой. Судороги в ногах, характеризующиеся длительной, тянущей болью и окаменевшими мышцами, относятся к тоническим спазмам. Клонические судороги или конвульсии протекают в виде приступов, когда болевые спазмы чередуются с периодами расслабления.

Внешнее воздействие

Если человек здоров и его нервная система в порядке, то из-за чего могут развиваться эпизодические судороги? Одной из частых причин выступает чрезмерная физическая активность кистей. В группу риска входят массажисты, вязальщицы, музыканты и все те, кто много работает пальцами рук.

Немеют и сводит руки в тех случаях, когда приходится часто носить сумку на плече. Причем онемение наблюдается с той стороны, где чаще передавливаются сосуды и нервы. Негативное влияние на состояние нервных волокон и сосудов также оказывают:

• длительное пребывание на холоде;
• тесная одежда;
• частое нахождение рук выше уровня плеч;
• сидение в неудобной позе;
• злоупотребление спиртным.

У здоровых и активных людей мышечный спазм наблюдается во время сна. Возникает вопрос, почему сводит руки по ночам? Повышение мышечного тонуса характерно для лиц физического труда. Чрезмерная активность в течение дня может стать причиной нарушения иннервации мышечных волокон.

Профилактические меры

Если часто сводит руки, то необходимо иметь в виду факторы, вызывающие судороги, для того, чтобы вовремя предупреждать их развитие.

Нужно:

• пить больше жидкости;
• не использовать фармакологические препараты без назначения врача;
• проводить массаж пораженной руки, особенно большого пальца;
• не допускать замерзания кистей;
• носить свободную, не стягивающую тело, одежду;
• разработать сбалансированный рацион питания;
• принимать витамины;
• употреблять сухофрукты;
• при утомительной ручной работе часто прерываться для того, чтобы дать отдых пальцам;
• не поднимать излишне тяжелые предметы;
• не сидеть в однообразной позе, например, подпершись кистью и т.п.

Рекомендуется также проводить специальные упражнения для рук. Следует активно работать пальцами, сжимать кулаки, а затем резко расправлять их или совершать махи верхней конечностью.

Пациент вполне способен избежать частых судорожных припадков, если привыкает следовать основным правилам, позволяющим снять перенапряжения рук. Необходимо также компенсировать дефицит различных минеральных веществ или вылечить выявленное специалистом заболевание.

Стоит помнить, что верхние конечности подвержены судорогам. Поэтому нужно следить за тем, чтобы не создавались условия, в которых они способны случиться. Если же мышечный спазм произошел, то следует немедленно провести мероприятия по избавлению от него, сделав массаж или специальные движения.

Судороги мышц рук происходят реже, чем ног. Наиболее часто они случаются у пациентов старше сорока лет.

К появлению судороги приводит множество причин, от действия самых естественных факторов до развития тяжелых заболеваний. Поэтому нужно проконсультироваться с терапевтом, неврологом или хирургом для того, чтобы точно установить повод для развития мышечного спазма руки.

Лечебные мероприятия

Мы выяснили причины, по которым сводит руки, теперь узнаем, что делать и как предупредить судороги верхних конечностей. Спазмированность сама по себе не требует специфической терапии – лечить нужно непосредственно заболевание, провоцирующее онемение рук. Проводят комплексную терапию остеохондроза, сахарного диабета, мигреней и др.

Выясним, что делать, если свело руку и возникла сильная боль. Необходимо улучшить доступ кислорода к тканям, а для этого активизируют кровообращение. Массаж пальцами или игольчатыми валиками принесет облегчение и снимет спазм. Предупредить рецидивы способны сбалансированное питание, витаминотерапия, разумная физкультура. Хороших результатов в терапии судорог, вызванных нарушением работы периферических нервов, дает акупунктура. Невролог определит основное заболевание, опираясь на симптомы, и лечение подберет соответствующее. Обычно назначают курс ЛФК, аппаратную физиотерапию, контролируют нагрузки на верхние конечности. Пассивность, как и перетруженность рук, негативно сказывается на состоянии мышечных волокон.

Помощь при судороге рук

Для оказания эффективной помощи при судорогах следует выявить их причину, и по мере возможности устранить ее влияние.

Для быстрого снятия неприятных ощущений практикуется местный массаж, который можно делать самостоятельно. Он станет еще более целебным и приятным, если при этом использовать бальзамы и ароматические масла.

Это вызывает приток крови, усиливает обменные процессы, и снимает болевые ощущения.

Хорошо помогают ванночки с теплой водой и морской солью. Они в значительной степени ослабляют мышечное напряжение. Часто судороги в пальцах возникают в ночное время, поэтому такие процедуры лучше всего делать перед подготовкой к ночному отдыху.

Обязательно нужно пересмотреть свой рацион. В ежедневном меню должны присутствовать продукты, богатые микроэлементами — калием, кальцием и магнием.

Руки всегда должны находиться в тепле, поэтому в холодное время года следует носить перчатки или варежки.

При постоянной и длительной работе руками следует время от времени делать перерывы, и проводить зарядку в виде вращательных движений и массаж кистей.

Использование в лечении спастических мышечных сокращений акупунктуры в последнее время приобрело большую популярность. Это позволяет восстановить кровообращение и нарушенную иннервацию, что надолго заставляет забыть о проблеме.

В некоторых случаях спазмы пальцев могут свидетельствовать о серьезной патологии. Поэтому, если судороги становятся частыми, болезненными и не снимаются при помощи упражнений и массажа, то следует обратиться к врачу, пройти обследование и получить необходимые рекомендации.

Оцените статью:

(голосов: 1 , среднее: 5,00 из 5)

Loading …

Записи по теме:

• Виды судорог и причины их развития
• Судороги у новорожденных: причины, симптомы, лечение
• По какой причине возникают судороги пальцев ног?
• Причины, вызывающие судороги стопы

Рецепты народной медицины

Фитотерапия подскажет, как избавиться от судорог безопасными методами. Траволечение можно рассматривать как основной инструмент терапии, если спазмированность мышц не является следствием тяжелого заболевания. Среди рецептов с доказанной эффективностью:

• настоять горсть липового цвета в пол-литре кипятка, принимать трижды в день по столовой ложке. Готовый настой хранят в холодильнике;
• на 3 ст. л. измельченной коры калины взять 500 мл воды, оставить на водяной бане на полчаса, процедить, остудить, пить утром и вечером по столовой ложке;
• на стакан кипятка берут 2 ч. л. травы адониса, настаивают, укутав полотенцем. Выпивают по 2 ст. л. 2-3 раза в день.

Различные способы устранения судорог

Эффективную помощь пациенту при судорогах можно оказать, используя следующие способы лечения:

Массаж

При мышечных спазмах рекомендуется активно шевелить пальцами кисти рук, сжать их в кулак и легко потряхивать сначала правую руку, затем левую. Далее можно выполнить самомассаж, который станет более эффективным при сочетании его с ароматическими маслами (можжевеловое, лавандовое, розмарин и т. д.) и бальзамами, способствующими усилению кровотока, снятию боли и нормализации обменных процессов. Каждых 20 минут рекомендуется сгибание и разгибание мизинцев в течение 3-5 минут.

Расслабляющий массаж рук

Акупунктура

Судорожные сокращение мышц можно лечить иглоукалыванием. Акупунктура улучшает нервную чувствительность и восстанавливает проводимость импульсных сигналов. На сегодняшний день этот способ лечения показывает хорошую результативность, что делает его крайне популярным. Иглоукалывание выполняется курсами (10-15 сеансов), после которых отмечается постепенное исчезновение судорог.

Акупунктурные точки для снятия судорог

Фитотерапия

Отличным средством профилактики и лечения в том случае, если сводит область рук, является фитотерапия. Врачи рекомендуют ежедневный прием (1 чайная ложка) настойки из калиновой коры, включение в меню ежедневного приема ромашкового или липового чая, способствующего мышечному расслаблению. Избавиться от судорог можно с помощью лимонного сока, которым смачивается салфетка (можно просто протереть кожу) и прикладывается к месту локализации судорожных сокращений мышцы. В некоторых случаях врач может назначить горчичники и лечебные лейкопластыри.

Ванночки

Хорошую результативность показывают лечебные солевые ванночки, которые способствуют значительному мышечному расслаблению. Нередко судороги в области пальцев появляются во сне, поэтому рекомендуется выполнять эту процедуру вечером, за 2-3 часа до сна. Для ванночки можно использовать конский каштан и индийский лук. Однако лечение судороги в горячей ванночке имеет ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать. В том случае, если судороги повторяются исключительно в левой руке, рекомендуется проконсультироваться с кардиологом, для исключения нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы и гипертонии.

При судорогах эффективны ванночки с морской солью

Питание

При повторении судорожного синдрома необходимо пересмотреть питание, включив в него достаточное количество молочных продуктов, свежих овощей и фруктов, меда, орехов, а также измельченной яичной скорлупы (1 чайная ложка в течение суток). Яичная скорлупа способна обеспечить суточную норму кальция, нехватка которого вызывает судороги. Для нормализации уровня калия рекомендуется употребление кураги, круп и цельнозернового хлеба.

Категории продуктов по витаминному составу

Температурный режим

Важно соблюдать температурный режим и при холодной погоде обязательно носить варежки, не допуская переохлаждения, способствующего резкому сужению сосудов конечностей, что в конечном итоге способно привести к судорожным сокращениям мышц.

Профилактика

Что делать, если сводит кисти рук с завидной регулярностью? В этом случае уделяют время профилактике. Предупредить мышечные спазмы сумеют:

• чередование работы и отдыха;
• теплая и комфортная одежда, не передавливающая кровоток;
• сбалансированное и разнообразное питание;
• зарядка и профилактический массаж.

При склонности к судорогам избегают приема мочегонных препаратов. Рекомендуется контролировать уровень гемоглобина в крови, для регуляции ЦНС используют успокаивающие средства на натуральной основе, которые улучшают сон и расслабляют мускулатуру.

Лекарственная терапия

Медикаментозное лечение назначается только после выяснения причин развития судорог. В качестве профилактики рекомендуется прием Магнефара, Кальция Д3 и других препаратов для нормализации содержания микроэлементов в организме.

Еще советуем почитать:Почему сводит руки и ноги и что при этом делать

В том случае, если судороги вызваны стрессовыми ситуациями, невролог может назначить успокаивающее лекарство мягкого воздействия (настойку валерианы, пиона, пустырника и т. д.). При нарушениях кровообращения, сопровождающихся гипертонией, необходимо назначение гипотензивных препаратов (Энап, Престанс и т. д.).

Если судороги вызваны приемом мочегонных средств (Гипотиазида, Лазикса или Фуросемида), рекомендуется откорректировать дозировку и восполнить недостаток калия, приняв таблетированный калий (Панангин, Аспаркам и т. д.). При этом следует учитывать, что этот препарат должен назначаться исключительно врачом, так как при превышении суточной дозировки (более 6 грамм) возможны серьезные осложнения, среди которых нарушения в работе сердечной деятельности, а прием 14 граммов препарата способен привести к остановке сердца.

При спазмах в мышцах рук в результате обезвоживания необходимо скорректировать прием жидкости, особенно в жаркую погоду. Судороги в области рук бывают достаточно болезненными, поэтому в некоторых случаях возможен прием спазмолитиков (Триган, Спазмалгон, Спазган и т. д.). Однако следует помнить, что любые лекарственные средства принимаются только после консультации с врачом. Самолечение может значительно усугубить ситуацию и привести к нежелательным последствиям.

При употреблении препаратов калия следует соблюдать дозировку

Проблемы с кровоснабжением

Пальцы на правой руке немеют из-за проблем с кровоснабжением, возникающим по таким причинам:

• Сужение или блокирование просвета сосудов, доставляющих кровь к питательным микроэлементам.
• Синдром Рейно или спазмы.
• Постоянно низкое давление. Сердечная мышца не справляется с продавливанием крови в узкие сосуды, поэтому онемение происходит из-за нехватки питательных микроэлементов.
• Высокое ВЧД не позволяет обеспечивать кровью отдельные участки организма.

Негативное состояние при проблемах с кровоснабжением может иметь односторонний или двусторонний характер.

О женском сайте Милая Я

Данный ресурс создан для девушек и женщин. У нас вы найдете интересные и познавательные статьи на разные темы. В каждой публикации расположены фото и видео материалы.

Женский сайт «Милая Я» — это портал состоящий из таких популярных разделов как: новости, гороскоп, сонник, тесты, красота, здоровье, любовь и отношения, дети, питание, мода, рукоделие и другие.

Наш женский портал несёт для посетителей оптимизм и красоту, способные угодить вкусам любой женщине. Рецепты кулинарных блюд заставят не отпустить мужчину и сохранить добрые, светлые отношения.

Женский журнал, интернет издание «Милая Я» обновляется ежедневно актуальными статьями различных тематик. С нами вы сможете узнать о многих болезней и народные лекарства способные их вылечить. Всевозможные рецепты масок, способных поддержать молодость надолго.

Принцип развития симптома

Локтевой нерв обеспечивает чувствительность тканей в мизинце, отличается большой протяженностью. Поверхностное размещение находится рядом с суставами, такая особенность является причиной учащенного травматизма. Причины онемения пальцев правой руки обусловлены проблемами с кровоснабжением, возникающие из-за накопления холестерина, сдерживающего кровоток. Есть вероятность появления эмболов по другим причинам.

Расстройства нервной системы могут рассматриваться в качестве причин онемения. Правильный диагноз удается определить из-за многочисленных диагностических обследований.

Онемение сопровождается возникновением мурашек, чувствительностью к изменению температуры окружающей среды, изменением тактильных ощущений.

При проблемах с сердцем кардиолог проводит дальнейшее лечение. Перечислим характерные симптомы:

• Кружится голова.
• Ясность сознания теряется.
• Болит голова.

Это признаки того, что у пациента может случиться кровоизлияние в мозг. При остеохондрозе врачи советуют повысить двигательную активность, сходить к массажисту, выполнить гимнастику.

При невралгии помогает корректировка рациона, нежелательно употреблять спиртное и курить. Таким образом нервная система будет расслаблена, а ее функциональность улучшится.

Лечение

Почему сводит кисти рук, выясняет доктор после изучения результатов диагностических мероприятий. От причины образования патологии зависит и терапия. В большинстве случаев практикуется комплексное лечение, эффективность которого спустя короткий период времени радует пострадавшего.

Медикаментозное лечение

Прием медикаментов возможен только по назначению лечащего врача. Часто для профилактики рекомендуют употреблять Кальций, витамин Д, Магнефару. Препараты способствуют нормализации содержания требуемых микроэлементов в организме.

Если сводит левую руку или правую конечность из-за длительного пребывания в стрессовых ситуациях, врач советует пройти курс лечения успокаивающими медикаментозными средствами. На этапе раннего развития неврологических патологий назначают настойку валерианы, пустырника.

Когда приступы обостряются на фоне гипертонии, нарушении кровотока, доктора назначают гипотензивные лекарства. Курс терапии и дозировка препаратов определяется индивидуально для каждого пациента.

Часто судороги начинаются после длительного приема мочегонных медикаментов. Чтобы нормализовать количество калия советуют употреблять Панангин, Аспаркам. Важно понимать, что прием лекарств данной группы без назначения доктора могут привести к нарушениям функционирования сердца. Передозировка способна остановить сердечную деятельность.

Спазмы пальцев рук появляются на фоне обезвоживания. Следует постоянно соблюдать питьевой режим, особенно в жаркую пору. Если судороги сопровождаются приступами боли, можно принять спазмолитические средства.

Диета

Специалисты в сфере диетотерапии после изучения питания клиента готовы ответить на вопрос, почему сводит руки и ноги. Они советуют ежедневно пополнять витаминно-минеральный резерв полезными продуктами.

Ежедневный рацион питания должен включать требуемое количество магния, калия, кальция. Минеральными источниками считают:

• молочку и кисломолочные изделия;
• орехи;
• цитрусовые;
• морковку;
• свеклу;
• определенные сорта мяса и рыбы;
• крупы.

Важно отказаться от продуктов из «черного списка». Диетологи рекомендуют избавиться от привычки перекусывать полуфабрикатами, сухими бутербродами с копченостями. Среди напитков следует заменить крепкий кофе травяным отваром, сладкую газировку минеральной столовой водой без газов.

Физиотерапия

После установленной причины, почему сводит ноги и руки, доктора практикуют физиотерапевтические методы купирования симптомов. Важно понимать, что манипуляции подбираются индивидуально каждому пациенту исходя из этиологии недуга, длительности и тяжести протекания судорог.

Чаще всего назначают электрофорез, который купирует болевые атаки и отвечает за исключение воспалительных процессов. Перед манипуляцией следует убедиться в отсутствии аллергических проявлений.

Амплипульс и магнитотерапия не имеют побочных воздействий на организм. Процедуры помогают нормализовать работу нервных окончаний, восстановить функционал периферической нервной системы. Лазерная терапия безболезненно нормализует кровоток и функцию нервных импульсов.

Многие пациенты принимают иглоукалывание. Манипуляция болевая и не из приятных, но обладает максимальной эффективностью для снятия непроизвольных мышечных сокращений. После процедуры могут появляться раздражения на мягких кожных участках, отечность.

ЛФК

Для пациентов из группы риска разработаны специальные лечебные упражнения, которые при систематическом выполнении гарантируют избавление от повторных судорожных приступов. Первые сеансы лучше проводить под наблюдением инструктора. После изучения и правильного выполнения всех техник зарядку для рук можно делать дома в удобное время суток.

При спазмах верхних конечностей в зоне предплечья, советуют использовать движения для плеча с большой амплитудой. Махи, легкие потряхивания, круговые вращения руками следует выполнять без резкости, плавно и аккуратно. Рекомендуют изучить приемы движений боксеров без сжимания пальцев в кулак. Отлично подходят игровые упражнения с мячом.

Когда свело кисть на руке, можно выполнить сгибание и разгибание пальцев. Инструктор научит правильно разводить и сводить кисти. Особое значение при спазме имеют упражнения, направлены на самостоятельное сопротивление пальцев или кисти.

Массаж

При спазмах рук на фоне повышенного напряжения следует пройти курс массажа. Манипуляция заключается в поглаживании и разминании воротниковой зоны, ее проблемных участков. Массажные движения помогают разогнать кровь, восстановить функционирование лимфы и снять напряжение в мышечных сегментах.

После воротникового участка и плеч следует затронуть предплечье. Поглаживающие круговые движения по тыльной стороне руке меняются аккуратными силовыми нажатиями.

Далее массажируют ладошки, боковые поверхности кисти. Массаж пальцев является завершающим этапом манипуляции. Длительность сеанса до 35 минут, повторить двухнедельный курс можно через 3-6 месяцев.

Народная медицина

Наши предки боролись с приступами непроизвольного сокращения мышечных структур разными способами народной медицины. Часто использовали горчичники, которые прикладывали на поврежденные спазмами места. Проблемные зоны максимально прогревались, боль стихала, подергивания исчезали. Альтернативой горчичникам является перцовый пластырь.

Эффективными являются солевые ванны. Для манипуляции следует подготовить 2-3 ложки морской или проваренной соли, посуду с горячей водой. Соединяя два ингредиента надо опустить кисти рук в воду до ее полного остывания. После процедуры нужно нанести на верхние конечности крем.

Многие пациенты любят эфирную терапию. Масла можно применять разными способами. Чаще всего масло можжевельника, лаванды, чайного дерева добавляют в солевую ванночку для рук.

Отлично снимает спазм компресс лимонными дольками. Цитрус режут дольками, которыми натирают кисти верхних конечностей перед отдыхом. Для результативности советуют обработанную кисть обматывать полотенцем или надевать шерстяные перчатки.

Эксперты народной медицины советуют употреблять отвары и настои, приготовленные из целебных растений. Липа, ромашка, горицвет, калина снимают неприятные ощущения и купируют приступы судорог. Натирать проблемные участки можно самостоятельно изготовленными мазями и кремами из конского каштана, чистотела, коры калины.

Диагностика

Прежде чем решить, что делать, чтобы избавить пациента от неприятных ощущений, врач опрашивает его и проводит тщательную диагностику. Обследование включает в себя также сдачу крови и мочи на анализ. При необходимости назначается электромиография, для регистрации электрических потенциалов мышц полученные результаты затем сравнивают с нормой.

Если немеет фаланга пальца на левой руке, это может быть признаком инсульта или инфаркта. Только вовремя поставленный точный диагноз поможет предотвратить нарушения мозгового кровообращения и работы сердца. Потребуется:

• компьютерная томография головного мозга;
• МРТ позвоночника;
• обследование сосудов и сердца.

Как поступить при постоянно немеющих пальцах

Туннельные синдромы часто развиваются при перенапряжении мышц и связок кисти у представителей профессий, видов спорта. На длительное онемение правой руки жалуются разработчики компьютерных игр, специалисты, набирающие текст на клавиатуре.

Другие причины, почему мизинец или вся кисть немеет:

• Узкий анатомический канал, костные отростки и другие препятствия в месте прохождения нервов.
• Наследственная предрасположенность к туннельным синдромам.
• Голодание, атрофия подкожного жирового слоя.
• Травмы костей (трещины, переломы).
• Недостаток витамина В12.
• Гормональные изменения.
• Артрит, артроз.
• Опухоли.

Защемление нерва в локте или запястье приводит к слабости и снижению функций мышц пальцев. Развивается мышечная атрофия. При сжатии кисти в кулак мизинец и безымянный палец сгибаются неполностью. Без лечения не обойтись, иначе симптомы усугубятся, вся рука будет неметь.

Консервативная терапия помогает 95% пациентов, обратившихся по поводу онемения к ортопедам. Неприятные ощущения проходят в течение нескольких месяцев после начала применения лекарств и процедур.

Хирургическая операция показана только при постоянном онемении, полном нарушении подвижности пальцев. Нужно лечить сопутствующие заболевания, повышающие риск развития туннельного синдрома.

Профилактика и советы по лечению

Лечить непроизвольные сокращения мышц на фоне заболеваний следует под наблюдением доктора. В ходе терапии специалист может корректировать лечение, добавляя или исключая проверенные методики.

Для исключения образования судорог важно придерживаться рекомендаций лечащего врача:

• Следить за питьевым режимом. Ежедневная норма жидкости при спазмах должна быть не менее 1,5- 2 литра. Особого внимания требует употребление жидкости при наличии почечных патологий, иных заболеваний мочеиспускательных путей.
• Контролировать дозу употребляемых мочегонных средств.
• Не допускать переохлаждений верхних конечностей. В холодную погоду надевать перчатки.

Следует вместе с доктором откорректировать ежедневный рацион питания. Не советуют употреблять однообразные блюда. Диетотерапия основана на трапезах из растительных и животных продуктов.

Людям, страдающим спазмами, весной надо принимать витамины и минералы. Курс терапии не превышает 30 дней.

Когда ежедневная работа заключается в длительных манипуляциях руками, надо делать перерывы. В период отдыха советуют выполнять несложные упражнения лечебной физкультуры для верхних конечностей.